睡眠，成長

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#分享 NMN連喝30天心得分享

覺得NMN真的是一個好東西卻好像看到網路上沒什麼人分享？想要簡單來推薦不管你是每天都覺得活得很累或是你對變老很恐慌還是代謝真的很差我覺得NMN真的都很適合起先聽過NMN是一個當醫生的親戚推薦說是補充N...

2022/06/29     383

睡到一半鬼壓床怎麼辦？3方法快速解除，這6種人是鬼壓床的候選人

不少人有鬼壓床的經驗，身體動彈不得、想求救卻發不出聲音！鬼壓床在醫學上稱為「睡眠癱瘓症」，意即大腦清醒，但身體還在睡，平常該如何避免鬼壓床？若不幸發生有什麼方法解決？本篇帶你一探究竟！

2022/06/29     5566 看全文 〉

陪伴孩子的情緒魔法（睡眠儀式、高敏感孩子）

這幾個月疫情高峰，大人小孩一起關在家，是蠻容易焦慮的時期。英國在這塊算是「過來人」，過去兩年開開關關的，防疫做得不好，倒是和小孩一起關在家的經驗值很多。英國防疫配套有一塊做得挺不錯的是「心理健康」，相...

2022/06/29     4289 看全文 〉

感官盆怎麼玩｜感官盆材料簡單備｜一歲半快樂自玩半小時

     小哈尼在1Y6M時期，玩了五次感官盆，分別是圓形主題&氣球主題，雖然主題重複玩，但每次內容都不同，佩蒂會從中觀察小哈尼的反應、動作，調整適合小哈尼的玩法，並加入不同元素，給小哈尼更豐富的體驗...

2022/06/28     8191 看全文 〉

感官盆真好玩｜小朋友都愛的氣球主題｜六種自製氣球小遊戲

   延續上一篇的分享，氣球主題感官盆也是在小哈尼1Y6M時期的活動，而家中有五歲的小姐姐有參與過一次，也玩得很開心喔！可見氣球對小朋友們的吸引力是很大的～

2022/06/24     5220 看全文 〉

睡前也可以吃的B群！提升活力新關鍵

大家都知道B群是調節身體機能，維持正常能量代謝，也是不可獲缺的營養素，但是往往吃的不足，或吃錯方式，反而覺得身體能量怎麼補都補不回來。自從生了孩子之後，感覺體力常常耗弱，本想靠著食療，多吃蛋魚肉及深色...

2022/06/23     5041 看全文 〉

育兒好物|怎麼穿都可愛的小鹿蔓蔓Walker 幼童機能除臭襪

說到能滿足媽媽裝扮小孩和購物慾的地方除了髮飾以外就是襪子了！?從王美開始，我就好喜歡幫她挑選襪子到現在王紅也一歲多了也依然還有一種襪子永遠少一雙的感覺?長的短的、止滑、學步、漂亮可愛造型的缺一不可...

2022/06/23     5338 看全文 〉

【好康】神奇交通工具有聲套書 & 小鼠波波生活成長繪本套書

神奇交通工具有聲套書 (6本硬頁書+隨掃隨聽QR-Code) 【快閃3.3折】中英文精選童書滿$899再9折購買連結：https://dreamstore.info/2qYFf【開箱文】 https:...

2022/06/23     115250 看全文 〉

開團文 leg&go助手塔 兒童學習梯 好物分享

#開團文：leg&go助手塔 | 風靡歐美讓孩子自動做家事神隊友爆紅款上週末在限動分享組裝過程～就收到好多媽咪們詢問是什麼那麼大組～答案揭曉啦～ 就是 @twig.bytwig『 #leg&go助手塔...

想買肚圍改善寶寶睡眠

孩子還小都睡不過夜，半夜睡覺也因為神經反射容易嚇醒一醒對媽媽來說真的就是最心累的事，寶寶不睡我也不用睡了幾週下來自己黑眼圈越來越嚴重，每天都覺得精疲力竭...為了讓寶寶過夜，有爬文看到媽咪分享肚圍可以...

2022/06/23     614

想換0-7歲的汽座

寶寶長太快提籃最近已經快坐不下了想幫他換成長型汽座目前考慮買0-7歲、可360度旋轉的但一直沒有找到喜歡的款式，請問各位有推薦的嗎?

2022/06/23     238

哈樂維Fliker搖擺車/運動健身的放電育兒好物

Holiway 哈樂維評價/台灣兒童車車界的專業品牌YVolution Fliker 搖擺車 競技者C系列 &A系列進階款該怎麼選?Holiway 哈樂維 搖擺車好玩嗎?多種滑行模式/FLEX技術/可...

2022/06/22     4208 看全文 〉

隨時隨地信念教育☆把負面感受，轉化成正面成長力量！

有粉友問我：「為什麼姊姊這麼積極？這麼樂於接受挑戰？」「為什麼可以接受花這麼多時間準備比賽與表演？」「難道不怕輸？不怕累？不怕競爭嗎？」我覺得  #信念教育 非常重要！文章：https://user1...

2022/06/22     2260 看全文 〉

胎補孕氣 超精準飲食計畫 生出聰明寶寶不用靠運氣！

孕期好多原本愛吃的聞到就想吐、沒食慾容易脹氣卻變得好愛吃酸，這些症狀除了是受到安胎荷爾蒙─黃體素減慢子宮收縮速度後，連帶影響消化道蠕動變慢，食物停留過久無法被排空衍生脹氣、噁心不適，也因為懷孕讓體內酵...

2022/06/21     8644 看全文 〉

專為寶貝們設計的滴雞精 | 育兒好物分享

最近大家最注重的應該是如何提升自己和家人的防護力，我們都知道除了運動能增強身體的防護力，最重要的當然還有飲食吃得均衡營養，和保持充足的睡眠！記得小時候，我媽很喜歡燉雞湯給我補充營養，現在換自己當媽後，...

2022/06/21     91

母乳是活的 沒母奶怎麼辦呢？

因為聽過母乳是活的說法，會隨寶寶需求供給對應的養分但可惜我沒有母乳...不想寶寶成長落後太大，配方建議哪款好呢？想問啟賦推嗎？因為醫生說這罐有多元母乳活性因子成份很不錯，對寶寶腸胃擔小，也比較好吸收營...

2022/06/20     174

疫情當下給小孩上游泳課

一兩個月前開始帶女兒去上游泳課雖然當初真的猶豫很久，但疫情不知何年何月才會結束一直待在家裡也不是辦法，就還是決定要上課了而且泳池裡面的水是次氯酸水，病毒比較不容易生存這邊也有規定上岸就要戴口罩，教練也...

第一次換尿布

昨天已經痛到請老公幫忙貼痠痛藥膏，今天早上五點起床擠奶，好像比較順利了，接著補眠一下，再洗熱水澡，減緩腰酸背痛，然後寶寶就推過來了，這次很乖，有認真吸奶，斷斷續續吸了一個半小時。後來我就睡不著，而且嬰...

2022/06/19     96