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睡不飽。睡眠。訓練

共3275筆搜尋結果
  • MiniDaily 米米黛莉　駐站部落客
    樂樂 12歲8個月
    菲菲 10歲1個月
清檜｜睡前必噴的森林香氣?最近運氣卡卡？讓香氣幫你轉個彎
有一陣子我真的覺得自己被生活按了「卡關鍵」不是什麼驚天動地的大事，就是那種連續幾天都很不順的小事集合包：晚上翻來覆去、出門不是忘記帶鑰匙就是各種不順氣場明顯歪掉，明明什麼都沒做錯，但事情就是不太順；不...
6 個月前     4496 看全文 〉
  • 酪梨媽咪　總人氣 963,406
    酪梨 5歲11個月
如何訓練寶寶自己吃飯!
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6 個月前     4323 看全文 〉
  • Momo媽　總人氣 1,158,327
    YOYO 17歲
    MOMO 10歲7個月
超好睡的名流寢飾家居館-JENNY SILK乳膠枕 一定要買
 之前就有睡覺醒來肩頸痛到一個不行的經驗，記得當時才剛換顆枕頭，隔天睡覺醒來整個人好像被下符咒一樣整個人被定在床上，動彈不得，本來一直想動動動手動動腳掙扎的我，因為一動身體整個背就會超級痛，經過幾天自...
6 個月前     1911 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
2-4個月寶寶作息時間規畫表
 晴媽食物泥教養學YT頻道https://www.youtube.com/channel/UCNWFB1mhzlks4pP3p2Y3Rkw天晴官網https://www.kidsfood.com.tw...
6 個月前     4560 看全文 〉
  • Eton Hsiao　總人氣 162,050
冬暖夏涼的秘密｜林卡家石墨烯床墊採用恆溫透氣材質，新北床墊
針對人體重量分佈做出不同支撐設計，使脊椎在睡眠時保持自然舒適的S型狀態。讓背部肌肉不再緊繃痠痛，減少因半夜翻來覆去造成的輾轉難眠。
6 個月前     5602 看全文 〉
  • Luna　總人氣 951,707
    小豬仔 7歲2個月
    哞哞 5歲
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6 個月前     6326 看全文 〉
  • Luna　總人氣 951,707
    小豬仔 7歲2個月
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6 個月前     5857 看全文 〉
  • 辣媽　總人氣 1,895,212
    小公主 24歲9個月
    寶弟 22歲4個月
銀髮族健身推薦【Soufflé Fitness 健身舒芙蕾】
「藥補不如食補，食補不如運動補」相信這段話大家一定都耳熟能詳，而真正能做到的又有多少呢？辣媽深刻了解運動的好處，但有時真的是礙於空間、時間、工作...多種因素，讓運動變成一個空想而已~直到自己邁入5字...
6 個月前     7792 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
什麼！喝奶時期太長、離乳食吃太少，孩子會懶得咀嚼
什麼！喝奶時期太長、離乳食吃太少，孩子會懶得咀嚼常有媽媽會在飲食矯正課程或諮詢中問我：「我家小孩已經 2 歲多了，青菜常常咬一咬、肉嚼一嚼就吐出來。」「我家小孩已經 5 歲了，吃很少，只吃白飯配肉鬆、...
6 個月前     5441 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
聖誕節遊戲玩到噴淚？10款聖誕節遊戲大人、小孩必玩！訓練反應力、邏輯超好用
聖誕節遊戲只能玩交換禮物嗎？如果膩了想破頭、花大錢準備禮物，今年不妨玩免費又有趣的聖誕節活動遊戲，以下10種聖誕節遊戲大人適用外，更適合揪小孩一起玩......
6 個月前     107744 看全文 〉
  • 藍莓　總人氣 110,485
新家儀式，換個大島樂眠的月眠枕睡眠品質明顯改善
搬進新家後我才真正意識到，睡眠這件事會影響到整個生活品質，以前租屋的時候枕頭都是隨便買一顆能用就好，便宜、實用壞了也不會心疼，但開始年紀越來越大後…每天回到家只想要好好休息，才發現自己以前的枕頭其實讓...
7 個月前     56659 看全文 〉
  • 每天都要一起玩STEAM親子學習社群　駐站專家
七種方法，陪孩子自然建立時間感（含圖解）
這張「七種方法，陪孩子自然建立時間感」圖解，整理出從生活出發、科學實證支持、家長每天都能做的時間感養成法，特別適合 2–6 歲的孩子。一起看看吧！
7 個月前     8668 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
11/19(三)19-20點線上Q&A（免費）
11/19(三)19-20點線上Q&A（免費）寶寶有以下狀況嗎？1.奶喝不多、愛喝不喝、喝喝睡睡、每餐都要喝很久2.副食品吃不好、吃的食材種類少、愛吃不吃、喜歡大人的食物但又吃不多、腸胃常脹氣不適3....
8 個月前     7370 看全文 〉
  • 果果媽　總人氣 129,467
    果果 1歲11個月
一歲多還半夜醒、哭鬧？不是被嚇到，是生理時鐘還沒穩定！
前陣子我們家寶寶明明已經會自己睡過夜，卻突然又開始半夜哭醒、要人安撫，有時甚至要抱著走來走去才願意再睡。長輩都說「是不是被嚇到」、「是不是夢到什麼」，但後來查了一下才知道——原來這是很常見的現象，可能...
8 個月前     7464 看全文 〉
  • 綺幽　總人氣 77,602
新家儀式禮物大推薦：板橋大島樂眠的床墊提升全家睡眠品質
當初會決定換床墊其實是因為搬新家那時候在準備入厝禮的時候就想說都換了新環境，乾脆也把家裡的床一起換掉畢竟舊床已經睡了快八年支撐力已經下降，早上起來常常腰痠背痛而且以前那張床太軟了，每次翻身都要用力撐起...
8 個月前     40381 看全文 〉
  • 一個媽咪二個寶　總人氣 1,545,009
    妮寶 15歲9個月
    叡寶 12歲4個月
HAI Pilates皮拉提斯》竹北器械皮拉提斯、一對一訓練
位在新竹竹北的「HAI Pilates」，是一間結合美感與專業、同時也是寵物友善的一對一器械皮拉提斯工作室。裝潢超有美感的教室打造出療癒空間，環境乾淨又充滿質感，課程採客製化教學，由專業教練依據學員體...
8 個月前     10744 看全文 〉
  • 雅文兒童聽語文教基金會　專欄作家
我的孩子該選哪一種？正音班、語言治療與聽語訓練全面解析
每位家長在陪伴孩子語言發展的過程中，都希望能給予最適切的支持，讓孩子順利開口、清楚表達自己的想法。對聽損孩子而言，及早配戴輔具並接受聽語訓練，確實能幫助他們的語言能力逐步接近聽常兒童。然而，當孩子進入...
8 個月前     11779 看全文 〉
  • 照護線上　專欄作家
一眠大一吋 — 談兒童睡眠對生長的影響，專科醫師圖文懶人包
《搖嬰仔歌》曲中「嬰仔嬰嬰睏，一暝大一寸，嬰仔嬰嬰惜，一暝大一尺。」是老祖宗在觀察睡眠充足的孩子總是長得比較好，而永久流傳的一句諺語。
9 個月前     8885 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
晴媽咪免費線上系列講座 『天使寶寶養成系統』
『晴媽咪食物泥教養學』免費線上系列講座 10/15(三) 14:00-14:20 主題：『天使寶寶養成系統』 1.為什麼要讓寶寶有規律作息 2.讓寶寶餐餐營養均衡、餐餐吃飽 3.讓父母與寶寶一覺天亮 ...
9 個月前     12680 看全文 〉
  • Bernice　總人氣 1,544,593
    Stefeni 16歲
    Ariel 11歲9個月
笛頌三效芝麻眠｜幫助睡眠、調節體質，睡眠品質改善輕鬆安定
 長期睡眠不足及嚴重淺眠的我，不知不覺地影響了我的生活品質。身為職業婦女+三寶媽+兼職部落客，常常白天要顧及工作，晚上又要叮嚀孩子、趕稿寫文章，導致忙完都已經12點了，而長期淺眠的我來說，常常躺平後還...
9 個月前     6589 看全文 〉