眼睛，白點

小心宅在家3C用眼時數長達10小時！防眼睛提早老化專家教七招式護眼

疫情之下民眾長時間待在家中，不管是父母要上班、還是學生族群要上課，在家也長時間使用 3C 產品，天天與平板、電腦為伍，長期下來，對視力都是一種傷害。為了減少用度眼睛帶來的傷害，國泰健康管理護理師郭麗芬提出七項護眼招式！

2021/07/13     2957 看全文 〉

怎麼改善乾眼症一直流眼淚的問題

也有聽醫生的話多休息或是適時的滴人工淚液但覺得都只是短時間有效果很快就又會覺得眼睛很乾澀，有時候還會刺痛到流眼淚這樣不知道怎麼改善乾眼症的問題有看到人家分享睛亮脈衝光效果不知道好嗎？

2021/07/06     102

2歲女童眼睛癢以為是眼屎，醫抓出3條蟲「蠕動中」

大陸一名2歲女童眼睛經常癢且疼痛，媽媽起初以為是「眼屎」不以為意，直到看到女兒眼球上有異物開始「蠕動」時，才仔細發現竟然是小蟲，趕緊帶女兒去醫院檢查，醫師才順利從女童眼中取出蟲子。

2021/07/05     24792 看全文 〉

即便熬的是自由，也能晶彩每一天。

忙了一整天，好不容易到了深夜有自己的時間，此時不好好享受那要等待何時呢!雖然，熬夜在燈光不足的情況下使用3C產品，對於靈魂之窗多少都會帶來傷害，但，我還是覺得我這不是熬夜，而是享受屬於自己的寧靜即自由...

2021/06/25     2992 看全文 〉

奶粉都是一樣的嗎！？要給孩子喝之前務必睜大眼睛

某天我在門診時接到一通諮詢電話一個家屬很緊張的說明事情原委 原來是一位阿嬤受託照顧4歲的曾孫由於阿嬤本身罹患糖尿病每天早上都泡一杯500cc糖尿病專用牛奶當早餐講到這都還很正常但令人倒抽一口氣的是.....

2021/06/24     15476 看全文 〉

無法避免小孩用3C，視力保健從兒童葉黃素

儘管我們刻意不讓圓圓看電視和玩手機，但隨著圓年紀慢慢變大，再加上看大人時常使用，真的很難完全避免她接觸3C產品。現在圓快兩歲，每天都有固定的電視時間，像是早晚刷牙時，不看電視就不乖乖開口，雖然也可以躺...

2021/06/21     3232 看全文 〉

眼睛容易乾適合戴哪一牌的隱形眼鏡

想請問各位媽咪都是戴哪一牌子的隱形眼鏡我眼睛很容易乾澀目前戴過不太適合的有 星歐 OPT雖然都很便宜可是對我來說戴沒兩三個小時就乾了有時候嚴重到眨一眨眼睛都覺得鏡片掉出來...海昌和加美都在我的預算範...

2021/06/21     131

[母奶]新手媽媽的惡夢...塞奶、小白點，好痛好脹該怎麼辦？

每一次生產完乳房都會重開機，分泌最適合新生寶寶的奶水所以啊～真的不是生過好幾胎、一直都有在餵奶，就可以保證下一次奶都通通順順不塞不脹尤其遇到「塞奶」「小白點」，更是許多哺乳媽媽的惡夢吧......眼看...

2021/06/18     13175 看全文 〉

大家都選哪一種近視雷射方案

我媽好多年以前是做lasik，因為年代久遠所以風險後遺症已經沒有印象了，但記得她做完雷射晚上應該是麻藥退了，說很像有針在刺眼睛的感覺，又回到診所再點了藥水舒緩之類的最近也看到我同事跑去做了smile，...

2021/06/16     182

分享一下近期的營養品菜單

覺得過30歲之後 新陳代謝真的有在變慢 沒有像以前那麼那麼有活力 所以買了一些營養品來補充雖然我自己吃下來覺得 再早一點發現提早開始吃就好了ＱＱ 第一種：營養師輕食葉黃素、魚油、益生菌 像現...

2021/06/11     1196

容易頭暈、眼睛黑矇、手腳無力，腦血管狹窄恐中風！醫師圖文解說

 作者：照護線上編輯部七十多歲的張先生每天都會出門運動，有天下午他突然感到左邊手腳不聽使喚，不太能動，於是趕緊到急診報到。 檢查發現他的腦血管可能有狹窄的狀況，於是便安排住院接受藥物治療，衛生福利部雙...

2021/06/11     2310 看全文 〉

【營養師解析】小孩換季過敏常鼻塞眼睛癢？營養師分享認識益生菌

「孩子從小就是過敏體質，常常過敏咳，鼻涕，鼻塞，眼睛癢，黑眼圈非常明顯…」、「晚上都會一直吸鼻子或是到半夜起來吸鼻子，說感覺塞住，影響睡眠」、「常常鼻涕倒流，不時鼻子常發出倒吸的聲音，該做的都做了，都...

2021/06/10     1964 看全文 〉

親子美勞♥ 繪本延伸創作—小紅飛機夾子

去科教館聽故事學到用「夾子+冰棒棍」製作小飛機夾子～當時阿木就想來做「小紅飛機夾子」一定超可愛的啊！！！只是家裡材料不齊全，再加上小狐狸要上課，阿木就懶懶der（喂！）去找冰棒棍時，阿木發現大尺寸的冰...

[月子] 產後坐月子日常：哺乳、吃飯、睡覺，今天滿月了！

月子中心住著住著，身體也恢復差不多了、產後憂鬱也都消失了開始很享受現在的生活跟有嬰兒室幫忙顧兒的爽感時......就快要回家了啊！！！人生就是如此，歡樂的時光總是過得特別快？？小嬰兒真的是長得超超超超...

2021/06/08     6601 看全文 〉

眼睛眼睛亮晶晶✨孕哺兒-小兒專用 小晶亮視敏嚼錠

在這3C充斥的生活！要阿蓁不看到卡通實在有點難，雖然每次在看電視的時候都有注意光線與距離，但媽媽我還是有幫阿蓁額外的做補充！畢竟眼睛是靈魂之窗啊！我們要好好的保護！跟大家分享這款很適合小孩吃的，?孕...

2021/06/03     3039 看全文 〉

晶亮水汪汪 5星級葉黃素 【日本味王】金盞花葉黃素B群特別版

從大學畢業後，踏入職場開始，工作時間都必須使用電腦。大約十年前，智慧型手機問世。各種通訊軟體相繼出現，盯著手機螢幕的頻率也變高了~近幾年流行追劇，每次都是邊哄小孩睡覺， 昏暗燈光下邊看劇。十幾年來，也...

2021/06/01     4654 看全文 〉