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睡不飽。睡眠。訓練

共3263筆搜尋結果
  • 好眠師 姜珮 寶寶睡眠顧問　駐站專家
    小蘇打 8歲8個月
眠友來信：白噪音會造成寶寶聽力危害嗎？
姜珮幾乎每隔一兩個月，就會收到爸媽來信詢問「白噪音使用的擔憂」。原因是有些文章/研究指出，使用白噪音可能會造成孩子聽力受損或影響語言發展。關於這個問題，美國家庭睡眠學會的顧問有進行一些討論，我把目前所...
2022/09/01     6691 看全文 〉
  • 王美媽咪育兒生活　總人氣 1,335,643
    王美 6歲9個月
    王紅 5歲4個月
育兒好物|水杯挑選-高質感網美Beberiche吸管訓練水杯
我家兩個孩子看似一些行為都互相學習但有些小習慣還是不太一樣!像是王美就很不喜歡喝水常常都要一直下指令才肯去敷衍喝個一口弟弟王紅則是會主動喝水，而且頻繁喝~喝水這個小動作看似簡單對孩子來說卻也是要從零開...
2022/08/29     4374 看全文 〉
  • 秀秀 | 鼠兔林寶　總人氣 1,294,623
    林林 8歲4個月
《枕上人》智控平衡枕舒適好眠一整晚，打造高品質睡眠
睡眠很重要，有好的睡眠才有健康的身體，也因此我們很注重睡眠，像媽咪我一天至少要睡八小時以上，才會一整天有精神；林林在發育就是要有長時間的睡眠，高品質舒眠才能長身高，也才會有精神不會亂；像爸比平堂工作壓...
2022/08/22     4792 看全文 〉
  • 小飛媽　總人氣 2,006,269
    林小飛 9歲5個月
    Mia 6歲10個月
Great Living 格蕾寢飾｜溫柔呵護你的睡眠時光
小飛媽媽咪呀 x Great Living格蕾寢飾【專櫃寢具團】?團購連結：https://gbf.tw/jwufp(滿1500免運)?開團時間 : 111/8/16(二) 至 8/25(四) 2...
2022/08/16     3635 看全文 〉
  • 抖宅媽媽　總人氣 219,896
    抖宅 4歲10個月
睡眠儀式培養（阿泥星空燈）
｜育兒好物分享｜♡抖宅是一個從出生對『光』都是一個很敏感也恨好奇的孩子1~3個月 抱著哄睡 都會盯著天花板的燈 都不閉眼的那種4~6個月就喜歡有燈光的玩具7個月到現在 因為會開始啊啊的說話看到光小手手...
2022/08/15     1826 看全文 〉
  • 大芯媽咪　總人氣 988,390
    大芯 5歲7個月
好好睡星空燈 ～阿泥空空 X SomeShine 聯名企劃
​睡前一起抬頭看看每天的星星吧。​有滿天的星斗相陪入睡真的好夢幻阿。  ​伴著柔和的燈光睡覺，   ​ 一起來看看大芯睡前都在玩什麼。還記得小時候最喜歡在睡覺前躺著看自己貼滿天花板跟牆壁上的夜光星星，...
2022/08/10     3738 看全文 〉
  • 衛福部食品藥物管理署　專欄作家
你有睡飽嗎？正確使用鎮靜安眠藥，五大核心能力不可少！
現代人常因不良生活型態、工作壓力或疾病等因素，產生睡眠障礙問題；失眠原因多元，除了尋找原因及改變生活習慣外，也可透過醫師診治後開立安眠藥。為避免誤用或濫用情況發生，本文提供您使用鎮靜安眠藥，五大核心能力。
2022/08/04     4495 看全文 〉
  • 偶疑的梅子與南瓜　駐站部落客
    梅子 7歲4個月
    南瓜 4歲4個月
當生活的重心轉移到孩子身上時，睡眠品質的不穩定就交由晚安香氛
生養小孩和幸福快樂之間總是有著不確定的關聯。擁有梅子與南瓜這兩個孩子，或許是我一生中最大的冒險之一。從孕育生命的幸福感到成為父母的焦慮感，一切的情緒變得很複雜的。有了兩個孩子之後，我的生活和過去早已是...
2022/08/01     4607 看全文 〉
  • Fashion姐妹　總人氣 197,226
    霏霏 14歲4個月
    軒軒 11歲6個月
好好睡覺，助眠三步曲
去年化療後，過程中因副作用的不適，常常一夜難眠，體質也變得不好入睡，或是一夜要起來二、三次。2022/7/1最後一次標靶藥物結束後，先謝謝身體撐過了漫長的治療，也決定要好好修復才行。開始安排健走、伸展...
2022/07/28     6271 看全文 〉
  • Rinoa (點媽咪)　總人氣 797,532
    點點 9歲3個月
濰樂居家睡眠檢測：免費睡眠健康檢測，了解個人的睡眠品質與健康
➡️睡眠檢測流程分享很多人都以為打鼾是正常的睡眠狀況，尤其很多男性也都習以為常自己晚上的打呼！像我家隊友有這種情況也持續好幾年，雖然他本人自己早已經習慣多年～但是同住在一起的我們也經常都會被震耳欲聾打...
2022/07/25     2374 看全文 〉
  • 張怡文　總人氣 556,510
【翰方御品】日日好眠養生茶+品牌隔熱水杯
​寶寶是那種情感豐沛細膩，容易想很多，加上工作屬於燒腦 又壓力大的人，思緒總是像跑馬燈一樣，轉個不停。到了該睡覺時，當然就不容易平靜下來，好好入眠囉！所以長期飽受睡眠品質不佳所困擾，不容易入睡，即使入...
2022/07/19     1972 看全文 〉
  • 好眠師 姜珮 寶寶睡眠顧問　駐站專家
    小蘇打 8歲8個月
掌握五個月齡階段，寶寶越睡越好
常常有苦主爸媽詢問好眠師，我的寶寶什麼時候才會睡過夜、小睡拉長、不夜醒、安穩入睡呢？有沒有哪個月齡是會大幅轉變的？
2022/07/19     25033 看全文 〉
  • 最新消息　專欄作家
可愛風暴來襲!今夏必須全套收藏的最萌衛生紙是它!! 舒潔x寶可夢首度聯名 皮卡丘等經典角色躍上舒潔包裝 寶可夢迷快化身訓練家 一次收服全系列萌寶貝
起伏的疫情讓人有點喘不過氣，就讓生活中多些童趣的可愛萌物來療癒心情吧!不斷以高品質創新產品引爆市場話題的衛生紙領導品牌舒潔，首度與全球最受大人小孩歡迎的寶可夢合作，推出台灣衛生紙品牌首見的聯名款系列紙品
2022/07/07     3224 看全文 〉
  • 人生難買早知道　總人氣 377,911
    臭奶奶 8歲3個月
    小寶貝 5歲2個月
訓練抓握和專注力的好物-彩虹鵝卵石幼幼活動組
#彩虹鵝卵石幼幼活動組#折扣優惠碼:ching訓練抓握是每個孩子成長必經的階段，直到最近看到艾迪客的彩虹鵝卵石幼幼活動組，此款彩虹鵝卵石幼幼活動組是針對三歲以下孩子為考量，沒有小物件，不用擔心誤吞，安...
2022/07/07     4270 看全文 〉
  • 寶寶營養師(親子育兒的一萬道題目)　總人氣 410,819
    姐姐 12歲7個月
    妹妹 8歲
比口語訓練更有效！ DHA+神經鞘磷脂幫寶寶提升表達力
寶寶一出生就搞威，一張小嘴停不下來到底遺傳到誰？腦袋轉得快，天天給你舉一反三好氣又好笑！看著別人孩子這麼靈活，你家的卻到一歲了還無法準確發音、講話結巴沒邏輯還容易著急，看在媽媽眼裡真的好心急啊！
2022/07/06     6770 看全文 〉
  • 好雞婆　MamiBuy編輯部
    小雞 11歲
訓練孩放學自己回家竟走失了…心急父母求警助、調監視器尋人
孩子幾歲可以自己上學、放學回家，是許多爸媽煩惱的問題！大陸一名爸爸近日為了訓練11歲大的兒子，嘗試讓他上完補習班後自己走路回家，沒想到孩子迷路了，差點釀成大禍！

2022/07/06     17784 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
睡到一半鬼壓床怎麼辦？3方法快速解除，這6種人是鬼壓床的候選人
不少人有鬼壓床的經驗，身體動彈不得、想求救卻發不出聲音！鬼壓床在醫學上稱為「睡眠癱瘓症」，意即大腦清醒，但身體還在睡，平常該如何避免鬼壓床？若不幸發生有什麼方法解決？本篇帶你一探究竟！
2022/06/29     5566 看全文 〉
  • 好眠師 姜珮 寶寶睡眠顧問　駐站專家
    小蘇打 8歲8個月
陪伴孩子的情緒魔法（睡眠儀式、高敏感孩子）
這幾個月疫情高峰，大人小孩一起關在家，是蠻容易焦慮的時期。英國在這塊算是「過來人」，過去兩年開開關關的，防疫做得不好，倒是和小孩一起關在家的經驗值很多。英國防疫配套有一塊做得挺不錯的是「心理健康」，相...
2022/06/29     4289 看全文 〉
  • 小羊胖胖的吃喝玩樂　總人氣 1,009,557
睡前也可以吃的B群！提升活力新關鍵
大家都知道B群是調節身體機能，維持正常能量代謝，也是不可獲缺的營養素，但是往往吃的不足，或吃錯方式，反而覺得身體能量怎麼補都補不回來。自從生了孩子之後，感覺體力常常耗弱，本想靠著食療，多吃蛋魚肉及深色...
2022/06/23     5041 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲2個月
若時間重來，我想做的不是訓練控制... 領悟「習得無助」，試著隨著心走
如果時間可以重來，我想做的是，像條柔軟的法藍絨毯，溫柔，安定的接受你哭泣中所發出的訊息，而不是訓練你，控制你。
2022/06/23     11905 看全文 〉