睡眠，成長

二寶媽的周年紀念~強韌的二寶 小薏仁一歲了! 一打二作息調整

 抱著37w出生3100g的你只有52cm像手肘一般長的小薏仁我沉浸在新生的幸福感中   這些畫面，那顆肚子，那些文字彷彿才是昨天的事┃二寶日記┃怎麼都阻擋不了你的到來！命中註定的二寶來了 ┃二寶日記...

2021/10/13     35927 看全文 〉

E203 寶寶睡眠【半夜醒來該怎麼辦】

E203 寶寶睡眠【半夜醒來該怎麼辦】 https://sndn.link/chingmom/UkHGhC  很多時候，孩子半夜只要醒來，父母就會急著去抱起、安撫、餵奶、跟孩子說話或是換尿布……，這些...

2021/10/13     2146 看全文 〉

好睡羽絨枕哪裡買?

前陣子睡覺一直落枕，左邊肩膀痠痛了好久，去電療又去針灸的不知道是不是枕頭太低的關係...但我從小到大都睡低的枕頭(甚至是扁的)其實我的睡眠品質算不錯，一躺下翻個幾下就能睡著，就是落枕這件事情比較困擾如...

2021/10/13     281

咖啡因過量讓公主徹夜未眠？2招讓你減少攝取量又一夜好眠

努力工作加班到深夜，辦公桌上的咖啡不知不覺一杯接著一杯，壓力過大又咖啡因攝取過量，讓公主徹夜未眠了嗎？你需要注意自己的咖啡因攝取量！在日常生活中，上班族時常用一杯現煮咖啡提神，但你知道超商一杯咖啡的咖...

2021/10/13     3719 看全文 〉

「因為妳說不可以，所以我不想跟妳說。」-成為傾聽孩子的那個人

Day 不知道Day 幾的芙妹。學校新增了足球課她很喜歡，也習慣在學校的模式，午睡可以和大家一起睡到開燈，可以記得班上同學2/3的名字，依舊很自我，但也喜歡幫忙，已經有喜歡的小男生，也有喜歡她的小男生...

2021/10/13     25623 看全文 〉

睡眠障礙嘜來亂！選對窗簾助眠更健康！

對於有睡眠障礙的人而言，失眠比紫外線還要危險，現在日出時間過早，五點多光線就很強烈了，會嚴重影響睡眠，此時，遮光窗簾的存在就非常重要了！遮光窗簾會提升睡眠品質，而且因為它，增進了褪黑激素分泌，進而對健...

2021/10/13     1960 看全文 〉

產後身材恢復的小幫手

由於身邊的親朋好友都沒有穿塑身衣的經驗，當初也不知是否需要專屬的塑身衣，現在非常慶幸當初有購買赫本的塑身衣。出月中後，和寶寶奮戰，每四個小時重複進行擠奶餵奶拍嗝換尿布安撫睡覺，媽媽的三餐和睡眠都要找時...

2021/10/12     165

好物大推薦 La Millou -布丁狗聯名款

我家三寶是天生怕熱的北極熊體質，即使在整天冷氣伺候下，仍會出汗疹，讓媽媽真的不知所措，但直到我遇到了la millou竹纖系列，大幅改善我的困擾，加上一年一度的聯名款－布丁狗系列，生肖屬狗的三寶勢必要...

照顧孩子調時差，總是失眠....

之前照顧小孩總是沒有固定的睡眠時間，孩子什麼時候睡覺我就跟著睡，導致現在常常晚上睡不著，但到了早上又很多瑣事要處理，精神快崩潰了！！有沒有助眠的東西呢？

2021/10/12     155

【食力】錢景可期 人造海鮮研發業者4年內成長近3倍！

素海鮮近4年食品研發成長近3倍，是未來一大商機。撰文=羅璿根據非營利植物性食品推廣組織Good Food Institute（GFI）於2021年9月10日發表的「素海鮮產業報告」（State of ...

2021/10/11     1282 看全文 〉

嘖嘖敲破碗的飽寶米餅/果乾開放團購啦!

好食飽寶的米餅、米棒可以 #練習抓握 及 #手眼協調，邊吃邊學習，輕鬆發展沒煩惱。 #下單新鮮現爆 而且使用 #有機原料 做成不同大小的形狀，適合不同月齡的孩子。米粒也幫大家分類，媽媽們不用再煩惱該選...

“怎麼與寶寶互動” 經驗分享

想跟媽媽聊聊都怎麼跟寶寶互動呢？（這是我寶寶一出生時我最大的問號）我寶寶一出生時，我很驚恐，不太知道怎麼跟寶寶說話跟互動做了一些功課之後 慢慢從音樂和圖卡開始給寶寶刺激希望能把握寶寶的發展黃金期 ...

2021/10/07     224

育兒日記 跟著我們一起去公園玩、玩公園!!

\ 小風人生中的第一個公園 / 帥照先來一發爸爸怎麼可以連公園都拍得這麼好!!!連我都開始羨慕小風了啦...他的生活日常都是很精緻的照片(Nina拍的不算~ 哈哈)總之小風長大以後有一堆照片可以給女朋...

2021/10/06     4044 看全文 〉

寶寶第一雙鞋【ASICS】亞瑟士童鞋 陪孩子走成長中的每一步

十年前，當上了媽，相隔九年，再度當媽，看著孩子學翻身、學爬，學走路，然後會跑會跳，一點一滴的長大，到現在還是覺得，這是一段非常奇妙的過程。 小Lina大約快一歲時，不經意的跨出了人生中的第一步，當時我...

2021/10/06     5395 看全文 〉

成長紀念|手機照片以外的新選擇-安咕比比客製化寶貝專屬小物

我本來就是個念舊喜歡並且希望擁有各種回憶珍藏的人現在又成為了母親，孩子的成長飛梭伴隨兩隻日漸長大，儘管才過了兩年，王美在我手機裡面已經塞了滿滿的回憶照片了！?連房間的牆面也不放過，已經貼了好多相片在...

2021/10/05     3843 看全文 〉

如何幫孩子選擇合適內衣?兒童內衣哪裡買?女孩第一件內衣就是它

選擇好的少女成長型內衣是女孩發育的關鍵之一，如果跟我一樣不知道該如何幫孩子選擇合適的內衣? 或是不知道兒童內衣哪裡買的家長?女孩第一件內衣推薦 黛莉貝爾 少女成長型內衣。柔軟布料減少貼身衣物的摩擦感、...

2021/10/04     47354 看全文 〉

好睡王家居 台中旗艦店～多款設計名床給你美好睡眠！

在公司最長的時間是辦公室，椅子不好坐我們可以加坐墊來改善，而在家最長的時間是躺在一張舒適的床墊上，床墊不好睡就該換掉不要再苦撐，之前都有分享過我們去看了哪些床墊，這次要分享更棒的床墊好睡王給大家認識，...

2021/10/04     1698 看全文 〉

每到睡覺時間，孩子總是精力充沛！媽媽真的好想睡… 有推薦的方法嗎？

每到睡覺時間都要安撫寶寶，無論怎麼哄孩子還是精力充沛、根本不聽使喚！催眠音樂、寫作業、說故事…好像都沒效，媽媽真的每天都睡眠不足，大家有推薦的方法嗎？

2021/10/04     3289 看全文 〉

銜接母乳換奶營養不間斷，雪印金T3PLUS成長營養配方

當媽的只要在幫寶寶換奶的過程中，一定都會遇到許多選擇和擔憂，過去因為要幫王美從母乳換成配方奶，做了不少功課，也擔心過她的接受度、配方奶的營養程度、會不會過甜等等問題...媽媽真的除了重新學習以外，也又...

2021/10/03     12917 看全文 〉

｜孩子成長關鍵｜BHK's 專利倍高膠囊．好吸收／高營養

青春期是小孩長大成人的重要階段想要好好掌握生長的黃金發育期．就要趁這時候玉媽咪對於孩子們從小的飲食相當注意在營養師的建議下. 我讓他們多補充鈣質和蛋白質營養. 日常生活中多吃牛奶、豆類、魚、蛋、瘦肉、...

2021/10/03     3848 看全文 〉