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睡不飽。睡眠。訓練

共3291筆搜尋結果

最新推薦熱門

MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
媽咪拜 3歲4個月

嬰兒睡眠時間要多久才好？讓心理師用6張圖告訴你！

嬰兒睡眠時間要多久才好？新生兒在一歲前，睡眠的變化很大，從剛出生時吃飽睡、睡飽吃，還可以邊睡邊吃的情況，到後來可以晚上睡8-10小時，可以睡過夜。不過，這中間到底有什麼轉變呢？

2023/08/04

1305105 看全文〉

琥珀

感謝分享

MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部

副食品吃米精還是十倍粥？營養師：「能訓練寶寶咀嚼很重要」

米精？米湯？十倍粥？副食品到底怎麼選擇？寶寶逐漸長大後，母乳或配方奶已經不足以應付他們的需求，開始讓寶寶習慣大人的飲食習慣，至於怎麼開始，一起看下去。

2023/08/04

408512 看全文〉

查莉　總人氣 177,081
小阿寶 3歲6個月

小鹿蔓蔓Bedtime嬰兒包巾｜寶貝不能缺少的睡眠夥伴

老實說我家女兒一直都是一個重吃又重睡的孝順小乖乖（目前為止啦）儘管如此在月中時就一直使用到現在的各式包巾也絕對是她過夜陪睡的重要夥伴之一出月中時就能睡過夜除了自身氣質外我覺得擁有一條好用的「包...

2023/07/20

4990 看全文〉

媽媽窩母嬰諮詢　駐站專家

寶寶睡眠重點不藏私！5個睡眠小撇步，輕鬆讓寶寶睡過夜

諮詢的時候常常會遇到剛生產完一到兩個月的媽媽，來尋求一些作息改善的方式......

2023/07/18

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Two寶媽咪的華麗旋轉　總人氣 2,584,310
律律 9歲2個月
嵐嵐 7歲

【Simply新普利】睡眠代謝酵素飲，夜酵美人飲開箱分享!

2023/07/14

5845 看全文〉

MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部

生長激素分泌時間是什麼時候？想長高別只補鈣，吃「它」才是關鍵

了解生長激素分泌時間是長高關鍵，與飲食、睡眠、運動一樣重要。但在睡前進食、吃太飽，反而與生長激素為敵哦！快了解生長激素分泌時間、生長激素食物，讓孩子增高事半功倍！

2023/07/13

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MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
媽咪拜 3歲4個月

2023下半年3星座「健康運」由逆轉正、擺脫睡眠問題

下半年健康由逆轉正的3星座，得到一些新的健康方案或者健康生活方式.......

2023/07/11

22506 看全文〉

雨立今　駐站部落客
邱言言 14歲10個月
邱吉吉 11歲10個月

晚安王國-夜靜眠（香蜂草,GABA）：讓你真正睡飽睡好。

「睡得好」以前聽起來都覺得是件簡單到不行的小事，想不到年紀越大發現要好好睡個好覺那麼不容易呀！相信不少人都跟我一樣有失眠的困擾，但又不想吃安眠藥讓身體有負擔，這一篇我要分享給大家的是非常有效的「晚安王...

2023/07/11

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MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部

嬰兒喝水幾個月開始最好？最佳時機取決於「副食品」！

嬰兒多大可以喝水？小兒科醫師黃瑽寧曾提過，小嬰兒喝水是可以，只是「不需要」，建議在開始吃副食品後進行！但嬰兒喝水訓練要怎麼進行？可以喝葡萄糖水嗎？

2023/07/10

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照護線上　專欄作家

長期便祕、嗅覺降低、常作噩夢及睡眠中大喊大叫等「非動作症狀」

作者：劉育志醫師「根據研究，巴金森病（帕金森氏症）患者可能有四成到六成，都有心情低落、焦慮等問題。」中國醫藥大學附設醫院神經部巴金森暨動作障礙科敖瑀醫師指出，「曾經有位女性患者在用藥之後動作...

2023/07/10

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安柏當媽媽　總人氣 6,577
黃帝豆 4歲1個月

育兒日常就是常常睡不飽！當媽媽後的me-time竟然是...

me-time，意味著屬於自己的獨處時光。這樣的時光是生活中的小確幸可以好好的泡杯咖啡，聽首喜愛的歌，看一本喜愛的小說，甚至追個幾集劇...這樣的小確幸在生小孩前總覺得再平凡不過了...誰知道真的當了...

2023/07/03

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Chisi　總人氣 57,678
亞亞 10歲3個月

改善呼吸後，臉型變了！連原本的睡眠障礙都改善好多！

大概是兩三年前，無意間在網路上看到一篇文內容是講述一些睡眠障礙的問題其實都跟我們在睡覺的時候把嘴巴打開有關例如說口臭、睡眠呼吸中止或是打鼾習慣等等然後還說如果長期都使用口呼吸也會漸漸影響外觀我就意識到...

2023/07/03

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阿儒　總人氣 15,239
傑傑 11歲8個月

【妮萃美】舒壓助眠草本複方膠囊安心睡覺的好幫手~

年輕的時候就很淺眠有小孩之後更難好好的入睡平時都會買各式各樣讓自己好睡的東西朋友知道我有這個困擾最近介紹我一款吃了可以好入睡的保健食品妮萃美的舒壓助眠草本複方膠囊他的外包裝很有質感，是暗紫色霧面的設計...

2023/06/27

5211 看全文〉

小羊胖胖的吃喝玩樂　總人氣 1,036,311

睡眠品質救星！橘家床墊給你一夜舒適

最近因為要搬新家，開始尋找好的床墊，由於人一天在床墊上使用的時間有1/3，正所謂好的床墊，帶你上天堂，擁有好的床墊，也比較容易擁有好的睡眠品質，再加上現在小孩跟我一起睡覺，我更希望可以選擇好的床墊，讓...

2023/06/26

4201 看全文〉

Leona　總人氣 167,984
Lulu 12歲

孕媽咪的睡眠品質好重要！不可忽視的床墊選擇～

孕期目前來到中場，熬過了孕吐大關、水腫的雙腳、難以形容的腰酸背痛，我只能用我的母性光輝來克服一切阿～但是只有意志力真的就夠了嗎？NO～這是不可能滴！媽咪們都知道當孕期來到中後段的時候，基本上都不太有辦...

2023/06/21

2713 看全文〉

Heho健康　專欄作家

不只肥胖！含糖飲料「16種隱性危害」，過動、影響睡眠全都中

夏天炎熱，經常讓人滿身大汗，這時來一杯可樂、氣泡水或手搖飲，頓時沁涼暢快。然而台中市長盧秀燕日前在社群影片指出，冰箱裡塞滿可樂經常來一罐犒賞自己，遭議員質疑兒童肥胖已然成為問題，不應帶頭暢飲有糖飲料。

2023/06/20

18049 看全文〉

Q媽媽尹起玩　總人氣 114,430
莓果 6歲6個月

[親子廚房] 端午佳節，給孩子吃好吃的奶凍粽!

?：「媽媽，今天要做什麼?」?：「我們來做奶凍粽!」/Q媽歷經多次的水晶凍失敗，今年立誓要重新挑戰並且要做得更像粽子！因此這次終於完成了“ 焦糖牛奶粽子凍”！一起來看看做法吧！/準備的材料有食材：...

2023/06/18

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梅子媽咪　總人氣 676,798
小祐子 6歲2個月
翔翔 4歲10個月

【枕頭推薦】Clevamama愛爾蘭睡眠科技枕讓寶貝睡的香甜

顧寶寶的頭型很重要❗️但睡的安全更是重要‼️翔翔因為早產關係所以翔翔的頭型是比較偏長媽媽開始每天認真「搜桃」希望可以讓他圓一點漂亮一點也因為他張力問題～所以一直以來都得將頭墊高睡，所有蠻早就讓他用枕頭...

2023/06/17

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Rinoa (點媽咪)　總人氣 816,554
點點 9歲6個月

把閱讀變成習慣與有趣的事情: JOJO閱讀陪伴孩子一起做到了

把閱讀變成是一件習慣而且有趣的事情，其實不難!透過［科學系統化的閱讀］，讓孩子提升閱讀能力，思考能力並且自信的開口表達！這是一般教材閱讀，所無發比擬的以上的心得是我家的點點小妞在上過, 習成果！如...

2023/06/13

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阿映　駐站部落客
Aaliyah 8歲1個月
Edith 5歲3個月

[親子共讀] 0-3歲繪本推薦《寶寶不想睡》超適合睡前故事

今天跟大家分享一本在我們家點播率也超高，而且很適合睡前共讀的《寶寶不想睡》硬頁翻翻書不怕孩子撕壞，又能達到互動的效果，非常適合跟寶寶一起看唷～這本書說寶寶不想睡，還有寶寶的布娃娃們也都不想睡用翻翻頁尋...

2023/06/12

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