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睡不飽。睡眠。訓練

共3291筆搜尋結果
  • TUT　總人氣 22,316
    EARL 6歲8個月
兒童與假訊息的距離，如何訓練兒童網路識讀的能力？
#數位素養兒童餐兒童網路行為安全調查(2021)中，顯示超過九成的學齡前、國小兒童已進入網路世界。網路無疑是兒童探索世界的好機會！?✨ 然而兒童缺乏健全價值判斷、資訊篩選能力，是很容易延伸出各式網路...
2022/12/07     2943 看全文 〉
  • 夫人　駐站部落客
    轉轉 11歲9個月
    彎彎 9歲2個月
專注力從學齡前開始塑造，打好國小學習基礎能力
有些孩子在即將上小學的階段，或者上了小學之後，爸爸媽媽發現孩子有「專注力不足」的問題--上課容易分心，無法專注聽講，寫功課坐不住，容易忘東忘西等等狀況。但是在孩子每天都有課業壓力的生活下，還需要額外進...
2022/12/07     3793 看全文 〉
  • 偶疑的梅子與南瓜　駐站部落客
    梅子 7歲6個月
    南瓜 4歲7個月
最缺時間的媽媽，每日面對睡眠中斷的解套法寶。
身為一個生孩子前極度重睡的人，生完孩子對我來說簡直掉入無間地獄!每天除了無法即時入睡外，甚至睡眠變的淺眠、然後上演睡不飽!因為，南瓜晚上睡眠會中斷，需要我即時的給予安撫才能再入睡!偏偏，當媽媽後，最缺...
2022/12/04     9697 看全文 〉
  • sheena　總人氣 617,159
    Ｚ 7歲11個月
育兒｜新手父母．第一年成長紀錄・5～6 個月
新手父母第一年成長紀錄持續ing。這篇是Ｚ出生後第 5～6 個月的新手爸媽觀察與日常，分為餵食／喝奶、副食品、生長曲線、疫苗、乳牙、睡眠、發展、媽咪幾個部分。▌寫在前面 新手父母第 1～2 個月的日常...
2022/11/30     2925 看全文 〉
  • sheena　總人氣 617,159
    Ｚ 7歲11個月
育兒｜新手父母．第一年成長紀錄・3～4 個月
新手父母第一年成長紀錄持續ing。這篇是Ｚ出生後第 3～4 個月的新手爸媽觀察與日常，分為餵食／喝奶、生長曲線、疫苗、檢查、睡眠、發展、媽咪幾個部分。▌寫在前面 新手父母第 1～2 個月的日常紀錄，在...
2022/11/30     3942 看全文 〉
  • 照護線上　專欄作家
機器人復健訓練，治療成效再提升
 作者： 照護線上編輯部 劉育志醫師：大家好，我是劉育志醫師，歡迎裴育晟醫師來到照護線上。 裴育晟醫師：大家好，我是裴育晟醫師。 劉育志醫師：請問什麼是機器人復健治療？ 裴育晟醫師：傳統的復健主要是靠...
2022/11/30     3548 看全文 〉
  • ELSA　總人氣 1,404,078
    多多 11歲7個月
    奈奈 11歲7個月
聽力不好怎麼辦？睡眠品質不好會不會是呼吸中止？濰樂免費檢測
如果有聽力的困擾，或者是覺得睡覺品質不好，有睡眠呼吸中止的問題，這一篇千萬別錯過。 濰樂提供免費聽力測試、免費睡眠品質測試，這超級佛心的服務， 讓我更覺得要好好來寫文分享資訊，讓有需要的讀者或朋友可...
2022/11/30     3707 看全文 〉
  • 咲花宿舍長　駐站部落客
    咲咲 9歲8個月
    花ちゃん 7歲
日心烘焙懶懶包開箱｜鹹甜通通有早餐不用愁｜訓練小孩自理好選擇
如果沒有賴床的日子，咲花姊妹會搶著來廚房幫忙做早餐，但有的時候想要賴床的是老娘本人，於是方便現成可以讓他們自己做的選項就變得相對重要。於是家住全家對面的本人，自然不能錯過全家好生凍的相關產品，傳說中的...
2022/11/25     5506 看全文 〉
  • 園丁醫師蔡昕育　駐站專家
防疫措施讓孩子少了「免疫訓練期」！醫：當免疫系統忘了，再次流行更嚴重
自從新冠肺炎在全世界肆虐，世界各國都實施程度不一的封鎖和公衛措施。台灣在2021年也已經開始普遍戴口罩和勤洗手，去年5月疫情爆發後的三級警戒......
2022/11/15     8938 看全文 〉
  • 瑞貝卡一家　駐站部落客
    寶寶 9歲11個月
桃園景點，中壢文化兒童駕駛訓練公園，帶孩子來學交通安全!!
​桃園也有交通公園了！中壢文化兒童駕駛訓練公園11月17日開幕啟用。紅綠燈、平交道、圓環遵行、停車格…，多款可愛交通標誌，還有島狀共融式遊戲場，不僅可帶孩子來放電，還能從小學習正確的交通觀念。地下設有...
2022/11/15     4920 看全文 〉
  • 小瑛媽咪　總人氣 307,499
    餅乾 13歲11個月
    冰淇淋 7歲10個月
睡眠☁️ 一天之中最重要的事情。
好的睡眠品質就交給 #美國寢之堡不一樣的枕頭套 #防水防蹣枕頭套寶寶晚上睡覺很容易出汗起床枕頭都會濕一片有時候難免會溢奶很累很累的時候也會不小心流口水(包含大人)這時候 #防水 就很重要！！一般枕頭套...
2022/11/13     4069 看全文 〉
  • 星星　總人氣 3,811
    點點 7歲9個月
JOJO閱讀讓孩子talk talk
在很多專家育兒的書籍中都會提到，閱讀故事對幼兒的好處，對於幼兒是全人發展的關鍵時期，也是實施生命教育最好的階段（吳庶深、魏純真，2010）。閱讀故事對於語言發展較晚的兒子更為重要，臺大語言治療師建議我...
2022/11/10     3811 看全文 〉
  • Momo媽咪　總人氣 858,529
    星星 9歲5個月
    孟孟 6歲3個月
【當了媽媽真的沒有生病的權利】
天氣轉涼溫度驟降10度前陣子大寶小寶輪流感冒看著孩子生病不舒服的模樣很是心疼想說自己是不是哪裡沒有將寶貝們照顧好接著我自己也中鏢發燒到38.4整個人很疲累沒有力氣去醫院掛急診急診室好多病患呀不安心有測...
2022/11/03     5698 看全文 〉
  • 早安健康　專欄作家
瑜伽9大好處！強心臟、修筋膜，大小病全制伏
你可能知道練瑜伽的好處，但它真的有那麼神奇嗎？全美前三大醫學院之一的約翰霍普金斯大學證實，練習瑜伽能真的能為身體帶來9大好處，哈佛醫學院也提出瑜伽能為身體帶來5種健康益處，還有美國國家代替醫學研究中心（NCCIH）的資料顯示，許多大小毛病都能因為練習瑜伽而得到緩解。
2022/11/02     3786 看全文 〉
  • Psyche賽心姬　駐站部落客
    Bryant 10歲6個月
JOJO閱讀-專為3-6歲孩子設計的中文互動式APP
素養導向的108課綱已上路幾年，強調學習的知識、能力與態度，許多有經驗的家長也表示要多注重孩子的閱讀力與理解力。胖比（6Y+）今年升小一，去年我們便開始預習注音符號，也有參加親子天下Reading B...
2022/10/26     3916 看全文 〉
  • hoho　總人氣 134,272
如何改善失眠，先從調整你的睡眠環境，打造舒適的臥室下手
如果你長期有以下狀況，可能就是有失眠問題：難以入睡、睡眠無法持續(晚上斷斷續續起來)、隔天一覺醒來沒有飽足感。因為每個人的睡眠時間不同，所以很難以時數來決定你睡的夠不夠，有些人只睡5小時覺得足夠，有些...
2022/10/18     1486 看全文 〉
  • 糖糖很甜　總人氣 71,153
    豆寶 5歲6個月
推坑一款神好睡的床
 想來推坑一款我最近覺得神好睡的床而且老闆服務太好所以忍不住要來推薦一下啦 看遍了網路上許多床墊品牌但我個人比較相信朋友推薦XD所以後來就來到這家香頌名床─夢想家睡眠館外表很樸素但很實在的店 老闆會先...
2022/10/18     3600 看全文 〉
  • (：喬安媽媽：）　總人氣 679,031
    恩狄大寶 16歲11個月
    憨娜二寶 14歲
文末有折扣碼喔！*LoveFu月眠枕*分享：）
​​ 前言｜為何選擇LoveFu月眠枕？唯一量身調整高度的枕頭、適合全家人睡的好枕頭​市面上枕頭實在有太多種類，老實說我也常挑到一整個懷疑自己....例如記憶枕、乳膠枕、羽絨枕等～但究竟哪個是最好睡的...
2022/10/16     7080 看全文 〉
  • 小火車媽麻　總人氣 1,330,453
    小火車 5歲8個月
    小ǫ比 3歲
慢慢訓練我學習自主如廁 學坐兒童學習馬桶 kikimmy
每天，起床的第一件事情是什麼呢我是跑到廁所，學坐兒童學習馬桶 @kikimmy.tw榮幸擔任學習馬桶開箱員⸝⸝꙳吸引我坐上小馬桶的原因居然是這個厲害的設計˗ˏˋ♡ˎˊ˗沖水按鈕還有聲音˗ˏˋ♡ˎˊ˗ ...
2022/10/11     4693 看全文 〉
  • 小玄　總人氣 892,792
    妹紙 10歲4個月
將豬隊友訓練成半自動的神隊友
當媽的最怕的不是高需求寶寶，因為忍耐這一段時間後也許會有曙光，可是豬隊友卻是忍了好幾年都不見得會有曙光，那該怎麼辦???別人的隊友總是不讓我失望阿… 看著看著我也好想要阿…雖然我的隊友不是豬隊友，因為...
2022/10/09     11927 看全文 〉