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瘦身。懶人瘦身

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給自己一次機會

#給自己一次機會拖很久的心得分享🙂 因為各種忙碌，剛好又遇到二確-當初在生大寶的時候，就知道工具衣的重要性!!!所以生二寶當然也要比照辦理！畢竟當媽後，時間好像突然不夠用了？！而且我確定要封肚了。所...

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周周　總人氣 15,709
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飲食、運動、瑪麗蓮

之前穿過維納斯塑身衣，但當時是生產後穿的全身塑身衣，由於腋下會有摩擦的感覺，所以當時只穿了兩個月就穿不下去了產後過了10幾年，覺得應該要再穿回塑身衣，想找回苗條的自己，但想找半身的塑身衣，比較過了許...

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雙寶媽　總人氣 7,052
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新竹產後骨盆救星～媽媽群組大推的約克美式整復

生了第二胎已經一年多了，因為要照顧二個寶貝，幾乎沒有自己的時間能抽出時間給自己，最近發現自己下半身越來越胖，一直瘦不下去，褲子都穿不上了，朋友說那是因為我生完後骨盆沒有復位，才會造成下半身變胖!!看到...

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我要穿瑪麗蓮一輩子

我要穿瑪麗蓮一輩子猶記當時生完大寶時，以為可以靠自己身體代謝佛系回復身材，事實證明真的沒這麼好的事！就算體重回復，身體被撐過之後的狀態今非昔比，後來決定不想等了，出關之後沒多久就預約時間至門市了解。很...

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Comoo　總人氣 6,542
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產後善待自己最好的禮物-瑪麗蓮塑身衣

懷孕初期就聽已當媽的朋友說產後屁屁會變大、胸部會下垂、皮膚變差等等身體變化，當媽後最怕變胖變醜又顯老，我不想少女一夕間變婆媽，剛好在下訂月子中心時得到瑪麗蓮塑身衣纖腿套體驗券，據說產後恢復身材需把握黃...

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WY 玩美健康規劃師Joanne　駐站部落客
Luca 14歲
Luciano 10歲3個月

黑芝麻白芝麻芝麻營養大不同補鈣要吃黑芝麻

今天接著上次的蜂蜜話題延伸要跟大家分享黑芝麻我從小就很喜歡吃黑芝麻不管是芝麻糊、芝麻包、黑芝麻麵～都可以一直吃沒問題孕期時，仗著年輕鈣片也沒有認真吃但是我常常吃黑芝麻所以我整個孕期都沒有抽筋過呢黑芝麻...

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Tina　總人氣 7,246
洋洋 6歲11個月
睿睿 2歲7個月

苗條身材的好幫手，產後塑身衣真心推薦

如果媽媽們有在猶豫產後要不要穿塑身衣的話，先說結論是….一定要穿！！！來分享我的經歷，生完第一胎時新手媽媽手忙腳亂，沒空管理自己的身材，一直到第二胎生完才後悔，超怕回不去產前的身材，偶然在IG上看到赫...

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減肥時，頭髮一直掉怎麼辦？

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瘦身期間需多補充這5大類營養素！

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TIBI小妖褲有用嗎？跟其他塑身衣差在哪？3款平價塑身衣推薦

因為在母嬰產業工作，這六年來看過不少產後穿塑身衣的成效分享，塑身衣可以說是產後媽媽一定會考慮的品項，我也跟過好幾個案子，看到產後媽媽從腰圍90cm，一路減到70cm，看了好生羨慕！但是訂製塑身衣動輒1...

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JHT Easy go電動循環健步享走機//居家運動好習慣

你多久沒有外出運動了呢？？？雖然我以前也不算愛運動的人，但平常很喜歡去外面散散步甚至下班後還會和同事相事相約去快走（現在想起來都覺得自己好熱血阿現在有了二寶之後，大部分時間都是帶著寶貝去公園溜滑梯，自...

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maioli　駐站部落客
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消除產後肚方法這招最有效！我要平坦小腹！

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錯過產後黃金期就很難瘦了嗎？

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都說生產完6個月內是黃金瘦身期如果不趁這個時候瘦是不是就很難瘦了?上個月才剛生完小孩雖然傷口癒合的差不多但目前還沒什麼力氣去做運動很怕自己這樣拖下去會不會就這麼錯過了好焦慮啊...

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小圈圈：女人心事

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