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瘦身

共3296筆搜尋結果

現在產後快滿3個月，退奶導致無母乳可餵，

  • 網友媽媽　
現在產後快滿3個月，退奶導致無母乳可餵，因會陰傷口疼痛，ㄧ直到產後2個月才開始做些簡單運動，沒想到正想開始進階積極瘦身，卻跳ㄧ天有氧運動而導致膝關節十字韌帶拉傷，醫生說暫時停止運動，避免惡化，現在身上...
2015/08/28     338
小圈圈： 女人心事2015羊年寶寶

產後怎麼瘦身不瘦胸？媽咪們都是怎麼抓時間

  • 玥兒　總人氣 1,458
    林零七 10歲11個月
產後怎麼瘦身不瘦胸？媽咪們都是怎麼抓時間做運動的？
最佳回應
2015/08/27     231
小圈圈： 女人心事2015羊年寶寶
  • 　總人氣 5,811
    黃阿仁 12歲3個月
《專屬自己的瑪麗蓮》
來分享一下穿瑪麗蓮的心得穿塑身衣到底有沒有用？我想這是最多人想問的問題這張還只是產後3個月我必需老實說如果你追求的是體重不停地減少那很抱歉塑身衣沒用！如果你追求的是身材有曲線那恭喜你塑身衣努力穿吧！我
2015/08/23     3668 看全文 〉
  • Miffy Chiu　總人氣 929,725
    Chloe 14歲6個月
    Claire 12歲4個月
包准瘦身5公斤之夜宿海生館
某次不經意的看到海生館夜宿的活動，馬上燃起不怕死的熱血精神，身為盡心盡力的熱血媽一員，肯定是要馬上計劃的呀！海生館共分為6區，海底隧道/台灣海域/極地區/海藻森林/甲板區/白鯨區，其中只有海底隧道的成
2015/08/17     3103 看全文 〉
  • Sin　總人氣 3,834
    Jay 11歲6個月
產後塑身秘密武器，我的瑪麗蓮，我的欣平
因為欣平所以我非打這篇文章不可，除了想讓大家知道瑪麗蓮有多好穿外，我要真心推薦我的服務人員欣平，他的服務好到我值得為她打這篇開箱文。剛開始懷孕初期，就有穿塑身衣的打算，因為不想產後肥滋滋的，想快點恢復
2015/08/08     3512 看全文 〉
  • iBEAUTY愛漂亮　專欄作家
產前產後身材一個樣？六月靠「戒鹽」減肥法狂瘦10公斤！
文／Shannie最近的演藝圈當中，又傳出不少好消息，除了結婚之外，很多女星也和自己的另一伴產下愛子。在演藝圈當中有著金童玉女之稱的六月和李易，也在前些日子誕下兒子Star，但是令人驚訝的是，六月不但
2015/08/05     4935 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
“孕”動5招，減輕孕期不適，產後速速恢復好身材
懷孕的你，是不是被肚子裡的小寶貝壓得腰痠背痛，坐也不是站也不是，整天都很不舒服？專家建議，媽咪在懷孕期間還是要保持運動的習慣，除了可以幫助紓緩疼痛、維持懷孕期間的體態，更能加速產後恢復原有的好身材！以
2015/07/31     15088 看全文 〉
  • wowshoppingqueen　總人氣 1,200,381
    童于恩 11歲8個月
產後瘦身超強甩油衣+寶貝與老公的涼感吸濕排汗衫!
好熱啊好熱啊~~~台灣好熱啊~~~@@今天還和大家介紹一系列寶寶穿的好涼爽爸媽顧的好自在的寶寶涼感包屁衣，還有最後面有媽咪瘦身的祕密武器喔!!!㊟此篇為邀約文。首先~~先來和大家介紹一下今天所有東西都
2015/07/24     3410 看全文 〉
  • VOGUE　專欄作家
營養師想瘦身時這樣吃
即使是平常對飲食、身材斤斤計較的人，也難免遇上聚餐邀約頻繁或者假期太過放縱，需要好好控管飲食、幫助體內淨化的時刻；比起少吃，還有哪些更健康、更有效的方式，來看看營養師怎麼說。早餐時攝取足夠的蛋白質許多
2015/07/23     1203 看全文 〉
  • VOGUE　專欄作家
軟肥肉變燃脂肌，1分鐘練出最棒曲線!!!
我們生活中不停地活動、走路，就算吃進高熱量食物，只要維持一定的活動量，便能消耗熱量、燃燒脂肪；但是，若身體循環不良，就容易累積毒素、囤積脂肪，一旦活動量變少，身體機能便無法正常運作，體態也會漸漸走樣。
2015/07/23     1554 看全文 〉
  • Miss Jill　駐站部落客
    Evan哥 12歲10個月
[ 老娘瘦了10公斤 ] 產後瘦身不可不知的低卡系解饞好物!
想當初在懷孕之前J可是瘦子一枚想吃就吃從來不忌口發胖這種事感覺離我遠的很很帥氣的覺得老娘沒在怕但有了龜鱉之後慢慢開始緊張懷孕這件事真的很奇妙明明吃的份量跟以前一樣或是甚至更少體重卻誇張的不停往上飆毫不
2015/07/15     32442 看全文 〉
  • VOGUE　專欄作家
七招健康飲食法則 瘦身超簡單
為什麼生活中總有那麼多表格要填？為什麼銀行電話理財要通過無數關卡，按無數次＃字號？為什麼不能輕鬆地吃而要剖析每湯匙裡的成份？這裡提供你一個簡單易行的飲食法則，讓你健康瘦身而不必為熱量緊張兮兮！！1.早
2015/07/14     2117 看全文 〉

產後3個月了肚子還是大大的有媽咪推薦什麼

  • Rainie　總人氣 202
    愷愷 11歲3個月
產後3個月了肚子還是大大的有媽咪推薦什麼好用的產品還是瘦身褲嗎
2015/07/06     202
小圈圈： 女人心事2015羊年寶寶
  • 　總人氣 4,257
    瑄瑄 14歲2個月
    寧寧 12歲
瑪麗蓮讓我回到大學的身材
想當初剛確認懷了計畫中的二寶，欣喜之餘，除了例行的產檢，也立即開始研究之後月子中心要住哪一間，以及上班後要將二寶給托嬰中心還是保母帶等問題。有一次在PTT上搜尋資訊時，剛好看到一篇鄉民媽咪分享穿塑身衣
2015/06/28     4257 看全文 〉
  • 維媽　駐站部落客
    Wayne 15歲6個月
    Eason 12歲11個月
0-3歲寶寶副食品＋產後瘦身餐。媽寶營養工具書
不知不覺回顧才剛哇哇落地的小嬰孩～蝦灰？！轉眼間哥哥都已要升中班再過一年～弟弟迷你寶也要讓他揹起書包跟著哥哥上學去了～～身為雙寶媽的我，非常能體會從孕育到照顧一個孩子長大是件多麼不容易的事兒從孩子出生
2015/06/22     3075 看全文 〉
  • 媽媽寶寶　專欄作家
一休教你怎麼動 媽咪愛瘦身．必勝祕笈
文／林奕如　攝影‧化妝髮型／BingoBunny賓果邦尼攝影媽咪愛瘦身‧必勝祕笈相信有在運動或減重的你，都應該知道「一休」這位運動專家，他原本是一位90公斤的宅男，但為了追求真愛，決定開始運動慢跑、落
2015/06/18     3404 看全文 〉
  • iHealth　專欄作家
8 個小撇步讓你健身減肥不中斷
大家瘦身很常都會間斷，沒有動力嗎？以下教你8個方法，幫助你持續健身，維持體態！1.出現在健身房就好：退而求其次，有總比沒有好在沒有動力健身的日子，退而求其次把目標改成只要有出門到健身房就好，當你熱身完
2015/06/12     3668 看全文 〉
  • VOGUE　專欄作家
養肌又養身！陳妍希的挑食５法則
見過陳妍希本人的人，絕對會對她被稱為「小籠包」抱屈，明明身材穠纖合度，臉也是巴掌點大，偏偏鏡頭角度上總是大吃虧。對此已經看很開的陳妍希笑說，雖然不在意別人的眼光，但其實自己很愛研究健康養身，隨著越來越
2015/06/08     4974 看全文 〉
  • 華人健康網　專欄作家
產後瘦身動動手！心機穴位按了就瘦
──【產後助窈窕】專題【華人健康網記者林芷揚／台北報導】2015年4月29日11:23媽咪產後想瘦身，不要只在飲食上動腦筋，動動手指也有用！因為「要吃就要動」，即使不喜歡大汗淋漓的全身運動，媽咪還是要
2015/05/19     9501 看全文 〉
  • iHealth　專欄作家
人體要排的毒是「濕氣」！女孩們改善水腫體質吧！
文：張文馨中醫師|圖：黃怡儒最近天氣一直下雨，濕氣好重都快發霉了>"<身體覺得超疲倦沉重怎麼辦？愛吃又鹹又辣重口味的你，是否感到臉部浮腫、小腿腫脹，甚至全身發胖？張醫師與您分享~
2015/04/30     8724 看全文 〉