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瘦身。懶人瘦身

共3288筆搜尋結果
  • 陳淑賢 醫師　駐站專家
產後肚皮收不回去？50%以上媽咪都有它
很多生產過的婦女們幾乎都經歷過懷孕時鼓鼓的肚子，產後也依然鼓鼓的，甚至好幾個月都回不到產前的樣子，還經常伴隨著腰背疼痛，婦產科經歷的整形外科醫師陳淑賢說明，分娩改變了我們的身體，我們的肚子在生完小孩後...
2019/04/24     19370 看全文 〉

年紀大了很難瘦　特別是生完孩子之後

  • 網友媽媽　
懷孕胖了21公斤,生完小孩後目前只掉了11-12公斤,到現在完全沒瘦,是因為年紀的關係嗎?我現在36,真的覺得減肥好難..有時候一個禮拜吃很少頂多掉個0.5公斤,有實際瘦身成功經驗可以分享嗎?
2019/04/24     134
小圈圈： 女人心事2018狗年寶寶

瘦身餐效果有限，想靠蘿琳亞馬甲塑身衣來瘦

  • 網友媽媽　
自從生完小孩就沒瘦的感覺，有試過一段時間都吃瘦身餐，可是沒有瘦下來，還有聽人家說餵母奶跟帶小孩就會瘦，但在我身上好像也沒有，反而現在沒繼續變胖就該偷笑，直到最近有看人家穿塑身衣瘦，我自己倒是有注意蘿琳...
2019/04/23     92
小圈圈： 女人心事
  • wu　總人氣 1,875
我的瑪麗蓮 方寸之戰
婚後就一直沉浸在新婚甜蜜期，體重也開始往幸福肥的路上邁進…。從孕期到生完大寶，體重足足增加了21公斤之多!!! 看著體重計從5字頭到8開頭，心裡著實大吃一驚卻又不想面對，還找了很多自我安慰的藉口：寶寶...
2019/04/22     1875 看全文 〉

在大家面前嫌我身材不好

  • 網友媽媽　
你家天生基因就是瘦，每個人都是瘦瘦的，只有我看起來臃腫大隻，生完小孩後我很努力的瘦產前體重，因為大姑小姑身材都很好，先生都會在大家面前故意嫌我身材不如他們家，要我好好減肥瘦身，連婆婆也一起附和說：你上...
2019/04/22     868
小圈圈： 婆媳姑嫂
  • 小欣　總人氣 1,806
    哆啦美 8歲2個月
赫本塑身衣讓我產後不憂鬱!
記得以前常聽親友分享生產後骨盆會變大、身材走樣、容易造成產後憂鬱…當時自己便暗自決定以後生完小孩一定要穿塑身衣!之後剛好身邊有同事產後穿著塑身衣上班，而且身形完全看不出來剛休完產假!於是我便立刻向她詢...
2019/04/21     1806 看全文 〉
  • 水水　總人氣 2,040
    小王子 7歲7個月
產後的救星~瑪麗蓮
隨著卸貨時間的倒數，對於自己日益腫脹的身軀，要恢復到懷孕前的焦慮感也愈來愈大。上網查了一下塑身衣，不外乎就是之名的那幾家，每個代言人跟廣告內容都好吸引人，手刀趕快預約想瞭解之中的差異！最先與我聯繫的是...
2019/04/21     2040 看全文 〉
  • 我叫kiki桑 伊森育兒日誌　總人氣 36,586
    KIKI桑 6歲11個月
我叫KIKI桑 #探望孕媽咪最好的招呼語
今天伊森小學堂要來分享探望孕媽咪最好的招呼語最近根據我的觀察，來探望老婆的人只要說:"哇，妳怎麼懷孕都沒變胖~"老婆就心情好上一整天原來孕媽咪的快樂這麼簡單，我現在將這個小知識分享給大家~下次有探望孕...
2019/04/20     1433 看全文 〉
  • 安迪兒　總人氣 1,747
    小Q寶 1歲3個月
優蕾帝Yolady560D美體強效收腹塑身腰夾｜舒適展現曲線
人生與美食分不開，無食不歡，但又想穿得漂漂亮亮的～愛美與愛吃的矛盾心態，就由優蕾帝塑身衣來救贖！馬甲塑身衣是許多媽咪產後的好幫手，媽媽在產後肚子鬆垮，利用塑身衣塑身，再搭配運動及飲食，能讓身材更快回復...
2019/04/18     1747 看全文 〉
  • 陳淑賢 醫師　駐站專家
當媽咪好困擾…產婦常見６大問題，讓醫師為妳一次解惑！
(圖片源自於網路) 在經歷生產為人母親的喜悅感後，不管是剖腹產或是自然產，產後的身形改變是不是令妳感到心急如焚呢?生產後因哺乳後胸部消風，變得平坦、鬆弛；分娩後陰道出現鬆弛、空蕩蕩；腹壓影響痔瘡嚴重脫...
2019/04/17     9673 看全文 〉
  • 陳淑賢 醫師　駐站專家
告別「沙皮狗」 產後搶救鬆肚皮這麼做！
(圖片分享自網路)我的肚皮真的「回」不去了！不少媽咪們都有產後肚皮鬆弛的困擾，很多媽咪們會問：「為什麼產後會肚皮鬆弛呢？」一般女性懷孕前，未鬆脫的腹部，腹直肌呈現排列整齊、緊實的狀態。到了懷孕期間，女...
2019/04/17     147902 看全文 〉
  • 芭樂媽 Qistin Wong TV　駐站部落客
    小芭樂 13歲9個月
    小元寶 9歲10個月
【影片】減肥的好處，衣服重買？省錢？
 芭樂爸自以為這是減肥的好處,芭樂媽白眼翻到外太空去了~
2019/04/16     828 看全文 〉

蝦皮賣的閃電褲好穿嗎?

  • Apple　總人氣 6,521
買了好幾家瘦身緊身褲,有的太透,有的不夠親膚,穿了會癢癢的想試試劉嘉玲穿的KXL閃電褲但是蝦皮賣場價格都差很大每個又都說是正品有媽咪在蝦皮店家買過嗎?真的是正品嗎?好不好穿呢?
2019/04/09     131
小圈圈： 女人心事
  • ​采實文化　總人氣 1,289,526
日日減醣瘦身料理，圈媽私房大公開
鮪魚酪梨沙拉 10   分鐘     1   人份別小看這一盤沙拉，有酪梨、溏心蛋、鮪魚、大量的新鮮蔬菜，不僅豐富美味，還能帶來飽足感。酪梨富含有益健康的單元不飽和脂肪和與多元不飽和脂肪，是優質脂肪來...
2019/04/08     2090 看全文 〉
  • ​采實文化　總人氣 1,289,526
日日減醣瘦身料理，擇食瘦身不挨餓
圈媽的減醣飲食原則「健康是一輩子的事，而減重是附加價值。」不論你選擇何種飲食方式，如果能懂得擇食，多吃原型食物，避開高醣、加工品的摧殘，其實一樣能感受到身體的變化。 掌握8 原則，吃飽吃滿不挨餓我的飲...
2019/04/08     3969 看全文 〉
  • 牛奶　總人氣 2,425
    Tweety 20歲9個月
穿了維娜斯塑身衣整整14年的粉絲心得
原本就不是很胖的我在30歲以前都是人人稱羨的好身材，不過在32歲那一年，在一次好姻緣下就下定決心和相愛的老公互許終身，在一年多的努力下有了愛的結晶，在女兒健康的出生下，也送給我一份愛的禮物，那就是「小...
2019/04/03     2425 看全文 〉
  • 佑佑媽　總人氣 748
    徐丞佑 10歲11個月
產後雕塑-維娜斯塑身衣
還記得第一胎時，產前體重大約45～48。而整個孕期也沒有任何不適，所以導致我的孕期整整的胖了22公斤。
2019/04/01     748 看全文 〉
  • 芭樂媽 Qistin Wong TV　駐站部落客
    小芭樂 13歲9個月
    小元寶 9歲10個月
芭樂爸的減肥史，這三原則你一定要知道！絕對不吃直銷減肥產品~
芭樂爸結婚後就開始越來越胖,直到有一天被身體檢查的報告嚇到,別人通過的指數, 他都不通過,現在的體重又回到了結婚前,從74kg瘦到59kg,芭樂爸堅持不吃直銷減肥產品,只堅持這三個原則,一起來看看吧!...
2019/04/01     2682 看全文 〉
  • 妞媽　總人氣 1,918
敏感肌膚也穿得住瑪麗蓮
從以前我就是崇尚自然主義者！不愛化妝、喜歡赤腳，喜歡自由自在的不被拘束！連穿耳洞都不敢！除了怕痛之外，更是因為自己本身很容易過敏！連去買衣服試穿全身都會紅紅的那種！所以懷孕後，更是讓自己以舒適為最高原...
2019/03/30     1918 看全文 〉
  • 超人yo媽　總人氣 9,728
    yo寶 8歲9個月
我的產後瘦身血淚史，減肥菜單都怎麼規劃，減肥成功分享！
因為有哺乳為了寶貝的健康，會注意飲食均衡，除了避免吃垃圾食物之外，三餐菜單的內容也都會先規劃好，分享給大家我挑選減肥食材的幾個方向，大家可以一這個原則去設計適合自己的產後減肥菜單。
2019/03/29     9728 看全文 〉