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睡眠、新生兒

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2024/12/10

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【宇宙夫人】桃園超人氣伴手禮，新生兒彌月禮盒推薦！經典原味、

「宇宙夫人」是桃園在地伴手禮專賣店，店裡主打商品有杏仁千層酥、千層捲、杏仁酥條、曲奇餅乾、蛋捲以及蝴蝶酥品牌主打日本烘焙技術低溫烘烤，選用優質廠牌原料和自然配方，製作出微甜不膩的烘焙點心。宇宙夫人實體...

2024/12/02

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阮湘雯 Grace　駐站專家

到底是過動還是睡眠障礙？

大寶Hudson從今年開始打呼越來越嚴重，我站在他臥房外都聽得到他打雷一般的鼾聲，而且最近常常半夜常常醒來。而白天也精神欠佳，並且情緒起伏大，在課堂上還容易分心。為人母的第六感告訴我，孩子的身體一定出...

2024/11/25

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Julia　總人氣 11,933
喬喬 1歲9個月

新生兒攝影首選真心推薦：PM baby

寶寶寫真，因為還沒出月中，可以到月中或到府拍攝，這超方便，免於帶著寶寶奔波，再來是道具、東西、衣服都有消毒過，而且拍照過程都是擁有保姆證照的安撫師，全程陪同，超會哄小孩（連我老公都說：安撫師，好強，小...

2024/11/14

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晴媽咪　駐站部落客

寶寶常見睡眠問題

寶寶常見睡眠問題白天睡眠不足、晚上不易入睡媽媽們常問：「孩子白天不睡小睡，晚上是不是會比較累、比較容易睡？」答案：「否！」，因為：① 孩子白天睡眠，約在醒來後 1 個半小時左右孩子就會想睡覺。② 若在...

2024/11/03

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阮湘雯 Grace　駐站專家

新生兒正確使用奶嘴：睡眠顧問揭示四大原則

很多父母認為奶嘴是神器，能夠安撫寶寶並且迅速哄睡。而另一些家長則拒用奶嘴，因為半夜要一直撿奶嘴實在好累，而且未來戒奶嘴時可能會大哭。父母到底應不應該給寶寶奶嘴呢?如何正確地使用奶嘴呢?一、應不應該給奶...

2024/10/31

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阮湘雯 Grace　駐站專家

寶寶生病如何安排睡眠

育兒是一場障礙賽，充滿各種意想不到的挑戰，而最常見的挑戰則是照顧生病的寶寶。身體不舒服的寶寶會每小時醒來哭鬧、情緒崩盤安撫不下來，而且時無時扒在媽媽身上。這時該如何安排寶寶的睡眠呢？研究指出，充足的睡...

2024/10/31

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餅媽　總人氣 2,352,464
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【保險學習筆記】保險稅稅唸：贈與稅、遺產稅、所得基本稅額

年底檢視孩子們跟自己的保單時，想說順便瞭解一下保單的相關知識，才發現保單居然跟稅也有相關。人生好多東西要學習，有更新或修正再來繼續筆記~認識保險角色：保單(=保險合約)：要保人(=幫自己或幫家人"買"...

2024/10/30

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阮湘雯 Grace　駐站專家

寶寶長牙睡不好？睡眠顧問教你6重點安然度過長牙期

寶寶平均在六個月大時冒出第一顆牙，並且陸陸續續長牙，一直到三歲左右長完所有的乳牙，一共20顆牙！寶寶在長牙時，牙齦會逐漸腫脹並發白，數天之後小小的乳牙會破土而出，然而，這個過程並非一帆風順，而是伴隨著...

2024/10/29

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阮湘雯 Grace　駐站專家

颱風夜之親子睡眠建議

當颱風來襲，父母的首要任務是確保孩子的安全，並在安全的基礎上幫助孩子安然入睡。身為一位睡眠顧問，我想和各位分享一些親子睡眠建議。

2024/10/29

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熊貓桑　總人氣 15,739

睡眠困擾會影響到瘦身嗎?

距離生產完已經有3年了但身材還是回不到產前因為要帶小孩還要上班能運動的時間有限所以在飲控方面算蠻認真的不管是168、221餐盤或是韓國流行的食譜都嘗試過但效果都不太理想真的覺得蠻沮喪的...很懷念自己...

2024/10/29

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BabyLike　總人氣 3,600,021
小益 5歲9個月

為什麼新生兒睡覺會打呼？小心嗆奶！喉頭軟化症要送醫

寶寶打呼是新手父母常問的問題，大部分打呼情況是正常的生理發育階段，但有可能是呼吸道問題的徵兆。本篇分享寶寶打呼3大原因：鼻軟骨發育不完全、嗆奶及鼻腔異物，需特別注意是否喉頭軟化症。提供6個鼻腔清潔方法

2024/10/28

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Mia 8歲10個月
Nia 4歲5個月

雲飛選擇自在悠找回身心平衡，晚上好入眠，白天有活力

#雲飛選擇自在悠 #睡眠品質 #睡覺 #保健食品 #養成好睡眠 #睡不好 #淺眠 #睡不飽 #自在悠 #保養我是一位雙寶媽咪，原本就很淺眠的我，生兩胎後更加淺眠，當媽就是很認命，小孩有點風吹草動就會...

2024/10/17

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晴媽咪　駐站部落客

不固定作息的育兒困擾

不固定作息的育兒困擾以上父母「以為規律」的作息方式易造成：1.孩子不清楚自己何時該睡、何時該吃。2.孩子易養成想睡就睡、想吃就吃的習慣。3.該吃正餐的時間想睡哭鬧不停，甚至吃到一半睡著，那到底要不要繼...

2024/10/17

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中租基金平台　駐站專家

初為父母的新手必讀！新生兒出生後的8件「必做事項」指南

準備迎接新生寶寶的到來的你，無疑會有一些緊張和手足無措的感覺。不用擔心！本篇文章彙整了新生兒出生後必須完成的八項重要任務，協助新手爸爸媽媽安穩渡過菜鳥階段，並專注迎接前所未有的人生旅程體驗。1.為孩子...

2024/10/15

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阮湘雯 Grace　駐站專家

萬聖節睡眠指南：如何規範過量糖果、恐怖鬼怪和晚睡

萬聖節即將來臨，如何保持孩子的良好睡眠？萬聖節對孩子來說是一個令人期待的節日，無論是換上炫酷的裝扮、參加討糖活動、還是去挑戰可怕的鬼屋、或是和朋友派對到很晚，每一個活動都讓他們心情激昂無比。然而，對於...

2024/10/12

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金元寶 8歲11個月

雙寶家庭的睡眠時光，不互相干擾睡眠方法

我從來沒有想過要生下年紀差距6年多之長的雙寶。因為子宮肌瘤的緣故，我不大容易受孕，今年生下龍寶妹實屬天意。懷孕時期我常擔心龍妹妹出生後，兒子Ryan睡覺會不會遭到干擾。由於外子在公司住宿，平常日我們...

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在小孩出生後睡好覺變得奢侈？

新手爸媽常因照顧新生寶寶而夜夜難眠這不僅會影響身體健康也可能引起情緒問題今天 #超人編分享 9 大睡眠策略幫助你在這個重要時期也能擁有質量睡眠！ 📍產前規劃父母可以在產前就訂好月子餐、預約...

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解鎖身心重啟的舒壓天堂-台北忠孝敦化輕森活睡眠咖啡館

覺得全身疲憊、心情低落，想找地方好好地充個電？位在捷運忠孝敦化站附近的輕森活睡眠咖啡館，通過衛服部核可的專業儀器幫忙做評估，3分鐘就能判斷是短期倦怠或長期累積勞累所造成的狀況，從源頭找出問題後由專業健...

2024/09/30

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