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瘦身，餵母乳

共4718筆搜尋結果
  • momo　總人氣 6,930
    小妞妞 4歲1個月
瑪麗蓮預購篇
我媽生了4個小孩，現在快60歲了，身材還是很標準，看起來比同齡年輕。當她知道我懷孕了，隨著我的肚子慢慢變大，她變不時的提醒我生完一定要穿塑身衣把肚子跟骨盆塑好。她跟我分享她每一胎都有穿，所以骨盆都沒有...
2021/11/30     6930 看全文 〉
  • 汀尼扣　總人氣 713,227
    咪咪 9歲2個月
運動燃脂不設限！不管到哪裡都可以跳的SmartRope跳繩
我個人覺得跳繩是很棒的運動，短時間內可以用最快速的燃脂選擇，但跳繩讓我擔憂的就是...繩子甩到人、在家裡跳會打到天花板，總而言之就是受空間限制，而且跳繩還要自己數次數(真的有點麻煩)雖然有類似跳繩AP...
2021/11/30     5807 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
營養師實測！「抗老」保健品改善氣色、細紋又有好精神！
工作壓力大、飲食習慣改變，對輕熟齡女性而言，最擔心莫過於肌膚老化問題，如何對抗老化成為了不少上班族女性的保養重點，對此好食課營養師團隊邀請了百位輕熟齡女性，進行28天持續使用膠囊狀營養補充品的測試。
2021/11/29     5134 看全文 〉
  • 周周　總人氣 4,893
    小周周 4歲6個月
瑪麗蓮真的是此生最幸福的遇見
瑪麗蓮真的是此生最幸福的遇見之一因為生了四個小孩，每胎都胖30公斤看著肚皮越來越鬆，屁股越來越垂，每天看著自己無法回到少女時的身材，心情一天比一天憂鬱，後來因為工作長時間久坐，身體也更容易水腫了，也曾...
2021/11/29     4893 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲10個月
    宇 13歲5個月
全蔬食者如何吃足鈣質
《全蔬食者如何吃足鈣質》全蔬食者因食材種類有限，加上植物性鈣質易受植酸與草酸影響降低吸收率，如果飲食沒有均衡，很難吃到衛服部建議的鈣攝取量(1000mg/d)，但我們只要把握幾項原則，仍可吃足鈣質增加...
2021/11/29     5539 看全文 〉
  • 麻糬　總人氣 38,107
整個好回春的好東西！新歡分享～
前陣子覺得我的皮膚很差，發現大腿皮膚摸起來真的很粗糙阿>看網路上大家推薦可以去角質，但我買了市面上的去角質霜，一點用的都沒有 摸起來還是粗粗的QQ問了一下群組的好姊妹們~聽了大姊的分享她說ZeroTh...
2021/11/24     4864 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲10個月
    宇 13歲5個月
香甜美味又方便的冰烤地瓜在這裡
你們看我的飲食紀錄就會發現地瓜經常出現在我的飲食中地瓜的營養豐富，最好連皮一起吃更高纖營養我會在早餐時用地瓜取代精緻澱粉(吐司、麵包類)或是煮飯時加在飯中增加纖維質與營養素雖說熟地瓜放冷藏1-2小時之...
2021/11/24     6783 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
飛蚊症新福音，補充鳳梨酵素有效嗎？
現代人因為生活壓力、飲食和3C使用率高的問題，除了常見的乾眼、酸澀等問題以外，飛蚊症的問題也越來越嚴重，過去也有媒體報導飛蚊症的發生年齡也有年輕化的趨勢，這也成為台灣民眾在購買相關護眼保健食品的重點保...
2021/11/24     4380 看全文 〉
  • 懶惰媽咪與搗蛋奇　總人氣 1,205,367
    奇奇 6歲7個月
好喝的防彈咖啡推薦【肯寶KB99】肽厲害防彈咖啡
肯寶KB99 肽厲害防彈咖啡 (15包入) 第一次嘗試防彈咖啡之前有試過別家的乳清高蛋白我自己沒有到很喜歡因為我是吃貨所以要追求美味  這個組合還有送一盒20入的肯寶KB99西印度櫻桃C搭配肯寶KB9...
2021/11/23     3887 看全文 〉
  • CC　總人氣 4,614
大推 瑪麗蓮｜首選 宥頤
來聊聊塑身衣~先說我為何要穿塑身衣，當然為了"看"起來好看呀不想要駝背、不想有假髖骨在意的不是體重，體態線條才是重點！為了穿衣好看、為了體態好看。憶當年產後塑身 首件的量身訂製塑身衣給了當年火紅的 s...
2021/11/23     4614 看全文 〉
  • 阿蜜　總人氣 103,354
    kiki 18歲2個月
    Liz 12歲10個月
比168更易上手！不餓肚子也能輕鬆飲食控制｜211餐盤推薦
前陣子身邊許多朋友在進行168斷食法，當時一股腦也跟著一起斷食。結果撐不到一個禮拜，就恢復成正常飲食了，只能說168對我來說還是太困難啦！168確實是有效的，但真的要有極高的自制力。在執行168之後，...
2021/11/23     4333 看全文 〉
  • 盈盈　總人氣 3,810
    大寶 7歲7個月
    小寶 5歲7個月
讓媽媽產後開心的好投資 瑪麗蓮塑身衣
懷孕前就聽聞生完孩子之後，鬆垮垮再也回不去的肚子~~把塑身衣列為和月子中心一樣，是產後必備的包套開銷之一~ 諮詢了幾家，最後選了在公司附近新光信義的瑪麗蓮，主要是下列因素，符合自己的需求~1. 布料顏...
2021/11/20     3810 看全文 〉
  • Angela安琪拉　駐站部落客
    呦呦 5歲3個月
新小捶miniX美型按摩槍//釋放全家人的痠痛與疲勞
天啊！！好想好好按摩放鬆一下身體噢！！我和老公都超愛按摩 疫情前每個月都會去按2~3次因為工作的關係需要長時間久站 常常腳又腫又痠也因為長時間低頭滑手機或是打電腦 肩頸緊繃硬梆梆按摩不只能紓緩不舒服的...
2021/11/20     3765 看全文 〉
  • Grace優雅人妻　總人氣 80,990
    CC 9歲5個月
    甯甯 6歲8個月
我堅持運動「習慣」讓全職媽媽產後體脂從30%降到23%
2個孩子的媽如何維持單身時的身材：讓全職媽媽產後體脂從30%降到23%單身前，我的體重可以一直維持在５０公斤以內。開始懷孕起體重就不停的飆升！一路就往６５公斤上去！！但是，我不認為「媽媽就該有媽媽的樣...
2021/11/19     4689 看全文 〉
  • Rinoa (點媽咪)　總人氣 793,974
    點點 9歲3個月
選擇適合自己的減重方式,才會比較可以持續&長久地看到成效^^
有鑒於之前飲食控制實施的不理想！最近開始再重新改變自己的飲食習慣！雖然只有短短的2週時間，但較神奇的是有幾件褲子，裙子很緊的衣服，這幾天重新再穿時，就感覺蠻輕鬆的可以套得下?以下是幾個目前改變的飲食...
2021/11/14     3528 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲10個月
    宇 13歲5個月
14天綠果健康大挑戰(Zespri奇異果)
現代人飲食不均衡常吃高熱量與油膩食物，讓身體易感疲倦吃飯時間不固定或大小餐趕時間吃飯，沒有徹底咀嚼就下肚種種飲食不良習慣讓人腸胃不適腸胃保健沒做好，健康將離我們越來越遠蔬菜水果中的天然酵素可幫助消化每...
2021/11/11     4094 看全文 〉
  • 食品技師張邦妮　駐站專家
白飯/牛奶/咖啡/茶讓你便秘更嚴重？多吃蔬菜為什麼還不順暢？
為了每天順暢，高纖蔬果拼命吃，為什麼還是無法擺脫便秘？到底是哪些食物影響你暢快排空？每天吃的白米飯、咖啡、牛奶等食物，可能讓你便祕更嚴重？ 加工食品、紅肉、油炸、白飯、牛奶…讓你便秘更嚴重的八種食物！...
2021/11/10     5848 看全文 〉
  • 食品技師張邦妮　駐站專家
維生素B能提神又幫助失眠？到底白天補還是晚上補呢？
維生素B可以提振精神，但缺乏時又容易產生失眠問題，所以補適量補充B群也有助於改善失眠？到底維生素B是用來提神，還是幫助睡眠呢？該白天補充還是晚上補充才正確呢？ 維生素B群是人體必需營養素，無法自行製造...
2021/11/08     5865 看全文 〉
  • 果果媽　總人氣 775,813
    果果 13歲6個月
    貝貝 11歲4個月
【小宅食袋減醣套餐】5分鐘上菜，兼顧營養美味及身材的減脂餐
每天料理三餐其實是一件非常累人的事情，因為從採買、製作到善後，都要花費不少時間~尤其家有三位公子，必須兼顧他們的營養，但老北老木又不能跟著吃太營養XDD所以有時我會做減脂餐，好維持自己的健康和身材.....
2021/11/05     5454 看全文 〉
  • Ling　總人氣 4,584
    Baby 17歲7個月
一年四季 每天都在穿的瑪麗蓮連身長褲
我兒子今年國一了！從剛生完之後，就開始接觸了瑪麗蓮塑身衣，還記得她們的形象顧問到月子中心來量身、到製作完成；第一件的新衣，直到現在第三件了！我仍然還繼續在穿！瑪麗蓮塑身衣的材質舒服透氣，塑身效果非常持...
2021/11/05     4584 看全文 〉