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睡不著

共417筆搜尋結果

睡不著怎麼辦？

  • 網友媽媽　
睡不著怎麼辦？試試放鬆呼吸和進行腹式呼吸，讓你的身體進入放鬆狀態！🌬️😴 #睡眠困擾 #腹式呼吸https://user225930.pse.is/52sgudhttps://user225930...
2023/06/15     52
小圈圈： 女人心事
  • 衛福部食品藥物管理署　專欄作家
失眠睡不著？帶你認識「佐沛眠」副作用、注意事項
您，昨夜睡得好嗎？失眠讓人夜裡睡不好、白天沒精神，造成身體不適與生活困擾，但是吃安眠藥治療失眠......
2023/05/20     4719 看全文 〉
  • 小企鵝的媽　駐站部落客
    小企鵝 7歲
那些睡不著的夜，當媽媽最害怕的就是睡不著
小孩睡了，幸福來的太突然。抓緊時機想要滑滑手機、逛逛網拍、看看劇，消解一下今天的壓力。說帶小孩沒壓力真的是騙人的，尤其是一個人帶孩子，有時那種無力感，真的到了孩子睡後才能擺脫找回些許的自由時光。可就是...
2023/05/06     5510 看全文 〉
  • Shouyadog　總人氣 2,942,791
    樂樂 11歲7個月
【保健食品】眠萃日本高濃度GABA+雙效芝麻素
 昂萃Puriginal Life官方網站：昂萃Puriginal Life官方臉書：昂萃Puriginal Life  雖然說一個自媒體工作者+SOHO的好處是上下班時間完全隨自己，不用在固定的死時...
2023/04/19     8835 看全文 〉

想買藍芽耳機大家有推薦的嗎？

  • 網友媽媽　
最近為了提神(寶寶都睡不著..)想買藍芽耳機有時累了會想聽一點純粹的音樂！不用到超高音質，但希望耳朵不會痛~
https://reurl.cc/7RrMlb
2023/02/22     68
小圈圈： 女人心事

產後落髮超級嚴重有辦法改善嗎

  • 炸豬排　總人氣 1,553
做完月子之後發現自己產後落髮的狀況有點嚴重偏方、食補、精油、換洗髮精都試過了，還是沒有改善頭髮都快掉光了⋯這陣子焦慮到睡不著焦慮讓我落髮更嚴重，完全惡性循環我是不是只剩下植髮這條路了？台中有沒有植髮推...
2022/12/23     1553
關鍵字：產後落髮植髮植髮推薦台中植髮台中植髮推薦
小圈圈： 女人心事

求南屯附近比較細心的窗簾行師傅~

  • 昀宸　總人氣 3,067
    靖靖 11歲11個月
    齊齊 10歲4個月
媽媽們好~不知道有沒有被太陽曬到起床的經驗???之前想說窗戶用噴砂貼紙保有隱私，也讓房間比較明亮一開始每天被太陽曬醒都很舒服，但後來就不習慣了然後可能是白天沒用窗簾阻隔的關係，今年夏天特別熱晚上回家一...
2022/10/21     121
小圈圈： 女人心事
  • 園丁醫師蔡昕育　駐站專家
確診精神超好睡不著，竟是吃了「這藥」！醫：兒童不要誤吃「這款」
前幾天看視訊門診，一位小姐快篩陽性要認證通報，但是她不需要拿藥，說是手上有感冒成藥可以用。問診過程中，她告訴我：「不知道為什麼染疫後精神超好、晚上都睡不著......
2022/10/20     12873 看全文 〉

我家老公一直打呼怎麼辦?

  • Nina　總人氣 2,309
    小象 8歲7個月
我家老公呼吸本來就比較大聲加上最近工作真的比較累晚上打呼+磨牙影響到我整個都睡不著現在幾乎是每天發生 聲音真的蠻大 雖然說只要我搖一下他就能維持安靜一陣子不過我睡眠狀況真的變的很糟我本來就比較淺眠了後...
2022/10/07     538
關鍵字：淺眠打呼睡眠檢測
小圈圈： 女人心事2017雞年寶寶
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
身體很累卻睡不著！失眠怎麼辦？掌握4食物、5穴位改善
失眠怎麼辦？現代人壓力大，深夜躺有睡意睡不著，早上起床後沒精神，長久累積讓生活越來越痛苦。但，究竟失眠定義是什麼呢？失眠原因又是什麼？失眠看什麼科呢？
2022/10/06     8374 看全文 〉
+ 關注

  • 晚上喝茶睡不著

    實習媽媽  

更年期的保健食品 求推薦

  • 芭比小姐　總人氣 362
    奶茶 4歲5個月
媽媽最近常說睡不好,躺了半天也睡不著,好不容易睡著又被盜汗熱醒精神變差還連帶影響情緒(很怕掃到颱風尾)因為症狀蠻像更年期而且年紀上也差不多,有先到婦產科檢查子宮也做了抹片檢查醫生開了雌激素來緩解更年期...
2022/09/23     233
小圈圈： 女人心事

嘴殘小零嘴來拉！ 越吃越健康！精神旺盛 養元堂禮盒 - 養元果X明亮果X纖仙果

  • 蔥蔥｜育兒｜穿搭｜親子　總人氣 1,159,098
    安柏 8歲1個月
    蔥蔥 5歲1個月
嘴殘小零嘴來拉！越吃越健康！精神旺盛養元堂禮盒 - 養元果X明亮果X纖仙果
大家是不是都有那種想吃東西 又不知道吃什麼而且！不一定是餓 就單純『嘴巴想動』!!!!!
我就常常有!!每次都在翻家裡有什麼...
2022/09/03     176
小圈圈： 推薦好物2017雞年寶寶

被老公說過胖而不爽嗎?

  • 網友媽媽　
最近真的老公講到火大直接跟他吵架他也沒有多瘦生完小孩後我確實是胖了很多但我已經有嘗試過好幾種方式減肥都沒有成功所以只能這樣子胖下去可是就很不爽氣到會睡不著的程度有人也這樣嗎?
2022/08/04     226
小圈圈： 懷孕大小事
  • 健康醫療網　專欄作家
藻油富含DHA　中醫：具滋陰補腎之功，還比魚油多3大優勢
健康醫療網／記者楊艾庭報導DHA對於人體神經傳導扮演要角，不僅可健腦，對於孕婦、胎兒及哺乳女性多所助益，依中醫角度還可「滋陰補腎」。北京易安堂中醫診所主治醫師、鴻安中西藥局負責藥師花嘉鴻表示，DHA一...
2022/07/27     6385 看全文 〉
  • 常春月刊　專欄作家
心情不好、睡不著？只要做「1件事」10分鐘，就有改善效果
大家都知道「要活就要動」，新的研究發現，運動不只幫助體能更好，還有能改善情緒狀況的科學證據！而且情緒不好的時候，只要慢跑10分鐘，就能有調節情緒的效果。
2022/07/18     3503 看全文 〉

都怎麼選擇合適的備孕營養品

  • QQ小烏龜　總人氣 1,595
跟老公計畫要有小孩後努力了一陣子都沒有消息QQ每次期待後又是每個月的失望..覺得開始變得失心比較重最近睡不太好及食慾不佳…有時睡不著半夜還上網找了很多備孕的相關知識希望自己身體可以趕快維持狀態也有聽說...
2022/06/24     258
小圈圈： 女人心事

第一次換尿布

  • CoCo　總人氣 7,216
    球球 4歲1個月
昨天已經痛到請老公幫忙貼痠痛藥膏，今天早上五點起床擠奶，好像比較順利了，接著補眠一下，再洗熱水澡，減緩腰酸背痛，然後寶寶就推過來了，這次很乖，有認真吸奶，斷斷續續吸了一個半小時。後來我就睡不著，而且嬰...
2022/06/19     104
關鍵字：新莊悠之家產後護理之家
小圈圈： 母乳哺餵2022虎年寶寶
  • 汀尼扣　總人氣 720,390
    咪咪 9歲3個月
好累睡不著!實在是好苦惱啊~聽聽白噪音
 該如何做呢?解決睡不著的方式有，洗熱水澡、聽輕音樂、或者是聽白噪音等，讓我們在睡前能感受到平靜，頭腦與肌肉逐漸地放鬆。白噪音是一個很棒的方式！白噪音不是很吵鬧的聲音，而是透過大自然中令我們感到熟悉的...
2022/05/19     4013 看全文 〉
  • 耘耘aka蔡奇雅　總人氣 578,598
    耘耘 4歲9個月
《耘耘分享》半夜睡不著覺, 原來是....?
2022/5/11 Day 231昨天發現一個超級令人開心的事?耘耘長牙齒了?大概從6個多月開始我們就有發現她在某一個時段會比較難睡然後咬東西的頻率也變得比較高那個時候就有在注意是不是快長牙了最近...
2022/05/16     5306 看全文 〉