瘦身

喝了20天就瘦了4公斤

我喝了瘦身套餐20天就瘦4公斤我訂B套餐6500元*2我訂了兩組共花13000元（套餐訂滿10000元免運費喔），我瘦身套餐只喝早餐，（中餐,晚餐）-都吃外食訂購瘦身套餐請加賴ID:090344488...

限時折扣$200-超"低熱量"蒟蒻麵有夠好吃/貝果/乾拌麵

美食補貨團Ｘ團購延長到2/10?使用AFTEE折扣· 新戶最高$200· 舊戶$100✪年後還債超超超低卡蒟蒻麵 （湯頭超棒, 怕胖真的可以大屯貨!）✪方便煮大師兄麵鋪 （我家必備, 超愛乾拌麵, ...

2023/02/08     5980 看全文 〉

研究：慢跑是瘦身之王、能餓死癌細胞！節拍超慢跑更有效的原因是它

研究發現，有7種運動對於減肥瘦身有顯著效果，但也有幾種運動卻相對的沒有用（在瘦身成效上）。以最有效的運動排序為：慢跑、爬山、健走、散步、瑜伽、土風舞及國標舞。

2023/02/08     5924 看全文 〉

打了瘦瘦筆就能瘦？減肥不成恐觸法？7種人千萬別用，嚴重恐致命

「瘦瘦筆」近年在減肥圈爆紅，標榜只要施打就能瘦身，讓許多人趨之若鶩，但因為國際貨源不足，國內需求量又暴增，竟從半年前就開始缺貨......

2023/02/07     4760 看全文 〉

赫本塑身衣

赫本塑身衣真的很厲害!讓我生產完在半年內快速恢復身材，產前58公斤 產後胖到76公斤的我，實在很害怕生完瘦不來，在孕期我就開始搜尋快速恢復身材的方法，無意見看到赫本塑身衣，馬上去電預約諮詢，聽完介紹後...

2023/02/02     5452 看全文 〉

溫馨的回憶留在【赫本塑身衣】

懷孕10個月，體重從第一個月50公斤上升到生產前72公斤，驚人的腫了22公斤。做完月子後瘦身的過程中，面對鬆弛的肚皮、變寬的骨盆，產後調理的中醫師建議除了配合飲食調整和運動外，平常建議穿著塑身衣。比較...

2023/02/02     6465 看全文 〉

請益：花蓮松裕堂局部瘦身經驗

過年10天連假非常放肆的大吃大喝原本就很難消的小腹感覺又增長了不少平時都有固定在做運動跑公園偶爾也有去游泳但小腹很堅持的跟著我上網搜尋說 運動3分飲食7分但除了再增加飲食控制以外我也想嘗試中醫埋線的方...

2023/02/01     129

瑪麗蓮纖腿套~真的用過會上癮

第一次知道瑪麗蓮的品牌是因為閨蜜的誇張推薦~閨蜜分享穿上瑪麗蓮的塑身衣有多好穿跟多有效,剛開始就當作聽聽好友的分享敗家的好物,沒有太放在心上,後來幾次碰面聚餐,看到了她的身型有明顯改變在一次好友的聚會...

2023/01/31     11039 看全文 〉

Move It Pulse智能心率跳繩 無線跳繩｜瘦身啞鈴！

Olivia進入小學後，學校統一購買跳繩，因為學校推行跳繩運動，孩子跳繩可以讓全身肌肉運動，增加關節靈活度，所以回家作業其中一項就是跳繩，從一開始的向後跳，到現在已經會向前跳很多下的一般跳、跑步跳，甚...

2023/01/31     4203 看全文 〉

楊氏減肥重回美麗體態不是夢

因此，不到一年的時間，我就胖了整整十公斤，人變大隻制服整個變小，不但制服得一直換大尺寸，而且吃飽後一定要把褲子的扣子解開，否則一直壓著肚子很不舒服！我的天啊～連我都受不了自己了 ....

2023/01/31     5185 看全文 〉

我在楊氏診所的手臂抽脂心得

距離抽完手臂也已經經過了三個月，原本還想說手臂變細就可以放肆地拍照，結果開始實施三級緊戒後，除了上班和採買日常用品之外跟本不能出去玩，想說不如來和大家分享我手術後的成果吧！本來就對我的手臂一直很不滿意...

2023/01/30     5989 看全文 〉

雖然產後六年，但我仍選擇瑪麗蓮～

生了二個小孩已經六年了二胎其實都在標準體重範圍內生完也很迅速的恢復到接近產前的體重但心裡還是希望可以努力一點的讓體重回來甚至可以更瘦...六年過去，看著體重雖然沒太多起伏但肚皮越來越鬆, 屁股越來越垂...

2023/01/30     6640 看全文 〉

我的產後身材就靠瑪麗蓮

我是一位很重視外表的女生，結婚前體重47公斤，職業是金融業，104年結婚，105年生完第一胎，體重生完一直在53公斤，發現自己身材走樣，肚子凸出來，去試穿其他牌子都覺的不好穿，在一次聊天中朋友說她正穿...

2023/01/29     6781 看全文 〉

藝人安心亞也推薦的燕窩酵素果凍｜冠軍生醫 冠軍燕窩酵素果凍

冠軍燕窩酵素凍有14個多國專利成分，百香果口味，設計獨立式包裝方便攜帶保存。女人就是要調整好體質才會擁有好體態，含有百香果原汁49%，不管是外食族、飲食習慣不好、嗯嗯不順、很少攝取纖維的人都很推薦這款...

2023/01/29     7658 看全文 〉

妮萃美｜減重是女人永遠的課題提高代謝讓自己找回孕前的身型體態

減重是女人一輩子的課題，健康飲食規律運動有時候也是要借助幫手的力量這次比較有趣，在老公的推波助瀾之下，參與了為期4個月錄影的節目，就像我在日日好食文章裡面說的，一旦在節目鏡頭內的我們，總是會放大個2倍...

2023/01/18     9325 看全文 〉

台北瑜伽推薦｜YOGA EDITION 精品瑜伽會館

 瑜珈，被形容是身、心、靈最美的一種運動。過去我沒有發現他的美，只覺得太慢好無聊，直到生活工作壓力越來越緊繃，身體柔軟度不足的問題浮現後，我開始想起瑜伽運動，跟著朋友一起去了她固定上課的瑜伽教室，體驗...

2023/01/17     10033 看全文 〉

十全果醋好氣｜果醋加氣泡水的組合，想喝氣也可以喝得健康又漂亮

今年改變最多的應該就是戒掉手搖飲料以及生活品質了隨著我們生或不同的每個階段，對於生活質感的追求也越來越高，在我懷孕時老公買了一台氣泡水機，也是從那時候開始，除了跟家人聚餐會喝點蘋果西打外，連麥當勞都是...

2023/01/17     9774 看全文 〉

打擊小腹婆-腹部抽脂雕塑

腹部抽脂:腹部脂肪堆積是女性常見困擾，長期久坐、運動也難鍛鍊到，日積月累下來產生「小腹婆、水桶腰」的身材，尤其久坐上班族、產後婦女中區幹肥胖較為明顯。腹部抽脂範圍:範圍可分為環狀抽脂及局部抽脂，腹部環...

2023/01/17     8000 看全文 〉

產後非常有效的「赫本」塑身衣!!!!

 婚前為了拍婚紗就開始運動，當時瘦了5公斤，身體線條也很棒，但自從懷孕後就沒運動了，產前也有上網查塑身衣，但只是看看而已，因為覺得好貴，也就沒有多研究。 產後(2021/5/19)為了顧小孩更沒時間運...

2023/01/17     7948 看全文 〉

跟著黑媽運動：不跑不跳，18分鐘站著瘦肚子，燃燒172大卡。

#適合新手 #不跑不跳間歇訓練 #進階者可當熱身很多人問黑媽：「馬甲線要怎麼練？」☛運動跟吃對的食物。「臀部上方腰的位置，肉鼓鼓的要怎麼消？」☛請把本集的動作練起來。如果你是新手、產後、親子，今晚這套...

2023/01/16     8487 看全文 〉