睡眠、新生兒

La Millou巧柔豆豆毯加大

La Millou巧柔豆豆毯是我認識逗寶的第一個商品，大寶出生時就一直聽朋友說可以買豆豆毯給寶寶蓋可以穩定寶寶睡眠品質讓寶寶提早睡過夜，當時還不知道逗寶的品牌所以買了其他品牌的豆豆毯！今年二寶出生了，...

2024/11/29     237

居家好運動超慢跑體驗課分享

一直有聽聞近期流行的超慢跑對身體很好不過似乎有一些眉眉角角要注意避免傷膝蓋剛好前陣子看到竹北大講堂有舉辦超慢跑課程~所以就拉著老公一起去聽聽看主講者是徐棟英老師回家一查才發現徐老師有自己的YouTub...

到底是過動還是睡眠障礙？

大寶Hudson從今年開始打呼越來越嚴重，我站在他臥房外都聽得到他打雷一般的鼾聲，而且最近常常半夜常常醒來。而白天也精神欠佳，並且情緒起伏大，在課堂上還容易分心。為人母的第六感告訴我，孩子的身體一定出...

2024/11/25     4565 看全文 〉

糗！中國男星假髮突掉落 高雄植髮醫師：掩飾禿頭不用這麼冒險

說到男性的「中年危機」，許多人第一個想到的或許是禿頭，那麼接下來這件事可能會顛覆你的想像！日前，和中國女星趙露思在劇中「熱戀」而備受矚目的新生代男星王安宇登上綜藝節目，其中來到打水仗遊戲的橋段，意外導...

2024/11/22     280

[分享] 從孕期到產後，二胎媽媽的營養補充

前陣子剛卸貨第二胎，因為在生完第一胎時發現身體很多基本的營養素流失掉了很多，懷第二胎時就有特別補充營養，除了吃藻油補充DHA，還有吃孕婦專用的綜合維他命。當時去藥局挑保健食品，藥師跟我介紹惠氏媽咪的三...

2024/11/22     891

翰方御品的順孅茶實際功效好嗎??

最近對於含有健康效益的茶很感興趣在網路上看到翰方御品的順孅茶評價很不錯在考慮是否要買來試試看但初次接觸這類型的產品，對它的實際功效和效果還是有些疑問看官網寫說順孅茶是一款具有多種健康功效的茶像是可以促...

2024/11/19     334

新生兒攝影首選真心推薦：PM baby

寶寶寫真，因為還沒出月中，可以到月中或到府拍攝，這超方便，免於帶著寶寶奔波，再來是道具、東西、衣服都有消毒過，而且拍照過程都是擁有保姆證照的安撫師，全程陪同，超會哄小孩（連我老公都說：安撫師，好強，小...

2024/11/14     11899 看全文 〉

遠東全家福 & 東妮寢具士林北投特賣～保暖抗寒品質保證

遠東全家福 & 東妮寢具台北特賣～保暖抗寒品質保證【Tonia東妮 / La mode 】睡眠被品、寢具、床包…抗菌、導熱又恆溫石墨烯材質保暖首選【美好挺 / OUTDOOR…】男女戶外休閒服…石墨烯...

心之悦翎漲奶調理、新生兒照護到全身結構調整

轉眼間寶寶已經快兩歲了漲奶調理、新生兒照護到全身結構調整遇到寶寶問題還能時不時私訊心之悅翎都讓我覺得好專業每次處理完都很有幫助很感恩有這樣的地方每次回台中都要定期來修理一下

2024/11/05     367

寶寶常見睡眠問題

寶寶常見睡眠問題白天睡眠不足、晚上不易入睡媽媽們常問：「孩子白天不睡小睡，晚上是不是會比較累、比較容易睡？」答案：「否！」，因為：① 孩子白天睡眠，約在醒來後 1 個半小時左右孩子就會想睡覺。② 若在...

2024/11/03     1957 看全文 〉

寶貝睡覺的問題求助！

請問你們家的寶貝在睡覺時會不會一直摸臉、揉臉，然後就自己醒了呢？我家寶貝現在快4M了，睡覺時老是像小蟲子一樣一直動，我經常要抓住他的手生怕他去蹭臉，因為只要一蹭他就醒過來而且每次躺在床上睡覺，才睡個3...

2024/11/02     369

新生兒正確使用奶嘴：睡眠顧問揭示四大原則

很多父母認為奶嘴是神器，能夠安撫寶寶並且迅速哄睡。而另一些家長則拒用奶嘴，因為半夜要一直撿奶嘴實在好累，而且未來戒奶嘴時可能會大哭。父母到底應不應該給寶寶奶嘴呢?如何正確地使用奶嘴呢?一、應不應該給奶...

2024/10/31     4473 看全文 〉

寶寶生病如何安排睡眠

育兒是一場障礙賽，充滿各種意想不到的挑戰，而最常見的挑戰則是照顧生病的寶寶。身體不舒服的寶寶會每小時醒來哭鬧、情緒崩盤安撫不下來，而且時無時扒在媽媽身上。這時該如何安排寶寶的睡眠呢？研究指出，充足的睡...

2024/10/31     5191 看全文 〉

調整夜奶

各位新手媽媽如何調整夜奶？目前孩子剛滿月，想調整睡過夜#悠之家產後護理中心 新生兒寫真

2024/10/30     285

【保險學習筆記】保險稅稅唸：贈與稅、遺產稅、所得基本稅額

年底檢視孩子們跟自己的保單時，想說順便瞭解一下保單的相關知識，才發現保單居然跟稅也有相關。人生好多東西要學習，有更新或修正再來繼續筆記~認識保險角色：保單(=保險合約)：要保人(=幫自己或幫家人"買"...

2024/10/30     32650 看全文 〉

寶寶長牙睡不好？睡眠顧問教你6重點安然度過長牙期

寶寶平均在六個月大時冒出第一顆牙，並且陸陸續續長牙，一直到三歲左右長完所有的乳牙，一共20顆牙！寶寶在長牙時，牙齦會逐漸腫脹並發白，數天之後小小的乳牙會破土而出，然而，這個過程並非一帆風順，而是伴隨著...

2024/10/29     8024 看全文 〉

颱風夜之親子睡眠建議

當颱風來襲，父母的首要任務是確保孩子的安全，並在安全的基礎上幫助孩子安然入睡。身為一位睡眠顧問，我想和各位分享一些親子睡眠建議。

2024/10/29     2854 看全文 〉

睡眠困擾會影響到瘦身嗎?

距離生產完已經有3年了但身材還是回不到產前因為要帶小孩還要上班能運動的時間有限所以在飲控方面算蠻認真的不管是168、221餐盤或是韓國流行的食譜都嘗試過但效果都不太理想真的覺得蠻沮喪的...很懷念自己...

2024/10/29     8187 看全文 〉

為什麼新生兒睡覺會打呼？小心嗆奶！喉頭軟化症要送醫

寶寶打呼是新手父母常問的問題，大部分打呼情況是正常的生理發育階段，但有可能是呼吸道問題的徵兆。本篇分享寶寶打呼3大原因：鼻軟骨發育不完全、嗆奶及鼻腔異物，需特別注意是否喉頭軟化症。提供6個鼻腔清潔方法

2024/10/28     5930 看全文 〉

新生兒寫真

113/10/26嘿嘿～好期待新生兒寫真的照片❤️米寶昨天很配合捏，一開始精神很好，一直想掙脫籃子，到後面包包巾的時候剛好睡著，沒什麼哭鬧，只能說他們哄娃都太專業了🤩米寶太好奇這世界了，每次一用力就...

2024/10/26     359