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瘦身。懶人瘦身

共3288筆搜尋結果
  • 家家營養師　總人氣 62,826
    蛋仔 8歲
輕「纖」享「瘦」，試試輕斷食吧！
這週四家家很高興獲真愛健康協會邀請，來跟大家分享輕斷食的特色。＠何謂輕斷食？廣義來講就是減少熱量攝取達到瘦身效果，目前常看到的就是5:2輕斷食及間歇性斷食法(168斷食)，這兩種家家都有擷取部分優點實...
2019/09/21     3737 看全文 〉
  • Linbo　總人氣 7,119
    豬妹 6歲9個月
還在少量多餐? 怪不得越減越肥!
一直以來少量多餐被做為想減重但不想捱餓的人首選，但是近年來這樣的減重方式也漸漸被發現並不正確，甚至連最常被醫生建議少量多餐的糖尿病患者，經過研究也發現少量多餐還不如改變食物內容有效。
2019/09/20     2150 看全文 〉

美研究：老公夠不夠帥，會影響女人的身材

  • 網友媽媽　
來自佛羅里達州立大學的博士生Tania Reynolds及心理學助理教授Andrea Meltzer做了一份研究，原本是想知道為何女人想節食、維持良好身材，結果卻發現驚人真相：男方長相是女人飲食及瘦身...
2019/09/20     28421
關鍵字：女人發胖老公長相
小圈圈： 女人心事
  • 小玉媽咪　總人氣 3,055,355
    妍妍 13歲6個月
    小卉 10歲
｜養生飲品｜醋王極品 醋勁窈窕 蜂蜜小麥草醋飲．冰涼暢快醋飲
炎熱的夏天來一杯冰涼暢快的飲品超過癮的！前陣子我只要外出．就感覺整個人快被曬乾了，經過手搖茶或是便利商店就會忍不住買一瓶/杯冰飲來喝．但後來發現這樣每天喝好像頻率太高，且不是很健康為了自己的健康著想，...
2019/09/20     2871 看全文 〉
  • 比比　總人氣 1,875
    小賴賴 7歲
產後塑身衣推薦~赫本
生完寶寶後，發現沒有穿塑身衣真的不行!!在還沒懷孕前，當小姐的我可是斤斤計較，多一公斤都會受不了!! 自從懷孕後，身邊的朋友各各都耳提面命說，產後一定要穿塑身衣!! 當時我就上網做了很多功課，看到赫本...
2019/09/19     1875 看全文 〉
  • Leo mom　總人氣 2,107
    Leo 7歲
好的塑身衣讓你生產後對身材恢復沒壓力
自從知道懷孕開始，就開始擔心產後身材很難恢復，畢竟知道自己不愛運動，而且當有小孩後疲勞指數一定大幅上升，要額外花時間與心力去運動覺得更是困難，所以我就在懷孕時期打定主意，要找一樣能夠幫助我恢復身型的好...
2019/09/19     2107 看全文 〉
  • 茶碗蒸　總人氣 186,327
    睿睿 10歲4個月
    彤彤 7歲5個月
田原香漢方茶飲組（美肌白露飲＆元氣美人茶）
現代人的保養，已經不單單只是「擦的」保養品，「喝的」保養也很重要！市售飲料一杯也都50元起跳，而且醣份熱量不能輕忽。久而久之除了身材走樣，健康也開始亮紅燈！身體健不健康會影響氣色，不僅是精神，連體態都...
2019/09/19     4603 看全文 〉
  • 豆豆媽　總人氣 2,407
    豆豆 6歲9個月
產後的懶人瘦身交給 瑪麗蓮
在8年前懷上第胎ㄧ時，擔心著產後身材會回不去，當時就決定交給最方便也是最懶人的瘦身就是瘦身衣，當時先從桃園的遠東百貨 維*斯看起在到了桃園新光三越 瑪麗蓮，當天為我服務的專員是（怡汝）她非常細心的解説...
2019/09/19     2280 看全文 〉
  • 睿睿媽　總人氣 2,082
    睿睿 7歲3個月
瑪麗蓮塑身衣經驗分享
哈囉~大家好!想要跟大家分享一下我使用瑪麗蓮塑身衣的經驗~原本我的身材就是易胖體質所以一直很擔心我產後體重一去不復返...果真在懷孕期間胖了整整20公斤，醫生還安慰我說餵母奶的話會瘦比較快，但沒想到生...
2019/09/18     2082 看全文 〉
  • Jade　總人氣 9,189
    Owen 7歲
產後穿上瑪麗蓮保證不後悔
來個中秋後分享文看著在鐵網上滋滋作響的肉兒們，讓我忍不住多吃幾口烤肉，但我也不忘想分享這產後三個多月的心得我是一個很認真哺乳的媽咪產後我一直很認真2-3小時擠奶，奶量約200-250上下⋯⋯由於產假結...
2019/09/17     2724 看全文 〉
  • 吐司兒　駐站部落客
    小籠包 9歲5個月
好物推薦｜8more白木耳飲。親子健康飲品，順暢不卡卡！
 如果你跟我都是懷孕過的媽媽的話，肯定知道白木耳是個賀咪呀(好東西)！因為懷孕時就是很容易便祕啊！不~~~當時在懷小籠包的時候，每次低頭看著自己諾大的肚子，都會懷疑這肚子裝的到底是胎兒還是黃金XDDD...
2019/09/16     2436 看全文 〉
  • 陳淑賢 醫師　駐站專家
預防妊娠紋，一定要記住這五點！
孕期由於肚皮快速被撐大，皮膚纖維因此受力、拉伸，產生不同程度的損傷或斷裂，使得肚皮出現紫色或淡紅色不規則、凹陷的妊娠紋。...
2019/09/16     18281 看全文 〉
  • 薯條媽與薯條妹的小天地　總人氣 588,881
    薯條妹? 7歲5個月
來來來～收心操
過完月圓人圓圓節了，放縱的好日子結束，要來面對現實囉相信大家在這幾天連假一定瘋狂的烤肉＋啤酒最後以月餅和柚子劃下完美句點吧來來來快勇敢站上體重計～不要再放鬆啦！快快動起來今天就來幾個入門款簡易但卻能讓...
2019/09/16     1798 看全文 〉

給媽媽們產後瘦身的建議

  • 網友媽媽　
給各位媽媽分享我的經歷我自己本身算是第一胎瘦很快，但第二胎不知道為什麼瘦不下來而且試過不少方法，像是穿塑身衣、吃低熱量減肥餐運動跑步、深蹲...等等的方式但小腹跟手臂、大腿就是瘦不下來可能是年紀大了，...
https://reurl.cc/Na63N6
2019/09/16     110
關鍵字：穴道埋線中醫
小圈圈： 女人心事

三寶媽推薦《維娜斯塑身衣》產後實穿分享文

  • 陳怡臻　總人氣 3,987
    菲 13歲
    彥 11歲4個月
桃園 陳怡臻我是三寶媽⋯前兩胎生完孩子請育嬰假，在家帶小孩，又加上哺母乳，所以身材都沒在注意，就放肆下去，所以生產完之後⋯都是龐然大物。因為老公說要生三個孩子⋯我已經達成他的願望⋯接下來就是啟動減肥戰...
2019/09/14     265
關鍵字：維娜斯
小圈圈： 推薦好物2019豬年寶寶
  • WanCian Lu　總人氣 2,351
    鄒采芸 10歲7個月
    寶寶 7歲6個月
產後愛上維娜斯
產後媽咪秘密武器-維娜斯我是二寶媽媽，第二胎剛生完10個月，想當初生大寶時ㄧ年半ㄧ直瘦不下來，我看到維娜斯廣告，留下言，後來打電話給我的是金姐！那時約了好多次試穿都沒有約成，也很謝謝金姐那麼有耐心跟我...
2019/09/12     2351 看全文 〉
  • jkajsh　總人氣 22,552
    jesska 12歲7個月
冰點脫毛有沒有危害
冰點脫毛技術屬於納米級極細脫毛束，不會對人體皮膚造成任何傷害。它不僅不會擴大毛孔，而是使用“冰點”凝結技術在頭髪脫落時收緊毛孔，並且“冷凍脫毛”，脫毛這個過程同時也是緊致的。...
2019/09/12     3326 看全文 〉
  • Ms珊小姐　總人氣 906,036
    Jason 8歲5個月
【產後塑身推薦】TWKXL磁雕褲 從舒適中打造出魔鬼身材
Ms珊小姐產前最後一次測量的體重有68kg(未懷孕的時候42kg)，所以孕期整整胖了26kg，加上後期水腫很嚴重，相對體重也重了非常多，產後一個月恢復原本的身材後，很多朋友、媽咪們都私下問Ms珊小姐是...
2019/09/12     2236 看全文 〉

產後漏尿困擾

  • 網友媽媽　
距離生完寶寶已經6個月了（第一胎）直到最近一次打了個噴嚏才被嚇到腳邊居然有幾滴尿流了出來（平常不會有這困擾所以一直沒注意到 嚇傻了）最近為了瘦身會去游泳但是...只要一出池媽咪就覺得腳邊熱熱的流出來而...
2019/09/12     102
關鍵字：漏尿
小圈圈： 女人心事2019豬年寶寶
  • 甯伊　總人氣 6,355
    茶花妹 7歲1個月
瑪麗蓮塑身衣拯救產後走鐘身材
生完小孩3個月了！終於慢慢步上軌道，才有空分享一下我穿瑪麗蓮的心得❤️其實本身就是很怕身材走鐘的人，所以懷孕都很注意體重，也一直在看哪一個牌子的塑身衣好穿，其實市面上量身定做款價格都差不多所以材質部分...
2019/09/11     3534 看全文 〉