睡眠，成長

新手爸媽好，我們是游學寶寶台中南屯館｜分享寶寶游泳與BabySPA常見問題

哈囉，各位媽咪爸比好，我們是游學寶寶台中南屯館 BabySPA。之後會在這裡分享一些新手爸媽常問的寶寶游泳、BabySPA、嬰兒按摩與課前課後照護問題，希望可以用比較簡單、貼近爸媽日常的方式，陪大家一...

2 週前     2186 看全文 〉

每天進步一點點，就是最珍貴的成長

每次都記錄一點點，回頭看才發現，那些當下覺得微不足道的小進步，早已悄悄累積成孩子成長的軌跡。可能是第一次主動開口說英文、第一次勇敢回答老師的問題、第一次笑著期待上課。成長從來不是一瞬間，而是在一次又一...

2 週前     892 看全文 〉

生活在日本，我們卻選擇自己替孩子打造英文環境

我一直認為語言最重要的不是天分而是「環境」日暖從小在日本長大生活中接觸的幾乎都是日文媽媽是台灣人（也是到日本後才開始學日文的）所以中文的環境只有媽媽一個人慢慢建立當開始接觸第三種語言———英文的時候沒...

3 週前     2429 看全文 〉

矮個子的媽媽可以用堆疊式洗衣機跟乾衣機嗎？

自從升格當媽媽、每天被育兒生活追著跑之後，我才深刻體會到家裡有一台乾衣機是多麼重要的一件事每天光是把一家大小的衣服洗完、展開、晾好、乾了收下...這中間耗費的時間成本，對於睡眠不足的媽媽來說實在太奢侈...

3 週前     6630

探索奇幻蘭花世界-蘭都觀光工廠【暑期生態蘭花營】開課啦！

💚今年暑假，邀請大家離開3C，一起走進大自然的教室 💚放暑假了！還在煩惱要帶孩子去哪裡放電、學習新知識嗎？今年夏天，蘭都觀光工廠的＃蘭花生態營又來囉！活動中結合生態探索、手作體驗與趣味闖關，讓孩子...

挑戰專注力UPUP+向挑食說不 DR.SENOBIRU高等博士全能營養補給粉

DR.SENOBIRU高等博士全能營養補給粉——成長期孩子的營養神隊友！陪孩子打好每日營養基礎。自從孩子進入國小中高年級後，我發現需要關心的事情比以前更多了。除了每天的課業、補習班、才藝課之外，還安排...

3 週前     1137 看全文 〉

換牙了，也準備上小學了!時間怎麼過得這麼快?原來，最不習慣孩子長大的，是爸媽

原來，孩子真的會在不知不覺中長大。最近總覺得時間過得特別快，快到讓人有點措手不及。明明還記得第一次牽著那雙小小的手，跌跌撞撞地學走路；還記得那個總是奶聲奶氣、遇到事情只會哭著找爸爸媽媽的小小身影。沒想...

3 週前     2349 看全文 〉

告別填鴨式學習！固定老師、融入日常，看見孩子 3 個月來的快樂蛻變

我知道很多人會說不喜歡就別逼但我覺得在小孩還沒有特別喜好的時候多嘗試幾次才知道會不會喜歡有些喜好不是天生，是後天陪出來的💛已上課3個月的誠意推薦讓孩子愛上英文比什麼都重要他們專為兒童設計的25分鐘黃...

1 個月前     2184 看全文 〉

從小就在追逐成長？蒙特梭利：別把「成功」教錯方向

身為家長與老師，我們期許給孩子更美好的世界，並透過教養引導他們邁向幸福。但當整個社會都在為企業營收成長、國家 GDP 攀升喝采，這種不斷追逐的壓力，是否也複製到孩子的教育上了？這次《媽很想聊》Podc...

1 個月前     499 看全文 〉

Origin 德國起源睡眠床墊 鈦合金雙人床墊評價

【床墊推薦】Origin 德國起源睡眠床墊  鈦合金雙人床墊評價⎪躺下，就不想起床了！前陣子蒨蒨時不時的提到她現在睡覺的床墊好像塌陷了，睡起來覺得很不舒服！仔細數了一下，孩子睡覺的床墊似乎也該換了！艾...

1 個月前     595 看全文 〉

網路瘋傳穿襪子助長高的研究，用的根本不是一般襪子

詢問：「穿襪子睡覺，真的比較好睡助身高嗎？」分兩階段回答：腳變暖，的確更可能幫助入睡，而且主觀睡眠感受也會變好。但是，是否真的能夠增加深睡、REM或整體睡眠結構，證據還不一致......

1 個月前     305 看全文 〉

孩子睡很久就會長高？研究說真正關鍵爸媽都搞錯了

「營養師，小孩睡飽不是就容易長高？」不一定。因為睡眠跟長高這件事，重點不只在「睡多久」，更在「睡得好不好」——尤其是深睡／慢波睡眠。研究也支持這個方向：2025 年PSG（多導睡眠檢查）研究（約n＝2527）發現......

1 個月前     4341 看全文 〉

小孩檯燈怎麼挑選呢？這幾項很重要

市面上同等級護眼檯燈動輒四、五千元這團只要$𝟮𝟴𝟴𝟬功能全部滿足超划算❗影片介紹：https://www.instagram.com/p/DZVGA3Fz9gx/眼科醫師推薦優於國際𝗔𝗔護...

1 個月前     2247 看全文 〉

孩子不會永遠三歲：珍惜被黏的倒數日子，給他走向世界的底氣

孩子不會永遠三歲。那些牽著我的手、黏著我的日子，其實都在倒數中。所以我開始更珍惜每一個陪伴他成長的機會。讓他接觸英文，不是為了比較，不是為了超前。而是希望當未來的世界向他招手時，他能更有自信地走出去。...

1 個月前     1771 看全文 〉

原來最先被生活偷走的，不只是睡眠，還有代謝

以前總覺得「代謝改變」這件事離自己很遠，近幾年卻真的很有感。隨著年齡增長，再加上長時間外食、忙碌生活，還有總是停不下來的嘴巴（笑），會發現現在的身體狀態真的跟以前不太一樣。婚前其實我也曾經很認真做飲食...

1 個月前     2053 看全文 〉

大漢家具購買心得｜床墊、沙發一次換新

最近終於把家裡用了很多年的沙發跟床墊換掉了因為家裡有小朋友，加上先生跟我的睡眠習慣不太一樣，所以這次在挑家具的時候做了不少功課。最後是在大漢家具選購的，主要是因為他們是台灣在地品牌，也有自己的工廠，讓...

1 個月前     138

6/19-6/22 貝喜力克 多功能成長型遊戲桌 & 義大利OKBABY澡盆【贈下單禮】

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歲月留下的痕跡也有自己的故事

笑容、生活和成長，都會在臉上留下印記。即使開始在意木偶紋，也不需要感到焦慮，選擇接受或在自然範圍內調整，都是對自己的一份溫柔。理解自己的需求，選擇舒服的方式，就是一種自在。

25hoon線上兒童英文，解決了媽咪的三大焦慮

身為媽媽，幫孩子選英文課以前，我其實有三個很大的焦慮。第一個焦慮是：「孩子還這麼小，真的坐得住嗎？」江江才三歲，平常本來就很容易分心，一開始我也擔心他會不會上課上到一半就跑走。但實際接觸 25Hoon...

1 個月前     1987 看全文 〉

邱寶郎主廚擔任成長熬雞精代言人！美味又營養，孩子天天願意喝

孩子的成長只有一次，許多家長在青春期階段都會特別重視日常營養補充。不過，對許多家庭來說，最大的問題往往不是要不要補，而是孩子願不願意喝。

1 個月前     1745 看全文 〉