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睡不飽。睡眠。訓練

共3263筆搜尋結果
  • 信義居家　專欄作家
床位擺放8重點．搞定臥室好風水
你知道臥室的裝潢及傢俱擺放，與你我每天的生活息息相關嗎？ 臥室的風水配置有多重要？光是擺對了床位，就能夠提升你一整天的精、氣、神！
2021/10/14     2859 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
E203 寶寶睡眠【半夜醒來該怎麼辦】
E203 寶寶睡眠【半夜醒來該怎麼辦】 https://sndn.link/chingmom/UkHGhC  很多時候，孩子半夜只要醒來，父母就會急著去抱起、安撫、餵奶、跟孩子說話或是換尿布……，這些...
2021/10/13     2078 看全文 〉
  • 健康010　總人氣 248,231
咖啡因過量讓公主徹夜未眠？2招讓你減少攝取量又一夜好眠
努力工作加班到深夜，辦公桌上的咖啡不知不覺一杯接著一杯，壓力過大又咖啡因攝取過量，讓公主徹夜未眠了嗎？你需要注意自己的咖啡因攝取量！在日常生活中，上班族時常用一杯現煮咖啡提神，但你知道超商一杯咖啡的咖...
2021/10/13     3656 看全文 〉
  • 信義居家　專欄作家
睡眠障礙嘜來亂！選對窗簾助眠更健康！
對於有睡眠障礙的人而言，失眠比紫外線還要危險，現在日出時間過早，五點多光線就很強烈了，會嚴重影響睡眠，此時，遮光窗簾的存在就非常重要了！遮光窗簾會提升睡眠品質，而且因為它，增進了褪黑激素分泌，進而對健...
2021/10/13     1883 看全文 〉
  • 米陸愛享樂　駐站部落客
    函函 10歲1個月
    霏霏 8歲1個月
【親子桌遊】快手疊杯-新天鵝堡桌遊➤訓練專注力、反應力、手眼
一起來玩有趣又充滿益智的桌遊吧因為疫情的關係假日幾乎都宅在家裏不趴趴走…但總不能和小人們大眼瞪小眼，或是無止盡大放送電視看到飽看到爽…當然要找遊戲陪他們玩囉!!!最好是一邊玩一邊可以讓他們動動小腦袋…...
2021/10/06     3431 看全文 〉
  • Grace優雅人妻　總人氣 81,178
    CC 9歲5個月
    甯甯 6歲9個月
幫助孩子掌握好餐具, 8種訓練小手肌肉的遊戲
從寶寶抓取食物開始啟動的是手眼協調、手口協調、全掌抓握的動作練習使用餐具更是進階的精細動作如何讓孩子掌握的更順利當媽媽的平常我就很注意孩子的手部精細動作的發展我都利用遊戲時間讓甯甯訓練小手肌肉遊戲來讓...
2021/10/05     10071 看全文 〉
  • Olivia Baby 萌版嘻遊記　總人氣 2,092,665
    Olivia 11歲7個月
好睡王家居 台中旗艦店～多款設計名床給你美好睡眠！
在公司最長的時間是辦公室，椅子不好坐我們可以加坐墊來改善，而在家最長的時間是躺在一張舒適的床墊上，床墊不好睡就該換掉不要再苦撐，之前都有分享過我們去看了哪些床墊，這次要分享更棒的床墊好睡王給大家認識，...
2021/10/04     1671 看全文 〉
  • MamiBuy好文賞讀　MamiBuy編輯部
每到睡覺時間，孩子總是精力充沛！媽媽真的好想睡… 有推薦的方法嗎？
每到睡覺時間都要安撫寶寶，無論怎麼哄孩子還是精力充沛、根本不聽使喚！催眠音樂、寫作業、說故事…好像都沒效，媽媽真的每天都睡眠不足，大家有推薦的方法嗎？
2021/10/04     3224 看全文 〉
  • 帥爸　駐站專家
    帥帥 11歲2個月
【訓練孩子的說話組織力：怎麼說故事？】
聽過帥帥的Podcast：「帥帥講故事」的大小朋友，都會很驚訝，帥帥好會說故事喔！其實很多故事都是帥帥自己改編、自創的！就有網友詢問帥爸：帥帥怎麼做到的？如何讓孩子創意無限？發揮自己的想像力？
該怎麼...
2021/10/01     1922 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
E202 睡眠救星【第五餐夢中半奶】
E202 睡眠救星【第五餐夢中半奶】https://sndn.link/chingmom/AB9laa若父母希望孩子不要夜奶不斷、希望全家人都能一覺到天亮，那最好的方法除了規律作息外，就是給孩子第五餐...
2021/09/28     1985 看全文 〉
  • 好眠師 姜珮 寶寶睡眠顧問　駐站專家
    小蘇打 8歲8個月
睡眠老是卡關？好眠師分析三點原因
父母來找好眠師姜珮(Peggy)的原因通常很單純，就是「解決孩子的睡眠問題」，這也是當初我身為黑眼圈媽媽，一個很簡單的盼望。但身為一位睡眠顧問，經手更多案例、做了更多進修之後，看睡眠問題的角度越來越不...
2021/09/25     2009 看全文 〉
  • 凱薩琳娜好好生活　駐站部落客
    小鴨 9歲3個月
    漢堡 7歲10個月
化身最強特工羅斯帝★拆解、組裝訓練2-5歲孩子手眼協調
把握2-5歲孩子黃金時期訓練手眼協調 如果孩子也是momo台的忠實觀眾小天才羅斯帝應該不陌生我們家小鴨跟漢堡就是忠實觀眾主要是以2位約莫10歲的男孩羅斯帝、女孩露比他們運用天馬行空的想像一起改造、重組...
2021/09/25     2003 看全文 〉
  • Wenwen小姐　駐站部落客
    KIN 18歲2個月
    TONY 12歲4個月
【2021巧連智小學生進階版】訓練閱讀寫作。加強多元素養
詳細原文>>【2021巧連智小學生】訂閱心得分享。搭配108課綱,國小生學習雜誌 2021小學生學習雜誌推薦-巧連智超級小學生進階版，訂閱心得分享!巧連智不是只有小小孩愛看，巧連智超級小學生進階版，為...
2021/09/21     5472 看全文 〉
  • Wenwen小姐　駐站部落客
    KIN 18歲2個月
    TONY 12歲4個月
寶貝睡香香【Gutnap 顧眠學齡毯】專業兒童職能治療師推薦
詳細全文>> ❤兒童棉被推薦【Gutnap 顧眠學齡毯】模擬擁抱的安定感，睡得更香甜~專業兒童職能治療師推薦的棉被。俗話說，一眠大一吋。睡眠對孩子的成長，真的很重要!Wenwen對於這句話體認好深刻，...
2021/09/20     4118 看全文 〉
  • 沙發先生家居　總人氣 398,511
床墊清潔|找到正確的床墊清潔方式，讓你擁有好睡眠
正確床墊清潔｜幫你找到好方法床墊的好壞影響我們的工作表現和生活品質，優質的床墊讓我們一覺好眠，不適合的床墊甚至會造成身體健康問題，但挑選一張高品質的床墊之後，接下來的清潔與日常保護才是關鍵，如果床墊沒...
2021/09/16     1526 看全文 〉
  • 魚丸醫師　駐站專家
    粉圓 11歲6個月
    芋圓 9歲3個月
嬰幼兒安全睡眠！寶寶睡覺的五個安全守則
不要再說趴睡可以頭型好，或是趴睡可以睡得好，別人家孩子的安全，我們承擔不起，不趴睡一樣可以睡得好有好頭型！
2021/09/11     4984 看全文 〉
  • MamiBuy好文賞讀　MamiBuy編輯部
寶寶晚上都不睡，爸媽好崩潰！網：安撫寶貝平均30分鐘以上！
剛出生的寶寶睡眠時間最高可以到17個小時，如果家中有高需求寶寶，更有可能因為爸媽沒有抱、一直哭，整個晚上都不睡覺！這種時候，爸媽都是用什麼方式安撫寶貝？又花了多久時間在嬰兒安撫呢？
2021/09/07     2407 看全文 〉
  • Bossly　總人氣 175,978
    齊 7歲3個月
繪畫和音樂只是機械式訓練？才不是呢！
　　4-7歲，是孩子的繪畫和音樂敏感期。繪畫是孩子天生就擅長的一種語言，隨意地涂鴉就是他們展現自己的方式。而孩子在媽媽的肚子里就開始了聽覺的發展，音樂是人類的語言，孩子天生就具有高級的藝術欣賞能力。　...
2021/09/06     2887 看全文 〉
  • 帥爸　駐站專家
    帥帥 11歲2個月
孩子的說話訓練，只有「堅持」二字啊！
許多爸媽都會問帥爸：親子共讀、口說訓練容易嗎？帥爸說：很辛苦，但真的就只有「堅持」二字！簡單的事情持續做，就能變專家。堅持下去，就會看到孩子有所成長！從帥帥快二歲開始，天天和帥爸帥媽一起讀繪本書，說故...
2021/09/04     1573 看全文 〉
  • 饅頭媽不是媽 饅頭大爺才是爺　駐站部落客
    饅頭大爺 7歲4個月
小孩常常做惡夢？是夜驚還是惡夢？
小孩常常在半夜醒來～是做惡夢？到底是夜驚還是惡夢？夜驚與惡夢的差別在哪裡呢？  饅頭從小就是個高需求寶寶，睡眠品質也不算好，最長睡眠時間都只有兩小時就會醒！（所以媽媽幾乎24小時待命）   最近聽到朋...
2021/09/03     3991 看全文 〉