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瘦身。懶人瘦身

共3288筆搜尋結果
  • 修孟庭　總人氣 10,075
    王 6歲9個月
減肥一直卡關，原來是我的基礎代謝率太低了
在25歲以前我都是個瘦子，就算是側躺也完全沒有小腹贅肉的那種，對當時的我來說完全沒有身材上的困擾～～聽說25歲是個分水嶺的年紀，基礎代謝下降身體快速老化，一開始也不怎麼相信，但這幾年身體真的很有感覺，...
2019/11/13     5832 看全文 〉
  • 努比與我　總人氣 986,359
SuperFIT塑身減肥＋營養師控制搭配｜適合產後媽咪的運動
產後媽咪是不是都很煩惱要怎麼瘦身、怎麼恢復當媽前的完美身材？在這邊想先跟大家分享一個觀念是關於「肌肉」與「脂肪」的觀念肌肉跟脂肪就像我們身上養的小寵物每天會跟我們分食吃進去的熱量他們吃不完的身體就會儲...
2019/11/12     40165 看全文 〉
  • 玫菓　總人氣 46,230
我的超美診所VelaShape威拉體雕體驗,懶人瘦身的好方法
想做體雕已經很久,但遲遲不敢行動但在懷孕之後真的胖的很誇張,完全不敢去量體重看到我的人的人都說我怎麼胖這麼多聽到的時候真的讓我心情很鬱卒產後我終於下定決心要來減脂！瘦身瘦身！ 後來在網路上做了點功課,...
2019/11/08     3060 看全文 〉
  • 薯條媽與薯條妹的小天地　總人氣 588,881
    薯條妹? 7歲5個月
火紅的運動～拳擊
有人跟我一樣，最近胃口好到讓人誤以為懷孕嗎天氣變涼什麼都想吃。尤其最容易發胖的鍋，冬天還沒到就那麼猖狂無法抵擋美食誘惑只好多運動來讓自己消耗熱量，及新陳代謝。最近很火紅的一家店～就在信義新光三越A9 ...
2019/11/08     4893 看全文 〉
  • 婷婷　駐站部落客
    岑岑 16歲
    彤彤 14歲7個月
女孩們問的：如何瘦身不瘦胸?產後3個月鏟肉10kg
上次分享減重成果3個多月鏟肉10kg蠻多人來問我要怎麼瘦身不瘦胸整理好久的文章 請服用?我已經減了3次，每次都沒有瘦到胸整理重點起來就是以下這些（對了 我胖起來都是因為懷孕，不是復胖喔）我是三寶媽?...
2019/11/08     3380 看全文 〉
  • 愛瘦美　總人氣 48,617
正確瘦下體脂肪原來就靠這三招
體重不重但是體脂肪好高,該怎麼辦呢??開始運動但體脂肪還是一樣高有沒有方法是可以有效降體脂呢?邱醫師傳授三招正確瘦體脂肪???超實用立刻學起來-->https://lihi1.com/JZp2...
2019/11/07     4228 看全文 〉
  • Minnie　總人氣 24,276
    張魚騷 7歲2個月
【永和私人教練】康樂股長客製化私人教練課，產後媽咪有效塑身
雖然已經過了產後瘦身黃金六個月但每天看到自己瘦不下來的身材告訴自己我還是不能放棄！！！既然控制飲食沒有效過...我只好動起來了！找健身教練去！這次要跟大家分享我去永和【康樂股長運動健身教室 】體驗了私...
2019/11/06     2841 看全文 〉
  • 金魚媽咪三千金育兒日誌　總人氣 1,102,431
    小星星 9歲4個月
    陳福星 7歲10個月
【產後塑身】Marena護腰美背排扣型塑身衣膝上款
 我應驗了第二胎魔咒，真的超難瘦下來，線條也不好看，大哭！  看著鏡子裡的自己身材，覺得難過，以前那個輕盈的少女呢，因為年紀增長，生完兩個，肚子突出，在長輩、朋友聚會上被懷疑又懷了第三胎，超難過的?...
2019/11/06     1980 看全文 〉
  • 呱呱　總人氣 31,938
塑身衣還是量身定做好！蘿琳亞讓二寶媽的我找回孕前身材！
很常看到明星藝人生完小孩才沒多久，卻能很快用好身材站螢光幕前，真的讓人有夠羨慕……相較之下生完小孩的我，還有10多公斤在身上，想瘦卻沒有什麼進展！生完第一胎的時候，我有買束腹帶，我以爲這能幫助子宮恢復...
2019/11/04     2689 看全文 〉
  • Suger25　總人氣 2,554,150
    Mia 8歲8個月
    Nia 4歲4個月
桃園小資女首選/天顏美容美體能量館 全身紓壓、雕塑課程!
 家中有小孩的一定懂身為一個阿母的辛苦好不容易兩歲了，聽的懂一些話，但其實是另一個階段的升級每天都在都在各種進化各種升級，按摩紓壓放鬆真的是阿母的首選寵愛自己真的好重要啊!!!!!!!!!抱小孩的各...
2019/11/04     3858 看全文 〉
  • 愛月嫂　專欄作家
【懷孕生產】產後好朋友？關於束腹帶的幾個迷思
近來藝人隋棠束腹帶的欠款新聞鬧得沸沸揚揚，其中隋棠就表示了「覺得用束腹帶綁骨盆對恢復身材無效」，這就讓不少媽咪困擾了：產後回歸窈窕，束腹帶究竟是不是有用的呢？
2019/10/31     1944 看全文 〉
  • Cindy　總人氣 2,576
    安安 11歲7個月
    小蘋果 7歲
瑪麗蓮塑身衣～我也要向隋棠看齊
距離上次懷孕，已經過了5年，很擔心身材回不來，第二胎隨著年紀的增長，代謝也變慢，體力更是大不如前，很怕體重會失控，因為本身不高只有152cm，如果變胖真的會像是小叮噹> ！
2019/10/31     2576 看全文 〉
  • 小真　總人氣 2,799
    大寶 7歲
產後塑身必備瑪麗蓮
從來沒有接觸過連身式的塑身衣，懷孕時看到廣告及部落客推薦還有隋棠代言，才想到應該準備一下產後的塑身衣！懷孕前就已經經由朋友推薦開始穿瑪麗蓮的腿套，因為穿著的狀況很好，所以不會擔心穿不住！
2019/10/30     2799 看全文 〉
  • Flyer Jhan　總人氣 4,467
產後的秘密-瑪麗蓮塑身衣
其實在生產前，我就一直有穿塑身衣的習慣，只是還沒當媽前大部分都買網路上的穿，雖然價格也是不便宜（一件大約2-3000）對我來說已經覺得效果不錯了，只是無法長時間穿著，因為睡覺時穿隔天起來很容易腰酸背痛...
2019/10/30     4467 看全文 〉
  • saty　總人氣 9,464
    uu 7歲10個月
我又入坑瑪麗蓮長褲讓身材瘦的更完美
我是前不久有寫分享文的媽媽，原本已經有入手短版塑身衣、袖套，以及腿襪，因為生完小孩，要帶小孩的關係，想要一站搞定，猶豫要不要下手連身到腳踝的塑身衣，短款還是沒辦法連膝蓋以下都雕塑到，又來修改第二次了，...
2019/10/29     9464 看全文 〉
  • C娜　總人氣 4,810
    薑餅人 6歲5個月
完美無瑕
每個女生都想要美美的臉蛋，纖細的身材，可惜歲月總是不等人..........最近得知中壢愛XX有很多課程馬上打電話詢問預約時間當天詢問的內容包山包海........因為真的在意很多問題....詢問完之...
2019/10/23     1872 看全文 〉
  • 渝　總人氣 3,372
    BABY 7歲9個月
我的瑪麗蓮
知道自己有小寶寶時，除了擔心寶寶的健康，大概就是自己的身材（肥肉）了?大約懷孕五個月的時候約了朋友一起去逛逛百貨公司參考了幾家塑身衣也有聽了幾家介紹塑身衣的優缺點都還是沒有一家能讓我做決定。正想說算...
2019/10/21     3372 看全文 〉
  • jkajsh　總人氣 22,552
    jesska 12歲7個月
怎樣緩解關節炎疼痛
減輕關節炎的疼痛，首選藥物是對乙酰氨基酚。當對乙酰氨基酚無效，或有顯著關節腫脹，僵硬，夜間疼痛等症狀，非甾體類抗炎藥或COX-2特定抑制劑的選擇，如塞來昔布。
2019/10/21     2491 看全文 〉
  • Minnie　總人氣 24,276
    張魚騷 7歲2個月
產後塑身【Marena瑪芮娜護腰美背排釦型塑身衣】輕鬆入手
想當初我的第一件塑身褲就是買Marena瑪芮娜當時我的第一份工作是需要久坐偶爾久站的服務業下盤開始逐年往橫向發展XD開啟了我的運動健身之路入手的第一件就是看到部落客推薦的Marena塑身9分褲因此而認...
2019/10/18     2880 看全文 〉
  • 阿秤　總人氣 568,590
    吵偉 9歲4個月
減醣舒肥料理之我把鷄胸肉變嫩了！
自減醣之後我開始不斷研發可以吃的低碳美食，因爲這是我唯一試過可以每餐吃飽飽不挨餓的減重方式，所以從去年十一月持之以恆到現在，雖然還是會偶爾爆醣，但事後乖乖回歸吃減醣餐，體重還是不會太走鐘。
2019/10/14     2889 看全文 〉