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明易足體養生館 MINGYI
專欄作家
圓肩1分鐘矯正!圖解圓肩與駝背差異,4步驟告別圓肩!
圓肩是什麼意思?人為什麼會圓肩?圖片來源:fitness twenty俗稱的圓肩指的是「上交叉症候群」(upper crossed syndrome),由於長期坐、站姿不良或胸肌過度訓練(忽視背肌鍛煉...
2024/04/08
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我是琦琦
總人氣 7,044
小寶
3歲1個月
我的產後瘦身神器瑪麗蓮
一個藍天白雲的午後,當時第二胎懷孕四個月的我陪產後的朋友逛街,朋友試穿平價的尺寸固定塑身衣,在更試衣間當場目睹慘況?-->不知道那是材質太糟,還是朋友太胖把它撐壞?!當場衣服旁邊被逼出裂痕?,我...
2024/04/08
7044
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張豫苓醫師
駐站專家
抽脂.減肥後怎麼吃,才可以維持最佳體態!
張豫苓醫師來解答!抽脂.減肥後怎麼吃,才可以維持最佳體態! 影片大綱:1.抽脂術後快速消水腫怎麼吃?2.抽脂術後不能吃麻油雞進補?3.術後維持體態,看你拳頭有多大?4.餐盤211,是在爆紅什麼?5....
2024/04/05
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ANN
總人氣 7,565
Baby
15歲2個月
瑪麗蓮塑身衣超級好穿又透氣
自從生完小孩後一直想雕塑身材,尤其是隔了6年再生老二,一直瘦不下來以前曾經買過市面上內衣品牌半身塑身衣,但不實穿,容易變形和勾破一直都有看到大家推薦瑪麗蓮的塑身衣非常心動,所以決定試試看去年5月開始穿...
2024/04/02
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婷婷
總人氣 17,015
寶寶
2歲3個月
專業又貼心的業務Melody,讓我愛上穿塑身衣,穿出完美曲線
生性愛美的我,在懷孕時非常擔心生產完後身形變得臃腫,害怕懷孕前的衣服生完都不能穿,因此四處蒐集各種幫助產後恢復身材的方法,包括懷孕時體重控制、飲食控制、運動、產後喬骨盆等,以及藝人隋棠推薦的瑪麗蓮塑身...
2024/03/31
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雯雯
總人氣 7,626
Rika
2歲9個月
找回產前的自信 瑪麗蓮塑身衣
以前穿過幾件沒有提供量身修改服務的塑身衣,縫線的地方常會導致皮膚過敏紅腫發癢,穿了一段時間就算身形有變化,也無法再修改再進步,效果較為有限。
2024/03/30
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小霍
總人氣 14,077
Ray
2歲2個月
下半身循環變差救星-Panasonic美腿靴
產後覺得下半身循環變差試過泡腳 差異不大 且很麻煩 倒水裝水 一陣子後連腰都有酸的感覺按摩長期下來開銷太大 有點浪費有時候不固定師傅 按了晚上反而痛到睡不好...後續朋友春酒抽到美腿靴跟他買來試看看(...
2024/03/29
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軒
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寶寶
2歲7個月
謝謝有瑪麗蓮~
還沒生小孩前就有習慣穿半身塑身衣的習慣所以在懷孕時就在挑選產後塑身衣想找好一點的穿,畢竟身材是大走樣的?是訂月子中心而認識瑪麗蓮,因為有贈送一雙美腿襪。約了時間去領贈品,也順便聽聽瑪麗蓮塑身衣的介紹...
2024/03/26
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簡鈺樺營養師
駐站專家
線上免費健康講座:體重.體脂好難消,教你吃出飽足身體輕盈
【課程簡介】許多人都面臨著減重困難且易復胖的問題,同時還需要控制血脂。吃少一點、餓著肚子就會有效嗎?本堂課營養師將帶著大家學習如何吃得飽還能達到減重和降血脂的目標。無論是希望減重、降血脂,還是保持身體...
2024/03/23
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蜜豆奶寶寶×奶茶葛格×肉苡媽媽
總人氣 1,335,906
蜜豆奶
4歲6個月
台灣茶葉發酵的果葉康普茶-提高代謝的方法
身為上班族媽媽白天除了上班以外回到家還要陪伴蜜豆奶及奶茶等到他們睡了,還有很多事情要處理(做副食品、處理許多雜事)常常一忙就是三更半夜 對於睡眠沒有到很重視,睡眠時間偏少加上幾乎天天外食,飲食其實沒...
2024/03/21
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健康醫療網
專欄作家
塑身衣可以幫助產後恢復身材?3寶媽婦產科醫師解答
健康醫療網/記者張慈恩報導媽咪從懷孕過程到產後,身心必然需要適應身體帶來的許多變化與影響。對於產後鬆弛與瘦身問題,經常疑惑明明做了運動、體重似乎也下降,為何無法恢復到理想的狀態?三寶媽婦產科蕭詠嫻醫師...
2024/03/11
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佩瑾
總人氣 10,115
無
10歲4個月
無
3歲11個月
瑪麗蓮塑身衣讓我穿出自信
經過一年持續穿著瑪麗蓮塑身衣,身型變化一直慢慢有變瘦,因為產後二胎完開始瘦身我也在人生中身型最胖最高峰的時候開始減肥瑪麗蓮塑身衣先讓我開始穿著養成習慣瘦身堅持和毅力,接著跟專員 思涵每一次見面也都會互...
2024/03/02
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消風二寶媽
總人氣 10,130
妹妹
8歲2個月
弟弟
6歲7個月
產後瘦身分享~感謝赫本健康精品塑身衣
廢話不多說先上圖先來個數據第一次是第二胎生完一個多月後真的是人生巔峰再來張照片看一下這數據呈現的意思整個就是癡肥阿我你看看那個腰 那個手我都要瘋掉了所以下定決心 跟隨姊姊的腳步立馬預約 赫本健康精品塑...
2024/03/01
10130
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欣儀營養師
駐站專家
芸
16歲10個月
宇
13歲5個月
自製低卡健康版巴斯克(無奶油配方) --食譜
低卡健康版巴斯克(無奶油) 希臘優格280g雞蛋2顆低筋麵粉20g糖20g黑醋栗醬/藍莓醬 10g1.希臘優格與蛋混勻,加入麵粉與糖。2.先將一半的優格蛋液倒入烤盅。3.再將剩餘的加入果醬攪拌均勻,並...
2024/03/01
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婷婷
總人氣 17,015
寶寶
2歲3個月
二寶媽 遇上Melody找回少女心
當媽後,每天都要與二隻的搗蛋娃兒奮戰,但非常知道,心中的自己依舊存在一個小女孩,不論當天是喜是憂,每天還是提醒自己要好好的打扮自己,善待自己,但….面對曾經喜歡的漂亮衣服,早已尺吋不合,就算塞進去,鏡...
2024/02/29
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胡碩
總人氣 19,818
胖卡
2歲10個月
讓肉回歸>腰線超明顯>跟我終於有腿縫了啦!
又要來分享(報告?)我的戰績了上回文章有提到,只要塑身衣感到鬆就可以回櫃位免費量身+調整。我每個月都給自己目標「一定要鬆!」(好變態)雖然每次回去都好緊張,真的很像在交成績單的感覺。但穿起來的鬆緊度真...
2024/02/29
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LULU
總人氣 8,848
叮
2歲11個月
可以穿著瑜珈的塑身衣 瑪麗蓮
跟客戶聊到,他晚我一個月生,在懷孕初期就去訂塑身衣了。後來剛好月中又有跟瑪麗蓮配合,就想說來兌換腿套時也可以聽聽看產後塑身衣,聽完覺得不錯就先下訂!
2024/02/28
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華兒初上下不來
總人氣 128,401
華兒
4歲7個月
台中空中瑜珈~怎麼可以這麼舒服!雕塑體態,分享空中瑜珈好處!
不知道大家有沒有發現我消失了四個月~最近因為生活比較繁忙,加上前陣子可能因為太過操勞沒有好好照顧到自己的身體所以狀況有點不太好持續了一陣子,本來想說習慣了就好畢竟很多媽媽也跟我一樣分身乏術但老公看我一...
2024/02/27
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雪莉
總人氣 9,352
肥幼
2歲9個月
產後瘦身分享(瑪麗蓮塑身衣)
懷孕的時候因為怕產後身型大走樣,月中有送瑪麗蓮的腿襪套,於是就來到瑪麗蓮櫃上試穿當天接待我的是Lulu,實在是讓人很放心的感覺不會強迫推銷,而是很熱情的跟我討論懷孕的辛苦XD有一種終於有人懂我的那種感...
2024/02/26
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Kelly奈醬子
總人氣 329,570
小酷吉
3歲1個月
小酷咪
2個月
奈醬子分享 產後狀態恢復保健品推薦-SUPERCUT 塑魔纖
生完小酷吉後開始有了巴豆,雖然很努力控制飲食和運動,但平時一個人帶寶寶,工作、育兒跟打理家裡,這些日常幾乎把我的時間都佔滿了,育兒的過程我又很需要鮮奶茶的陪伴,所以想要恢復到產前的狀態就更加有挑戰,還...
2024/02/26
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