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瘦身

共3296筆搜尋結果
  • 蘇怡靜　總人氣 41,485
從75kg以上到50kg，孕期產後變身日記
自認為我是一個很自愛、很節制，也很注重外表的人，即便我已經有穩定交往的男友（老公）我依然不會墮落，再加上老公也是一個很注重外表的人（獅子座），所以我反而更加認真的督促自己，所以交往後跟婚前我的體重都沒
2016/08/29     41485 看全文 〉
  • Choco Chang　總人氣 453,435
    可可 12歲2個月
    旺仔 7歲8個月
【減肥大作戰】巧媽咪體重持續飆升的煩惱─魔鬼窈窕X仙女食代
​​​巧媽咪最近被自個的身材體重持續困擾著，體重最近有很明顯地持續給它瘋狂"飆"~~~~~升，升到一個妳不可置信的境界，因為巧媽咪的體重一度飆升到了55公斤......媽的咧~~生
2016/08/24     2020 看全文 〉
  • 薇琪　總人氣 516,954
    小芋泥 10歲2個月
    小芋圓 8歲6個月
⊙Baby⊙「Lavy美妃堂 」-無痕緊緻修護霜。揮別妊娠紋
原文請參考:http://ni70043.pixnet.net/blog/post/331741263歡迎加入粉絲團：https://www.facebook.com/vickysdiary/＊封面故
2016/08/23     2541 看全文 〉
  • 張文馨 醫師　駐站專家
「產後肥胖」知多少?把握黃金期，恢復好身材
產後多久可以開始減重?產後六週如果體重＞懷孕前體重的10% 即定義作產後肥胖，一般建議坐月子結束之後，就可以開始減重，倘若您自己控制飲食加運動，一個月還是沒有太大動靜時，建議您可以尋求專業醫師的協助，
2016/08/22     9356 看全文 〉
  • 君君五寶俏媽咪　總人氣 404,802
    恩恩 15歲9個月
    樂樂 14歲7個月
【YOGA】初學瑜珈瘦身三部曲
​這次要教大家簡單的瑜珈動作達到瘦身跟塑身的效果君常跟人分享，瑜珈是先塑身才瘦身一般健身房快速瘦身是因為他們運動量達到燃燒瑜珈不是不能，而是你有沒有達到那個運動量以及用對方法做對運動常常上一陣子的新同
2016/08/16     1446 看全文 〉
  • Jenny Liao　總人氣 1,297
    寶寶 11歲
穿上瑪麗蓮，輕鬆卸下腰間游泳圈
懷孕後期，體重突破60大關！！！肚子大得誇張，身邊的人都說根本就是懷雙胞胎！！但是我一點都不擔心，因為早在懷孕5~6個月的時候就已經做了最正確的決定……
2016/08/13     1297 看全文 〉
  • 哈哈麻咪　總人氣 95,130
    北鼻 10歲2個月
生完小孩瘦身～產後超級難瘦～餵母奶怎麼減肥?
我終於體會到產後代謝降低很難瘦下來的感覺的！懷孕的時候想說我要趁現在能吃的時候趕快吃，產後要減肥炸機可樂ＰＩＺＺＡ那些肯定不能吃，我懷孕吃吃喝喝肥了１８公斤！！看那些明星六月懷孕完全沒有胖，整個超羨慕
2016/07/28     35037 看全文 〉
  • 早安健康　專欄作家
深呼吸、泡澡…5關鍵加速新陳代謝 重拾青春
加速新陳代謝聽起來有點太學術？那麼說起減肥應該就無人不知了吧！新陳代謝若好，體內循環快速，也能有效代謝老舊物質，減肥自然順暢；相反的新陳代謝不好，對於皮膚、體力以及體質狀況都會有不小的影響！像是怎麼節
2016/07/28     2137 看全文 〉
  • 早安健康　專欄作家
小腹瘦不下來？名師教你按摩6穴位提升代謝力
【早安健康／邱士懿編譯】調整了飲食習慣、也有定期運動，成效卻不盡理想、小腹贅肉依然難消？來自日本的國際藥膳師兼漢方養生指導士余慶尚美認為，那是因為「代謝不良」才導致瘦身不成功！身為漢方養生指導士，余慶
2016/07/28     6903 看全文 〉
  • 早安健康　專欄作家
3個咖啡活用術！選對時間喝咖啡，燃脂力大提升
【早安健康／林芳羽編譯】香濃可口的咖啡是許多人每天的必喝飲品，除了好喝，只要掌握一點小技巧，在對的時機適量攝取，不僅香味療癒，還有助於瘦身。以下介紹3個咖啡活用法，只要不加過多砂糖奶精，喝咖啡也可以很
2016/07/28     11998 看全文 〉
  • 俏媽媽　總人氣 1,786
    燕寶 10歲3個月
瑪麗蓮讓我恢復好身材
天生體格的關係，懷孕前身高167公分，體重47公斤，雖然號稱瘦子，但脂肪全都囤積在腹部跟臀部，為了改善這兩個部位，試過很多牌子的塑身衣，最後都因為穿不住、太悶、太緊、胃食道逆流，只好晾在衣櫃裡。懷孕後
2016/07/27     1786 看全文 〉
  • 秀媽　總人氣 3,137
    秀寶 10歲1個月
我要重回少女般的窈窕身材
懷第一胎前，雖說不上身材比例完美，但是胸就是胸，腰就是腰，屁股就是屁股，對自己的身材相當自豪。懷第一胎時期，因聽信大家說：「盡量吃，要吃小孩才會有營養，才會長得好」、「生產完餵母奶就會瘦」或是「帶小孩
2016/07/26     3137 看全文 〉
  • Aco格格　總人氣 63,165
    Queena 10歲6個月
Aco格格產後窈窕瘦身武器♚赫本產後塑身衣
介紹Aco愛不釋手的赫本產後塑身衣 實際穿著Aco從過年期間2/18收到量身訂做的塑身衣#塑身衣穿著將近4～5個月的塑身衣要雞婆的跟各位媽咪抱喜訊了～撒花Aco懷孕時後期體重增加了13公斤這算是小巫應
2016/07/17     1456 看全文 〉
  • 薇琪　總人氣 516,954
    小芋泥 10歲2個月
    小芋圓 8歲6個月
⊙Baby⊙媽咪莉娜美胸緊實乳液&美體緊實霜．產後塑身大作戰
原文請參考：http://ni70043.pixnet.net/blog/post/329402313歡迎加入粉絲團：https://www.facebook.com/vickysdiary/＊封面故
2016/07/16     3879 看全文 〉
  • 尼力　總人氣 720,866
    小泥巴 10歲11個月
顧好你的下半身，產後不"腹"出
誰說運動一定要穿壓力褲？穿了會比較威嗎？～台灣近幾年運動風非常的夯，每年有超過上百場的路跑活動、三鐵、馬拉松等等運動也有上班族、年輕人紛紛跟進前往健身工廠運動為的就是取得好身材、獲得健康都這麼努力在運
2016/07/13     2519 看全文 〉
  • 劉惠貞　總人氣 820
    帥帥 10歲7個月
我的瘦身小幫手~我的瑪麗蓮~
從懷孕中就已經決定要購買塑身衣，ㄧ開始就鎖定瑪麗蓮，所以直接到板橋大遠百了解，當天接待我的是小慈，非常有耐心的跟我解說材質及優惠方案，剛好週年慶期間，所以不囉唆當天馬上下訂整個孕期我總共胖了14公斤，
2016/07/07     820 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
夏天就要甩油當辣媽～第一步：檢查自己是「真的胖」還是「水腫消不掉」??
不管是臉部還是腿部浮腫，都要花費很多心力做保養與按摩，夏天想要瘦身，先從你是不是水腫體質開始....
2016/07/05     1980 看全文 〉
  • 孩子們的麻麻　總人氣 7,485
    Anna 19歲6個月
來聊聊減肥吧！
很多人都很在意體重的數字，但往往都讓人越減越肥。為什麼呢？因為減的是身體的水分，肌肉。你們有認真去測量自己的體脂肪跟代謝率嗎？婦女的困擾很多很多，有時候大家迷迷茫茫的亂吃亂減。造成身體負擔又花了大把鈔
2016/06/26     623 看全文 〉
  • 小芳　總人氣 860
瑪麗蓮~讓我更自信
一直以來我都有上健身房運動的習慣，跑步或游泳上飛輪課，但一直效果不彰，反而變成強壯的金剛芭比! 為何呢?因為運動後會餓阿，而運動後一般市售的塑身衣更是悶熱的穿不住，敏感性肌膚的我，更是穿1天癢2天休3
2016/06/26     860 看全文 〉
  • CHU　總人氣 1,338
    CHU寶 12歲9個月
我的瘦身好朋友-瑪麗蓮
第一次接觸瑪麗蓮是在4年前懷姊姊時，那時候從同事推薦而知道這個厲害的量身訂做的塑身衣。在還沒生產前，我就迫不及待的去預約了解。接待我的服務人員是佑珍，她很親切仔細的幫我介紹，並且耐心的回答我所有的問題
2016/06/20     1338 看全文 〉