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睡不飽。睡眠。訓練

共3291筆搜尋結果
  • 健康醫療網　專欄作家
安眠藥擔心吃一輩子？您可以有更安心的選擇
健康醫療網／記者鄭宜芬報導國人生活壓力大，安眠藥使用量逐年攀升，2022年國人吃下至少11億顆安眠鎮定類藥物！台灣睡眠醫學學會理事長暨台北榮民總醫院睡眠醫學中心執行長周昆達主任表示，長期失眠會影響白天...
2023/12/08     4953 看全文 〉
  • Momo 小桃　總人氣 42,249
    大寶 5歲2個月
    二寶 2歲10個月
產後睡眠不足就出現私密悶養，用孕哺兒蔓越莓保養+備孕肌醇葉酸
記得懷女兒時孕吐嚴重，吞的營養品會讓反胃更嚴重，我的救星就是孕哺兒 懷孕過的媽媽們對 孕哺兒 孕哺期營養品 應該不陌生，#孕哺兒 不管是 #孕期葉酸、#懷孕鈣、#孕婦綜合維他命⋯一直到哺乳時最需要的卵...
2023/12/05     2927 看全文 〉
  • 童趣悠游X正向教養　總人氣 113,793
    童童 4歲5個月
冬天游泳會容易感冒嗎? 冬天溫水游泳的好處
冬季游泳相對於夏季，確實提供了一些獨特的好處，不僅對幼兒的身心發展有益，還能增強他們的適應能力和抵抗力。本文將深入探討這項活動如何協助孩子們在冬季保持健康和活力，同時促進他們在各方面的成長和發展。
2023/11/23     7883 看全文 〉
  • Shouyadog　總人氣 3,022,899
    樂樂 11歲8個月
【睡眠寢具】合隆羽藏 Health Life 台灣百年寢具
 合隆羽藏 Health Life 店家地址：門市資訊官方網站：合隆羽藏 Health Life官方臉書：合隆羽藏 Health Life產品連結：100% 60支天絲寢飾  前年換過合隆羽藏 Hea...
2023/11/13     4584 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
到底該買床邊床，還是嬰兒床？新手爸媽挑床必看！
不少醫生專家提醒，寶寶跟大人最好同房不同床，睡眠安全才有保障。因此新生兒出生後，新手爸媽總是很煩惱到底要買「嬰兒床」還是「床邊床」，這邊來告訴你挑選重點！
2023/11/13     79338 看全文 〉
  • 蜜豆奶寶寶×奶茶葛格×肉苡媽媽　總人氣 1,402,977
    蜜豆奶 4歲8個月
DIY寶寶藍莓饅頭
 不專業寶寶版藍莓饅頭分享(蜜豆奶七個月時做的食譜)因為不曾做過中西式點心所以家裡沒有什麼器具都是拿類似的東西取代方法什麼的看看就好?更專業的作法都可以參考很多媽媽們都很厲害！๑適合月齡參考：7個月...
2023/11/12     7183 看全文 〉
  • 翰方御品　總人氣 172,006
黃郁婷中醫師帶你檢測睡眠品質！總是記得夢境內容的你要小心啦
睡眠品質好不好該怎麼判斷？其實不只是失眠才算睡眠障礙，包含睡眠常常中斷、夜間頻尿、常常做夢、睡醒還是好累…這些症狀都屬於睡眠障礙。今天邀請到黃郁婷中醫師替大家檢測你的睡眠品質，成人每天該睡多久？良好睡...
2023/11/02     3357 看全文 〉
  • 大腦媽媽 BrainyMama　駐站部落客
    腦寶 7歲8個月
玩樂方式不該只有一種！孩子用不同方式爬來爬去，是再正常不過的事情
在紐國認為孩子應該保有他對任何事物的創意、看法、及使用方式，任何玩樂方式不該只有一種......
2023/11/02     5329 看全文 〉
  • 周傑特　總人氣 1,415,789
（床墊推薦）1/4自然睡眠床墊～新登場零度棉Q感雙面床墊！３
​甚麼錢都可以省！但睡眠絕對不能省，我對睡眠品質相當講究，每天工作、追劇、寫稿，時間總是不夠用，但對於睡眠的時間我絕對不能少～1/4自然睡眠床墊，秉持得睡得好比睡得久更重要，每天花1/4的時間(6小時...
2023/11/02     2927 看全文 〉
  • JOJO閱讀　總人氣 184,895
「人、事、時、地、物」——故事架構訓練3-6歲孩子的邏輯表達
如果一個地方需要搭公車 20 分鐘，之後還要在沒有遮蔽物的太陽下走 20 分鐘才能抵達，腦中第一個冒出的想法是「期待」還是「麻煩」？
2023/10/26     3288 看全文 〉
  • MamiBuy好文賞讀　MamiBuy編輯部
8個月寶寶不睡、出現睡眠倒退期？別擔心，這是寶寶的正常發展！
寶寶8個月大了，晚上睡覺時間卻開始越來越難帶，活力充沛、怎麼樣都不肯睡，出現所謂的「睡眠倒退期」，連帶影響全家人的睡眠時間！不過，這種令爸媽崩潰的...
2023/10/26     208788 看全文 〉
  • Emily Yang　總人氣 1,789,880
結合體適能及口腔肌肉訓練的聲音說話課-衍聲說藝坊聲音訓練課程
常要跟客戶洽談的我因偶爾會說出台灣國語而困擾，所以很注意聲音訓練的資訊。看到網路上有人分享：上北捷忠孝新生站衍聲說藝坊聲音訓練課程的心得，明明是聲音說話課卻居然有上體適能，感覺相當有趣！查詢這個聲音訓...
2023/10/25     2986 看全文 〉
  • Shouyadog　總人氣 3,022,899
    樂樂 11歲8個月
【睡眠寢具】橘家床墊 好睡就是這麼簡單 獨立筒床墊推薦品牌
 橘家床墊店家地址：門市資訊聯絡電話：03-2875123官方網站：橘家床墊官方臉書：橘家床墊  聽到母親大人最近想要換床墊，馬上就想起了這家1988年創立的台灣品牌橘家床墊，而且他們都是直營店，目前...
2023/10/14     2864 看全文 〉
  • Killy Wu　總人氣 922,475
    波波能 7歲10個月
Bestmade人學院(華山睡眠館）挑選枕頭就是要親自試躺
前幾天跟老公到Bestmade人學院X特安康(華山睡眠館)來挑選記憶枕人年紀大了煩惱多了，工作壓力也好，帶娃壓力也罷，總之就是現在想睡個好覺真不容易，之前親友口碑推薦LaSova的記憶枕系列，所以我們...
2023/10/13     5161 看全文 〉
  • 咲花宿舍長　駐站部落客
    咲咲 9歲8個月
    花ちゃん 7歲
未來兒童必備的第三種語言｜台大師資兒童程式課程
二年前曾經在接觸一個極為拔尖的私立實驗學校的開幕時，就在開幕校長的致詞中，聽到了一句話，未來的孩子必須要會三種語言，分別是中文、英文與程式語言。因此該學校雖然校區不大，但是從國小開始就有程式設計課程，...
2023/10/10     2980 看全文 〉
  • Shouyadog　總人氣 3,022,899
    樂樂 11歲8個月
【睡眠寢具】新北三峽床墊推薦 床聚點 床墊量販場 龍馬名床
 床聚點店家地址：門市資訊官方網站：床聚點官方臉書：床聚點-床墊量販場  最近母親大人一直說睡覺睡得很不舒服，想換個床墊，於是我上網做功課，找到了這家在全台都有門市的床聚點，他們家的床墊都是MIT台灣...
2023/10/09     5087 看全文 〉
  • 親子愛共讀　總人氣 73,381
2-6歲邏輯思維訓練：5方法培養清晰思考能力
 邏輯思維能力是一個人做事能否有效率的關鍵，但究竟這裡面包含了哪些技能呢？在孩子小的時候，如何運用手邊的情境，製造學習機會，鍛鍊孩子的邏輯思維？就讓親子愛共讀來為您解惑吧！透過5種練習方法，就能逐漸培...
2023/10/08     2360 看全文 〉
  • L太太的幸福筆記　總人氣 659,604
    Davis 4歲1個月
寶寶作息如何建立？實戰經驗分享，掌握５大技巧輕鬆養成！
作為新手爸媽，我們都曾經經歷過寶寶睡眠的挑戰。那些無眠的夜晚，搞不清楚寶寶怎麼了，持續的哭鬧讓我們不知所措。你可能會想問「為什麼我的寶寶不睡？」或「我應該如何協助寶寶建立良好的睡眠習慣？」，這篇將與大...
2023/10/04     3582 看全文 〉
  • Angela安琪拉　駐站部落客
    呦呦 5歲6個月
unilove Snuzii多功能床中床/寶貝安穩睡眠的秘密
//寶貝的睡眠//是我從二胎孕期就非常擔心的問題因為晚上睡覺我可是抱了呦呦整整一年半啊！！呦呦嫩嬰時期不管睡得多熟，只要放下就好像碰到釘床一樣秒崩潰只好重新哄睡，再放下還是一樣崩潰，一個晚上同樣動作不...
2023/09/28     5557 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
孩子學不會恐是感覺統合出問題？失調症狀一表告訴你！5類感統遊戲在家跟著玩
孩子討厭刷牙、半夜驚醒哭鬧……竟跟感覺統合失調有關？儘管專家、職能治療師不斷倡導感覺統合對嬰幼兒的重要性，也提供許多感覺統合課程、感覺統合訓練遊戲......
2023/09/20     31896 看全文 〉