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睡不飽。睡眠。訓練

共3263筆搜尋結果
  • Heho健康　專欄作家
孩子字太醜怎麼辦？3種訓練讓孩子寫出一手好字
為什麼孩子的字這麼醜？其實，寫字需要用到孩子的手部肌肉、精細動作，還有大腦的認知功能，是非常複雜的活動，不可能一次就「完美」；爸媽們如果真的擔心孩子的字很醜，可以用幾個方式來幫助孩子慢慢練習！
2021/11/24     8556 看全文 〉
  • Shouyadog　總人氣 2,893,887
    樂樂 11歲6個月
【睡眠寢具】Gütnap 顧眠‧好生活 擁抱毯 重力被
 Gütnap 顧眠‧好生活服務專線：02-21002258線上賣場：Gutnap 顧眠好生活｜重力被｜重力毯｜重力助眠及減壓生讀者優惠：即日起至2021年11月底止，                ...
2021/11/23     1883 看全文 〉
  • In my 3 place　總人氣 515,737
    哥哥 9歲9個月
    小球 5歲1個月
小鹿蔓蔓bedtime嬰兒包巾睡袋，兩階段包巾&防踢背心。
　粉絲頁好讀篇：➡️➡️➡️  https://tinyurl.com/6kmwms46  歡迎加入粉絲頁　Ｉｎ　Ｍｙ　３　Ｐｌａｃｅ　　追蹤我們喔～～小球妹妹滿六個月啦，這半年來，小球妹妹的睡眠狀態...
2021/11/19     3902 看全文 〉
  • 昆娜毋　總人氣 151,258
46%國人睡眠品質差 3大好眠撇步帶你走出「睏難時代」
　　到了一定年紀，睡場好覺並不容易，尤其疫情期間面對環境壓力，更是有近半數國人睡不好！根據台灣睡眠醫學學會調查發現，有46.0%民眾有睡眠品質不佳，且平均睡眠時間不到7小時。若不改善睡眠，身體所發出的...
2021/11/19     1971 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
孩子生病怎麼辦?
孩子生病怎麼辦?流感、腸病毒、玫瑰疹、腸胃炎......最近開始大流行。長期照著「晴媽咪副食品全攻略」吃足量食物泥的孩子一樣也會生病。食物泥雖有多元均衡的營養，但絕非仙丹妙藥，是無法抵抗強烈的病毒與細...
2021/11/18     2472 看全文 〉
  • 酷比酷比小惡魔　總人氣 2,278,693
    小愷愷 13歲9個月
    小宸宸 11歲5個月
吃的睡眠保養品｜■【全美醫學胎盤複方】■｜內外平衡一起保養
吃的保養ALL IN ONE，內外平衡一起保養，才能彰顯它的美妍力，不得不提到-- ｜｜■【全美醫學胎盤複方】■｜｜ 搭配溫水吃2粒，既可"一夜好眠"， 醒來還有"彈潤好氣色"! ｜｜■【全美醫學胎盤...
2021/11/17     3156 看全文 〉
  • 常春月刊　專欄作家
大聲打鼾、呼吸中斷恐致心臟病、中風機率增！ 「1方式」改善睡眠障礙
如果你有睡眠障礙困擾的話，絕對不能錯過這個消息！最近一項小型研究指出，運動可能有助於減輕常見的睡眠障礙症狀，還能改善大腦的機能。
2021/11/15     3259 看全文 〉
  • 翔哥&睿睿の超人媽咪　總人氣 535,660
    翔哥 7歲1個月
    睿睿 3歲9個月
「阿泥空空 好好睡星空燈 孩子的睡眠神器 」
? 阿泥空空 X SomeShine 聯名企劃 ?  ?好好睡星空燈 阿泥空空限定版 ? 孩子的睡眠質量一直是翔媽覺得很重要的一件事因為早睡早起身體好 而且會長的跟大樹一樣高? 「培養睡前儀...
2021/11/12     2573 看全文 〉
  • 食品技師張邦妮　駐站專家
維生素B能提神又幫助失眠？到底白天補還是晚上補呢？
維生素B可以提振精神，但缺乏時又容易產生失眠問題，所以補適量補充B群也有助於改善失眠？到底維生素B是用來提神，還是幫助睡眠呢？該白天補充還是晚上補充才正確呢？ 維生素B群是人體必需營養素，無法自行製造...
2021/11/08     5891 看全文 〉
  • warefi8145　總人氣 25,226
好的睡眠從美夢雲記憶棉床墊開始
好的睡眠從對的美夢雲記憶棉床墊枕頭開始​#美夢雲記憶棉床墊極致透氣護頸記憶枕立即體驗​ https://forum.babyhome.com.tw/topic/4943647#floor_2 改善肩頸...
2021/11/05     3792 看全文 〉
  • Popo小日子　駐站部落客
    Ingrid 9歲5個月
    Alston 7歲8個月
2021年萬聖節在家與孩子的三個小活動，訓練孩子小手手！！
來分享一下與孩子在家的萬聖節活動、剛好讓還沒上學的弟弟參與一下！！這次準備了三個小活動：小幽靈上顏色、救救小熊呀、南瓜蓋印章，都是可以訓練孩子的小手手、最後當然有糖果小驚喜啦～ 牆上的小小佈置，掛著兩...
2021/11/03     3410 看全文 〉
  • 美美媽咪　駐站部落客
    Yi 14歲7個月
    Ning 12歲6個月
MIT睡眠屋寢具 好的天絲材質一睡就知道 賴床真的不是你的錯
好的床包寢具很不好買，大家是否也跟美媽一樣這麼覺得呢? 今天分享的睡眠屋lasol，您真的可以放心買
2021/11/02     1808 看全文 〉
  • 雄媽　總人氣 111,014
    鐵雄 7歲
人氣床包推薦 | 【睡眠屋Lasol】頂級天絲100%
台灣製造的人氣床包枕套推薦睡眠屋Lasol，有頂級天絲 100 % Tencecl，也有精緻純棉100% Cotton。老皮覺得每個家庭應該都要有40支100%天絲銀離子系列，涼感透氣、親膚抗菌、吸濕...
2021/10/29     3995 看全文 〉
  • Psyche賽心姬　駐站部落客
    Bryant 10歲4個月
0～6歲兒童繪畫發展階段懶人包
孩子拿起筆就自然地畫來畫去，開始塗抹起來。從一開始看似亂畫的塗鴉，到漸漸有主題，畫人、畫動物，到漸漸具有整體性，如全家福。胖比在家中也畫了不少畫，我開始好奇胖比（現在5Y8M）的繪畫能力到底如何？唸研...
2021/10/28     40800 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
壓力大、睡不好？你可以試試新興的保健原料-番紅花！
工作忙、壓力大，好像已經成為上班族的常態，台灣人普遍工作壓力大，進而影響到睡眠品質，能放鬆心情一覺到天亮的人可說是少之又少。根據2021年最新的調查指出，台灣20-50歲的上班族群，超過8成的人每天平...
2021/10/27     3936 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
E204 孩子的睡眠困擾【什麼是生理時鐘卡住】
E204 孩子的睡眠困擾【什麼是生理時鐘卡住】https://sndn.link/chingmom/kNWpVc生理時鐘卡住的孩子，會在半夜自己說話、哭鬧、玩耍、大一點還會下床走動，但為什麼會導致生理...
2021/10/24     2029 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【食力】原來吃辣真的是可以被訓練的！
撰文＝李依文對於辣味料理，我們最常聽到的一句話就是「吃辣是可以訓練的，常吃多吃就懂吃了。」但這件事真的存在嗎？難道吃得越辣、越常吃辣就能成為吃辣達人？傳說是真的！越常吃辣越不怕辣世界各地在飲食文化上都...
2021/10/21     11124 看全文 〉
  • 凱薩琳娜好好生活　駐站部落客
    小鴨 9歲3個月
    漢堡 7歲10個月
在孩子的每一個階段，用不同的繪本引導孩子刷牙的好習慣
住在土城的朋友有福拉～童書特賣會到 土城日月光廣場時間只到10月底手刀快去看看吧！最近怎麼走到哪都可以遇到特賣會 自從有孩子之後注意的都是孩子的東西，花費也常都在孩子身上所以看到特賣會還是忍不住停下來...
2021/10/21     2281 看全文 〉
  • rachel　總人氣 1,710,348
    mason liu 13歲8個月
    arissa 11歲4個月
Zfeild肌力塑星和診所/北車醫美訓練你的肌肉-賴暉元
    之前去星和打皮秒的時候，看到他們家有這個新的療程：ZField肌力塑(利麥爾立富多磁波治療器)堪稱醫美界新的客製化肌肉精雕療程：每次療程只要30分鐘，就能使肌肉收縮達到36000次!簡單來說...
2021/10/18     3246 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【食力】餐飲販賣機很安全？溫控、教育訓練、確實標示缺一不可
一杯咖啡的製作過程在販賣機中難以窺見，業者除了懂得嚴加管束自己以外，也必須在機器操作技術上克服許多困難。（張偉明攝）採訪·撰文＝李依文看向販賣機，有別於以往的包裝食品給人安心的感覺，不論是便當或是搭配...
2021/10/17     2114 看全文 〉