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睡不飽。睡眠。訓練

共3291筆搜尋結果
  • 食力　專欄作家
【食力】海外拓店賣品牌更勝賣商品 從原物料到LOGO都是學問
八方雲集在美國展店並在當地設置中央廚房，確保品質一致。（圖片來源：八方雲集美國臉書粉絲專頁）採訪·撰文＝《食力》編輯部近年來，無論是主動出擊或是被動邀約，越來越多台灣連鎖品牌業者進軍國際市場。除了確認...
2023/03/31     4333 看全文 〉
  • 大腦媽媽 BrainyMama　駐站部落客
    腦寶 7歲8個月
為什麼寶寶容易睡一睡就開始尖叫大哭？
想知道驚醒的原因，就必須先瞭解睡眠階段......
2023/03/29     31881 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲4個月
無法一覺到天亮？醫揪4大原因，吃太飽、手機藍光全都中
為什麼不能一覺到天亮？可能跟飲食為節制、潛在身心疾病未改善、你的藥物易使你亢
2023/03/29     10909 看全文 〉
  • 最新消息　專欄作家
新手爸媽必看！輕鬆搞定寶寶睡眠的三大關鍵
多數新手爸媽常為了寶寶不睡覺、不規律的睡眠傷透腦筋，包含寶寶缺乏安全感、消化不良及環境溫度變化等，都是影響寶寶睡眠品質的主因。家長不僅擔心寶寶睡不好影響成長發育，也常更跟著作息顛倒、疲憊不堪。今年首檔『台北國際婦幼展』將於3月31日至4月3日登場，為了幫助爸媽與寶寶找回一夜好眠，人氣母嬰品牌逗寶特別展出「嬰兒陪睡床鑑賞會」、擺脫媽媽手的「寶寶懶骨頭」等哄睡神器；逗寶線上官網更祭出入夏必備育兒好物，多款精選組合皆享有9折起優惠，讓忙碌的爸媽們都能享有舒適優質的育兒生活！
2023/03/28     3528 看全文 〉
  • 富爸爸　總人氣 30,873
    憨咪 19歲5個月
    晅咪 16歲5個月
為什麼小一新生要進行空間邏輯訓練呢?
很多孩子剛升上小一，首先要面對的就是:一堆要記憶的基礎知識。是否也發現了，很多小一新生記憶力並沒有很弱，反倒是容易造成疏漏或遺漏呢!心理學家針對這個部分稱之為聯覺能力，也就是空間記憶的能力。倫敦大學的...
2023/03/27     2580 看全文 〉
  • DJ琦琦　駐站部落客
    小肉包 13歲9個月
幾歲可以訓練孩子做家事？從模仿、玩樂開始
2歲多的小喵時常跟在我身邊想看媽媽正在做什麼？同時也想模仿，從坐在電腦桌前工作、做菜，一直到洗衣服......
2023/03/27     4791 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【食聞】想要一夜好眠？食藥署提醒：安眠用藥需小心！
圖片來源：食力提供內容提供＝衛生福利部食品藥物管理署人類的睡眠型態會隨著年齡而改變，尤其銀髮族對睡眠的生理需求會愈來愈少，睡眠愈來愈片段，且更容易受到環境、外部刺激等干擾而導致失眠。目前治療失眠的主要...
2023/03/24     2193 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【食力】芝麻素購買人數成長6%！睡眠輔助需求帶動哪些品牌崛起
撰文＝引客數據回顧過去幾年，消費者經歷新冠疫情、居家上班、停課不停學、餐廳停止內用、經濟衰退、物價上漲、升息等等的經濟與生活型態變動，連帶也影響消費者行為變動間隔縮短，越來越快速！如每年10月到年底屬...
2023/03/17     3675 看全文 〉
  • 許妮婷諮商心理師　駐站專家
    魏小狸 15歲
    魏小璐 10歲1個月
看似日常的「睡眠」難免成為夫妻關係的一大考驗
看似瑣碎的生活日常，卻悄悄在夫妻雙方內心點滴成怨，我們常見的狀況是，感到不平衡的那方在一開始與之溝通......
2023/03/16     9291 看全文 〉
  • 饅頭弟　總人氣 4,681,151
    饅頭弟弟 19歲
Unipapa 數眠羊床墊～迎接高品質睡眠，專屬你的床墊
睡眠佔我們一天約1/3時間，所以好的床墊對我來說是一件非常～非常重要的事情如果睡得好，會讓你做什麼事情活力滿滿事半功倍睡眠品質好壞其實你選擇的床墊絕對是重要關鍵  Unipapa一直致力於研發設計高品...
2023/03/15     5318 看全文 〉
  • 富爸爸　總人氣 30,873
    憨咪 19歲5個月
    晅咪 16歲5個月
如何運用《組織力技巧》讓學習更有效率?
#組織力訓練分享#遺忘是學習的好朋友#我不笨只是用了笨方法最近遇到學生正在努力準備大考，發現他嘴巴喃喃自語，不斷地覆誦著要塞進大腦的知識。也許，妳也曾經這樣讀著書，坦白說，我也曾經在這樣的閉關情境中慘...
2023/03/15     2040 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【食力】新品牌爭相擠入！破1600億的保健食品大餅如何做大？
撰文＝林玉婷因應高齡化社會，追求健康的趨勢在近年早已持續成長，而跨越國界的新冠肺炎疫情大流行，更使得消費者對於保健需求更加迫切。凱度台灣商務策略部資深經理廖俊琮指出，疫情之後的保健食品新進購買者比例增...
2023/03/10     3862 看全文 〉
  • 小豬仔　總人氣 1,747,798
    小豬仔 5歲10個月
【tsaio上山採藥】植眠對策｜草本活飲 幫您輕鬆引領入睡
媽咪是否也因為失眠的問題困擾已久呢？?記得生產後，為了照顧新生兒時期的小豬仔作息開始不正常，睡眠時常顛三倒四回歸職場後生活壓力大、神經緊繃難以放鬆?晚上除了難以入睡之外，還變得超淺眠一點動靜或聲響...
2023/03/09     4408 看全文 〉
  • 創業系媽媽婉翎　駐站部落客
    TaTa祐 10歲4個月
    淇淇 6歲8個月
新手爸媽育兒常見的10個困擾
孩子幾個月之後即將要出生了，感覺十分的緊張吧!!爬了一下資料，頭一年大家主要都是為了嬰兒的飲食、寶寶睡眠相關問題以及副食品相關問題煩惱，所以接下來跟大家分享除了我們以及其他爸媽或專家們的經驗和意見統整...
2023/03/09     3024 看全文 〉
  • JOANNE　總人氣 19,248
    阿ㄉㄨㄞ 9歲11個月
    呱呱 7歲10個月
EEG 清醒/睡眠檢查
帶小朋友去做睡眠檢查，主要是要看他腦袋是否會不正常播放電。當時醫生說後媽媽我聽到只覺得「那會怎樣嗎？」回家上網查了一下，發現原來不正常放電的小朋友會有放空的狀況，在這種狀況下就是很常我們在叫他時他不理...
2023/03/07     7034 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
【2022】睡好覺也能燃脂與養顏，營養師整理助眠保健成份！
為什麼少吃還不能瘦身成功？睡覺也和瘦身有關嗎？要吃哪些營養素和保健品才能好好幫助睡眠？營養師整理大家在意的議題，讓大家好好了解為什麼睡好覺才能燃脂，有些人也想要藉由睡眠好好養顏，那要吃什麼保健品才能幫...
2023/03/07     3362 看全文 〉
  • 許育禎營養師　駐站專家
    崴崴 15歲9個月
    葉子 13歲5個月
過敏性鼻炎不斷攀升 六招教你改善過敏體質!
過敏性鼻炎是困擾許多人的一大問題，不僅影響睡眠、還會影響工作品質和學習專注力，晚上睡不好造成白天嗜睡，無法好好工作與學習，許多大人和小孩都身受其擾，尤其是兒童的比例更高。
2023/02/17     5972 看全文 〉
  • 貝米粒　總人氣 377,003
    娜娜 14歲7個月
    小荳芽 7歲7個月
｜開箱｜【Mibro 小尋】運動心率大螢幕健康智慧手錶 A1
【Mibro 小尋】運動心率大螢幕健康智慧手錶-A1，擁有20+以上運動模式，從事各種運動都能獲取精準的數據，24H全天心率測量、血氧飽和監測、睡眠監測，全方位守護我們的健康質量，內部設置多種客製化錶...
2023/02/17     6766 看全文 〉
  • 憙翻伽　總人氣 164,360
112年保母術科衝刺班(平日與假日)三、四期－高雄市幼兒托育
【112年(第三、四期)保母術科衝刺平日與假日班】平日班日期：3/13(一)、3/14(二)、3/15(三)、3/16(四)、3/20(一)、3/21(二)假日班日期：3/11(六)、3/12(日)、...
2023/02/11     5018 看全文 〉
  • 恐龍兄弟他媽　總人氣 1,883,685
    弟噗 9歲5個月
    噗寶 6歲9個月
Simply新普利夜酵素NMN│睡眠的救星，睡出青春好活力
有了孩子後，有好好的睡眠對媽媽來說都是奢侈，雖然弟噗媽已經過了那個半夜起來很多次的哺乳期，但其實噗寶弟弟到現在還沒辦法好好地睡過夜，不然就是半夜照顧孩子等孩子睡著後，自己卻只能羨慕地看著睡甜甜的家人發...
2023/02/07     4394 看全文 〉