睡前

分享媽咪秋冬快速保養的小物

凍膜可以算是四季可以入手的保養小物~~尤其還要顧小孩忙東忙西保養程序實在懶得跑凍膜卻是基本睡前都會記得擦最近使用恆欣生醫的AGELESS三色堇凍膜它有玻尿酸跟B5可以鎮定肌膚，讓皮膚保濕補水質地延展性...

淺眠真的好痛苦QQ還好找到緩解的辦法了

本身一直都超級淺眠像是路上摩托車太大聲，樓上鄰居掉東西我都可以醒來…因此很容易睡不好導致隔天上班精神狀況不佳長久下來情緒變得很不穩定也很容易對另一半跟小孩不耐煩(知道不好但真的很難控制情緒後來認真想改...

2023/11/09     194

婦潔 V100蔓越莓私密益生菌(日夜雙護) 食用心得小分享

自從生產完後，下面就很容易感染經常有搔癢感，分泌物也有變多只好繼續看婦科請醫師診治那陣子感到很沮喪，身心的狀態都不是很好也難以和親近的人表達我的困擾在看醫生治療完後，醫生也建議我平常可補充私密保健品上...

2023/10/24     4142

睡前聊天用這9個話題，邏輯思維力更高

面對孩子的100個疑問，父母是否想破頭不想回應？根據美國加州大學公衛學系研究，越跟大人聊天的孩子，更能增進語言發展與邏輯思維力。讓我們看看如何輕鬆的引導孩子，邊聊邊學習！✦ 1至3歲為孩子語言發展黃金...

2023/10/21     3726 看全文 〉

4歲易流汗體質，穿防踢被會起疹子

想請問各位媽咪有沒有好的建議、想法可供參考。我的女兒4歲，屬於容易爆汗體質，去公園玩會滿頭大汗，有時候我會開玩笑問她"剛剛去洗頭嗎?"的這種程度 (遺傳爸爸體質)因為這樣的體質，有時天氣涼，晚上睡覺不...

2023/10/20     297

求推適合職場媽媽的緊膚抗老類醫美療程

如題 當媽之後真的沒什麼時間保養下班回家累個半死 又要幫家裡那隻換尿布餵奶哄睡等搞完這些就只想直接洗洗睡了根本不像以前睡前還有心情跟閒情逸致慢慢坐在化粧桌前面抹東抹西…但不知道是因為疏於保養還是年紀到...

2023/10/04     213

寶寶偏瘦喝心美力好不好呢??

我們家寶寶屬於偏瘦的體質，但每餐喝奶都有喝到120cc，睡前會多一點大概喝到150cc，前天剛滿6個月還不到6公斤，生長曲線實在是低啊，長輩看到他也都很常說怎麼那麼瘦，帶去看醫生檢查過倒是沒有問題，只...

2023/09/26     410

喝小安素之後感覺比較不容易生病

最近真的是各式各樣的病毒流竄兒子接連因為班上有人流感和腸病毒，已經停課快3個禮拜真的也是好險我是家庭主婦，不然真不知道要怎麼辦，不過這幾次停課家裡這隻都沒他的事，不知道是不是因為有固定喝小安素的關係目...

2023/09/19     2201

回購多次的獅子寶寶防蚊液

雖然現在已經是九月了，但是帶小朋友出去玩還是很熱，到戶外跑跑跳跳小黑蚊仍然避不掉…看到小朋友白花花的腿被叮成紅豆冰會心疼，每次出門防蚊液必帶蠻喜歡獅子寶寶的精油防蚊液，在寶雅線上也可以買到對媽媽來說也...

2023/09/18     263

每晚都滲尿

我家寶貝已經4歲，每天睡夢中都會滲尿出來，尿布已經換了各種廠牌，結果都是一樣，我們睡前12點半換好尿布後，有時候2點半就聽到孩子說濕了，幾乎每一個時段都發生過清晨3-6點，實在搞不清楚到底為什麼，另外...

2023/09/06     350

小火車 兩歲八個月 成長紀錄

我兩歲八個月囉這個月我真的當哥哥了這個月解鎖睡前不喝配方奶，自己拿保久乳自己喝去台北爺爺奶奶家睡覺、照顧我、陪我玩、幫我洗澡親眼看到妹妹，有跟小ǫ比互動會自己吃飯，進步很多

睡前故事講完了、被嫌好無聊怎麼辦？10大Podcast爸媽快收藏

專家指出，睡前故事可以引發孩子專注在情節中，接著配合氣氛營造慢慢入眠，因此講故事聲調會是一個關鍵。不過，你有遇過睡前童話故事講完，你已經打哈欠了，孩子還眼睛睜得大大的，拜託你再說一個故事嗎？或者唸到一半，被嫌千篇一律、好無聊嗎？本篇除了分享幾個經典睡前故事外，還要告訴你幾個睡前小故事Podcast頻道，讓孩子每天期待新故事，爸媽也可以一起聽！

2023/08/10     31026 看全文 〉

當媽媽真的很需要...肩頸按摩器！

有媽咪跟我一樣喜歡百靈果嗎?看她們的PO文我都覺得很療癒XD玩得好瘋啊!!昨天睡前滑到她們分享的抽獎文，在玩按你(愛你)歌詞接龍，留言就有機會抽到按你馬殺機耶..好想要喔現在常常要抱小孩弄家事有的沒的...

2023/07/25     532

當媽後發現：想像與現實背道而馳

「小孩半夜狂哭安撫也沒用，明天去收驚好了。」哇!我怎麼會有這種想法，以前完全不信鬼神，覺得長輩都在唬人，現在是找個信仰讓自己能活下去不憂鬱。「吃點巧克力吃點甜食沒關係吧，沒得吃很可憐。」哇!小孩吃了超...

2023/07/13     137

親子共讀最佳時機？年齡技巧全攻略！３個技巧讓睡前故事變有趣

許多媽媽胎教會說故事給胎兒聽，寶寶出生６個月開始親子共讀，增進親子情感連結。如何引導孩子喜歡看書？選擇適齡書本是親子共讀的第一步！睡前故事是很棒的方式，幫助放鬆入睡，３招讓說故事變得有趣，家長學起來！

2023/06/29     2854 看全文 〉

一級舒敏保濕品牌 一理潤ILLIYOON科研舒緩重啟肌膚健康 體驗分享

很開心能夠體驗這次的一理潤的神經醯胺旅行組也因為這次的體驗讓我了解到原來一理潤專利植萃的神經醯胺有親水與親油的特性，可以加強柔軟度與保水能力。因為剛好出國旅遊於是直接把產品帶出國使用，早晚睡前擦、化妝...

2023/06/24     122

請問吃葉黃素大概多久有效?

這幾個月眼睛會開始有小黑點像飛蚊症的感覺可能這一年都在睡前追劇(燈太暗了><有認真改掉這個壞習慣了吃一陣子XX生醫的葉黃素但覺得都沒什麼感覺欸 黑點跟眼睛疲勞感還是持續大家都吃多久才有感?是不是要換品...

2023/06/19     233

懷孕私密處癢 我的緩解方法

懷孕中後期分泌物開始變多，有時候一不注意，沒睡好或是吃太甜就會癢得要死，真的是很常癢到晚上在棉被裡亂抓而且味道變很重，生完後有惡露、漏尿，尿騷味還混合妹妹的味道@@那時去看醫生拿藥吃和塞藥，還有開藥膏...

2023/06/16     370

[親子共讀] 0-3歲繪本推薦《寶寶不想睡》超適合睡前故事

今天跟大家分享一本在我們家點播率也超高，而且很適合睡前共讀的《寶寶不想睡》硬頁翻翻書不怕孩子撕壞，又能達到互動的效果，非常適合跟寶寶一起看唷～這本書說寶寶不想睡，還有寶寶的布娃娃們也都不想睡用翻翻頁尋...

2023/06/12     4430 看全文 〉

心理師媽媽的好眠真實分享

心理師媽媽的好眠真實分享睡眠和心理穩定的能力息息相關👉 https://funcare.net/tI8uc身為心理師，更了解睡眠對於人體以及情緒的影響力。但其實睡眠這件事情的親身感受在當了媽媽之後肯...