瘦身，餵母乳

吃副食品是為了練習咀嚼！兒科醫親授3原則，終結餐桌上的戰爭

吃副食品是一個過程，不單只是為了營養，更重要的是練習咀嚼和吞嚥，「不追餵、不逗弄、不比較」。

2023/02/16     5900 看全文 〉

替自己準備的產後禮物 好好愛自己 瑪麗蓮塑身衣

在很久以前自己有買過塑身衣服，（我也忘了在哪個網路平台買）穿起來感受是：不舒服、不透氣，穿了後是立馬會脫掉，真的是無法再讓自己的肌膚受了委屈。不透氣又悶到讓皮膚感受不舒服。我記得那件在網路上買的衣服就...

2023/02/15     8022 看全文 〉

營養師實測「第三代益生菌」，4大關鍵配方讓營養師打出超過80

益生菌是現代人不可或缺的保健食品，加上疫情壓力造成便秘、需要提升保護力等因素，近年穩居最多人食用的保健食品Top3；然市售商品眾多，而且益生菌不是吃了馬上就有感的保健食品，往往吃了一、兩個月還不確定是...

2023/02/15     6500 看全文 〉

「未來生醫 未來の茶」

 不愛喝水的我，找到了福音 「未來の茶」！對，就是「未來生醫」的茶「未來の茶」找到自己愛喝的看似容易，但要健康、純淨兼養生的茶市面上不多，而「未來生醫」非常用地打造一系列現代生活必備營養補充品。在蝦...

2023/02/15     5111 看全文 〉

周年慶必須搶一波妮萃美的保健食品｜膠原蛋白｜代謝酵素

一直以來都有在吃妮萃美家的保健食品，上個月趁周年慶到了，當然必須搶一波回來跟大家分享囉～外盒還是簡單明瞭又簡約好看，一看就知道是他們的產品，哈哈這次一口氣買了四樣產品，分別Neocell妮兒膠原蛋白C...

2023/02/14     6833 看全文 〉

【Simply新普利】超濃代謝夜酵素錠EX+食事油切酵素錠

過年期間美食不間斷，滿滿的好口福，又希望不要走鐘的太嚴重，我的秘密武器就是Simply新普利的日夜代謝不間斷組~超濃代謝夜酵素錠EX+食事油切酵素錠EX，讓我能餐餐享用美食，又能促進新陳代謝，幫助維持...

2023/02/13     11109 看全文 〉

產後最棒的選擇瑪麗蓮塑身衣

1.當初買的動機：產後身材走樣、沒自信，爬了許多關於量身訂製塑身衣的文章，也網上諮詢了各家專員，最後選擇了瑪麗蓮，吸引我的地方除了專員的服務非常專業之外，還有結束營業時間較晚、谷歌上、網上的好評都非常...

喝了20天就瘦了4公斤

我喝了瘦身套餐20天就瘦4公斤我訂B套餐6500元*2我訂了兩組共花13000元（套餐訂滿10000元免運費喔），我瘦身套餐只喝早餐，（中餐,晚餐）-都吃外食訂購瘦身套餐請加賴ID:090344488...

赫本塑身衣

從懷孕到生產一路飆到90，在懷孕過程就知道自己體態完全走精了，聽同事說生完小孩要穿塑身衣，體態才不會定型，便在網路上找塑身衣，後來選擇赫本原因是 他有排扣到骨盆位子。再來是穿起來很舒適，很多人說穿塑身...

2023/02/08     241

限時折扣$200-超"低熱量"蒟蒻麵有夠好吃/貝果/乾拌麵

美食補貨團Ｘ團購延長到2/10?使用AFTEE折扣· 新戶最高$200· 舊戶$100✪年後還債超超超低卡蒟蒻麵 （湯頭超棒, 怕胖真的可以大屯貨!）✪方便煮大師兄麵鋪 （我家必備, 超愛乾拌麵, ...

2023/02/08     5941 看全文 〉

研究：慢跑是瘦身之王、能餓死癌細胞！節拍超慢跑更有效的原因是它

研究發現，有7種運動對於減肥瘦身有顯著效果，但也有幾種運動卻相對的沒有用（在瘦身成效上）。以最有效的運動排序為：慢跑、爬山、健走、散步、瑜伽、土風舞及國標舞。

2023/02/08     5897 看全文 〉

打了瘦瘦筆就能瘦？減肥不成恐觸法？7種人千萬別用，嚴重恐致命

「瘦瘦筆」近年在減肥圈爆紅，標榜只要施打就能瘦身，讓許多人趨之若鶩，但因為國際貨源不足，國內需求量又暴增，竟從半年前就開始缺貨......

2023/02/07     4719 看全文 〉

赫本塑身衣

赫本塑身衣真的很厲害!讓我生產完在半年內快速恢復身材，產前58公斤 產後胖到76公斤的我，實在很害怕生完瘦不來，在孕期我就開始搜尋快速恢復身材的方法，無意見看到赫本塑身衣，馬上去電預約諮詢，聽完介紹後...

2023/02/02     5437 看全文 〉

溫馨的回憶留在【赫本塑身衣】

懷孕10個月，體重從第一個月50公斤上升到生產前72公斤，驚人的腫了22公斤。做完月子後瘦身的過程中，面對鬆弛的肚皮、變寬的骨盆，產後調理的中醫師建議除了配合飲食調整和運動外，平常建議穿著塑身衣。比較...

2023/02/02     6451 看全文 〉

請益：花蓮松裕堂局部瘦身經驗

過年10天連假非常放肆的大吃大喝原本就很難消的小腹感覺又增長了不少平時都有固定在做運動跑公園偶爾也有去游泳但小腹很堅持的跟著我上網搜尋說 運動3分飲食7分但除了再增加飲食控制以外我也想嘗試中醫埋線的方...

2023/02/01     127

瑪麗蓮纖腿套~真的用過會上癮

第一次知道瑪麗蓮的品牌是因為閨蜜的誇張推薦~閨蜜分享穿上瑪麗蓮的塑身衣有多好穿跟多有效,剛開始就當作聽聽好友的分享敗家的好物,沒有太放在心上,後來幾次碰面聚餐,看到了她的身型有明顯改變在一次好友的聚會...

2023/01/31     10986 看全文 〉

Move It Pulse智能心率跳繩 無線跳繩｜瘦身啞鈴！

Olivia進入小學後，學校統一購買跳繩，因為學校推行跳繩運動，孩子跳繩可以讓全身肌肉運動，增加關節靈活度，所以回家作業其中一項就是跳繩，從一開始的向後跳，到現在已經會向前跳很多下的一般跳、跑步跳，甚...

2023/01/31     4186 看全文 〉

楊氏減肥重回美麗體態不是夢

因此，不到一年的時間，我就胖了整整十公斤，人變大隻制服整個變小，不但制服得一直換大尺寸，而且吃飽後一定要把褲子的扣子解開，否則一直壓著肚子很不舒服！我的天啊～連我都受不了自己了 ....

2023/01/31     5176 看全文 〉

我在楊氏診所的手臂抽脂心得

距離抽完手臂也已經經過了三個月，原本還想說手臂變細就可以放肆地拍照，結果開始實施三級緊戒後，除了上班和採買日常用品之外跟本不能出去玩，想說不如來和大家分享我手術後的成果吧！本來就對我的手臂一直很不滿意...

2023/01/30     5949 看全文 〉

雖然產後六年，但我仍選擇瑪麗蓮～

生了二個小孩已經六年了二胎其實都在標準體重範圍內生完也很迅速的恢復到接近產前的體重但心裡還是希望可以努力一點的讓體重回來甚至可以更瘦...六年過去，看著體重雖然沒太多起伏但肚皮越來越鬆, 屁股越來越垂...

2023/01/30     6597 看全文 〉