瘦身，餵母乳

產後恢復少女身材必備神隊友-瑪麗蓮塑身衣

（此篇文章沒有業配、也沒有發文換好禮之類的，純粹是想推薦&讚許一下我的服務人員😆）好想要一個小寶貝，卻遲遲鼓不起勇氣懷孕，因為害怕懷胎十個月肚皮隆起瞬間消風的鬆弛感；不怕懷孕的種種不適和辛苦，只怕生...

2022/09/22     149

想減肥

最近想瘦身端午節到中秋節這段時間攝取太多的熱量~最近有比較取向168瘦身法...有人有嘗試過嗎?聽說效果很好,想知道有沒有人用這種方式減肥...然後有需要注意甚麼嗎?

2022/09/20     156

產後 心得報告分享

我是一個新手媽媽，產後月子期間發現自己下背痛、非常不舒服 加上患了產後關節炎，無法站直駝背，走起來像老太太，無精打采的、自己看了也難過整個就很狼狽，女人從懷孕、孕吐 、打針 生產宮縮痛，餵母乳痛經歷階...

2022/07/31     125

清宿便好物分享－《曲易》魔鬼5X 試用心得

最近發現一個清宿便好物超棒的，簡單整理一下心得，如果有人也有宿便困擾，可以參考。主要是小孩已經滿一歲，好不容易脫離哺餵母乳，但可能帶小孩太累長期睡眠不足，加上又便秘小腹一直消不太下來。有次和朋友聚餐聊...

2022/07/28     1149

​國際母乳哺育週預備跑，抽 孕哺兒 卵磷脂+哺乳茶($2350)

#哺乳媽媽一起加油打氣​🎁孕哺兒持續支持母乳媽媽🎁​​#國際母乳哺育週 預備起跑好禮抽哺乳過程中，想給寶寶最好的母乳​擔心寶寶喝不夠，害怕脹脹塞塞又卡卡​加油！不要輕易放棄餵母乳！​​💟孕哺兒做...

赫本塑身衣

我只能說赫本塑身衣超級厲害讓我生產後快速的恢復身材產前我的體重在45kg產後胖到63kg我本身就要求自己很高的人真的害怕產後瘦不下來在我孕期的時候我就先去赫本塑身衣諮詢聽完講解立馬訂了兩套一件短褲一件...

《試用》鱘龍魚精萃

從懷孕開始到產後哺乳，到現在二寶哺乳中，媽咪持續的在消耗精力，都需要靠養生飲來持續補充媽媽的身體所需的能量，一般市售的常溫滴雞精或者魚精都會有種腥味，而「慢食鮮優」的「鱘龍菁萃」使用嚴選南澳漁場的自然...

2022/07/16     106

有人吃過瘦身食品嗎?

雖然知道想要減肥的話運動是最好的方式但是我是真的很難抽出時間運動節食我也做的沒辦法太徹底平常因為工作型態的關係我的三餐本來就沒有正常吃了要是又節食的話很怕會餓昏頭沒辦法好好上班看到網路上有在傳是可以用...

2022/06/08     137

赫本塑身衣實穿經驗分享

對我來說「瘦身」是身為女人一輩子的課題，所以打從知道懷孕的那一刻起，就開始尋尋覓覓訂製的塑身衣，起初會選擇赫本是知道他們有專為「產後媽媽」設計的款式，身邊很多已是兩寶媽的友人也都大力推薦我可以去瞭解看...

2022/06/03     91

該買體脂計嗎

自從生完小孩身材就回不去了最近準備嚴格督促自己瘦身因為家裡的體重計是傳統指針式的那種 指針常會跑掉每次量體重都要手動把指針歸零 實在有點麻煩考慮要不要買一台體脂計 比較方便請問預算3千以內的話 有推薦...

2022/06/01     686

赫本塑身衣實穿心路歷程之露肚裝我來了

當我在備孕的時候就已經開始在關注產後的瘦身產品了，舉凡是妊娠霜、塑身衣都有在查資料，因為我是個非常愛穿露肚裝的人，我知道在我生完孩子之後肚子絕對沒辦法看，如果不想辦法瘦下來我大半櫃衣櫥的衣服可就沒辦法...

2022/05/28     147

疫情有感~寶寶有免疫力就是給媽媽最好的禮物

從懷孕到現在時間過好快 一轉眼寶寶就長大了現在還記得第一次把他擁抱在懷中的感動雖然我想一直餵母乳但因工作關係無法繼續上網爬文好久~各種成分功效五花繚亂最後問了當媽媽的朋友 很多都推薦能恩全護說成分貼近...

2022/05/24     170

#白蘭氏萃雞精

自從懷孕後娘家媽媽斷斷續續有買鷄肉滴鷄湯讓我補一下，喝了幾次後覺得很油很膩， 但收到白蘭氏萃鷄精的試喝後，發現白蘭氏萃鷄精清澈，也不油膩，還含有豐富的膠原蛋白 很適合將近40歲的我，不但一人吃兩人補，...

2022/05/24     106

餵母乳到8個月 滿一歲後銜接哪一罐奶粉好?

目前已經餵母乳到8個多月了，奶量還算足但因為必須回公司上班，之後不方便在公司擠奶想說都8個月了或許可以考慮銜接過去配方，但就很擔心沒有母乳後保護力不夠怎麼辦而且之前醫師有說母乳是活的東西，是會針對寶寶...

2022/05/19     259

👩‍🏫 [高敏敏營養師線上新書簽書會]

恭喜我們的好朋友～～全台最美的高敏敏營養師出新書📖目前這本書在各大書局都看得到喔才上市沒多久就二刷了 立刻榮登各大書局銷售榜#誠品書店 #健康生活的暢銷排行榜 高敏敏營養師特別給張苔苔的粉絲開放 #...

減肥小心得分享

自從當媽了以後，懷孕讓我胖了20公斤，從原本S尺寸胖到XXL體重也從50公斤胖到70公斤，幾年前為照顧小孩關係，還胖到80幾公斤，看到自己肥肥的身體，真的超難過，褲子都穿不下，看起來超醜。 變胖後除了...

2022/04/29     112

台中隆乳評價 產後萎縮分享

產後親餵居然真的遇到萎縮的問題那陣子實在有夠憂鬱後來看了很多人分享都是說產後去隆乳矯正胸型才重拾自信跟老公討論過後上個月終於去實現這個願望了！問過身邊的朋友台中醫美推薦很多人都這樣推薦我去揚昇診所就決...

2022/04/25     128

赫本塑身衣

在決定生完二寶就要封肚後，就開始搜尋合適的塑身衣！搜尋了各大品牌的塑身衣遲遲沒有下訂，直到遇見赫本！其中最吸引我的就是可以不限次數的免費量身修改🤩🤩🤩第一次到門市詢問後才發現赫本健康精品塑身衣讓...

2022/04/22     158

產後快一年還瘦身不下來，原來是選錯運動！

妳也是產後瘦身不了的媽咪嗎？那妳一定要懂有氧運動跟肌力運動的差別！再過一個禮拜，我們家的小樂寶就一歲生日了，這才提醒了我生完孩子都一年了，怎麼體重不減反而蹭蹭飆升，前一陣子我的好閨蜜分享一篇文章，我這...

愛他美aptamil奶粉試喝❤️

沒想到我也遇到換奶困擾，自從弟弟開始喝配方奶後，便便都不太順，常常有小顆粒的羊便便，換了好幾罐都不太理想，很幸運在mamibuy獲得愛他美奶粉試喝罐，繼續給他嘗試～愛他美跟evian礦泉水同集團（就是...