睡眠，成長

寶寶長牙睡不好？睡眠顧問教你6重點安然度過長牙期

寶寶平均在六個月大時冒出第一顆牙，並且陸陸續續長牙，一直到三歲左右長完所有的乳牙，一共20顆牙！寶寶在長牙時，牙齦會逐漸腫脹並發白，數天之後小小的乳牙會破土而出，然而，這個過程並非一帆風順，而是伴隨著...

2024/10/29     7982 看全文 〉

颱風夜之親子睡眠建議

當颱風來襲，父母的首要任務是確保孩子的安全，並在安全的基礎上幫助孩子安然入睡。身為一位睡眠顧問，我想和各位分享一些親子睡眠建議。

2024/10/29     2844 看全文 〉

用nuPhoto拍立洗紀錄孩子成長 無框畫與年曆回顧生活精彩

每年年底，我都會選取樂樂和太陽當年度拍攝的照片，製作年曆和無框畫作為他們成長的紀念品。這項傳統從2020年開始，已經成為我們家每年不可或缺的儀式，紀錄孩子們點滴成長的同時，也讓我們的家增添了一份溫暖和...

2024/10/29     2990 看全文 〉

寶寶小火車 三歲十個月 成長紀錄

 我３ 歲１０個月囉 這個月，第１次每天都有去上學，除了放了２天颱風假、雙十節 ⸝ 這個月解鎖𓏹我的中耳炎好了.ᐟ.ᐟ ⁽ 𝟗/ 𝟏𝟔 ~𝟏𝟎/𝟓 ⁾吃了𝟚種不同的抗生素，現在睡前持續...

2024/10/29     11827 看全文 〉

睡眠困擾會影響到瘦身嗎?

距離生產完已經有3年了但身材還是回不到產前因為要帶小孩還要上班能運動的時間有限所以在飲控方面算蠻認真的不管是168、221餐盤或是韓國流行的食譜都嘗試過但效果都不太理想真的覺得蠻沮喪的...很懷念自己...

2024/10/29     8176 看全文 〉

嬰兒翻身5大前兆，家長如何協助？尤其睡覺需特別注意

嬰兒翻身是成長過程的重要發展里程碑，通常在出生3~6個月學會翻身。抓準嬰兒翻身的時機和前兆，新手爸媽就能協助寶寶翻身。當嬰兒學會翻身，會更頻繁變換姿勢，尤其睡覺特別注意：盡量仰睡，避免鬆軟物品蓋住口鼻

2024/10/28     11707 看全文 〉

【育兒攻防戰】日常對話之一山還有一山高(大寶篇)

母親節要到了，突然有感而發，想留下一點成長紀錄，看看自己有沒有成熟一點......繼上一篇【育兒攻防戰】阿母點點滴滴的回憶後，日常生活實在有太多的母子對話，常讓我有種好像每天在跟孩子鬥智的錯覺.......

2024/10/28     6583 看全文 〉

簡鈺樺營養師一對一服務～單堂課程、月課程不知道哪個適合？！

最常遇到個案會對我說，我應該一堂一堂慢慢約，慢慢上課，還是應該要直接一次一整個月？！心裡應該也想著：但我也不知道我是不是跟營養師真的match？步調上不知道適不適合？！您們的心聲我都懂！坦白說這一題，...

2024/10/28     8053 看全文 〉

簡鈺樺營養師一對一線上服務 成長營養問題客製化規劃協助

每位孩子都是家長的寶～常常遇到家長已經很努力，但可能還是在某些飲食上遇到困難！這時候我都非常歡迎大家找我討論，有的時候不是單純的對或錯，而是合適與不合適！畢竟每個孩子的狀況都不一樣！會想跟大家做這樣的...

2024/10/28     10390 看全文 〉

法國銷售第一 異膚寶寶及敏弱家庭必備Biolane法貝兒!!

又到了每年媽媽皮要繃緊的時候惹那就是換季🥹尤其天氣慢慢變涼意味著敏感肌的孩子又要開始東癢癢西癢癢小諾又是異膚體質 真的好難顧😭只要有起小疹子或摸起來肌膚微顆粒感時就知道哇！要癢起來了！所以我這次提...

2024/10/28     11020 看全文 〉

遠東東妮寢具大安信義特賣～保暖抗寒品質保證

遠東全家福大安信義特賣～保暖抗寒品質保證【Tonia東妮 / La mode 】睡眠寢具、床包…抗菌、導熱又恆溫石墨烯材質【美好挺 / OUTDOOR…】男女休閒服飾…石墨烯超導科技【F.E.T.】男...

飛蚊症治得好嗎？

本身高度近視加散光由於工作要長時間面對電腦時常會覺得眼睛乾澀最近發現眼睛前面常常會出現黑點很怕是飛蚊症所以上網查了資料看到一篇還不錯的文章跟大家分享文章提到飛蚊症是眼睛玻璃體退化的自然反應除了與年紀增...

父母如何成為孩子最好的引導者？從日常互動到成長引領

我經常強調，日常的親子互動是父母成為孩子引導者的基礎。從孩子的第一個笑容開始，他們就無時無刻不在觀察和學習我們的一舉一動。即便是簡單的日常對話、玩耍時間，都是建立孩子性格與價值觀的機會。

2024/10/20     1977 看全文 〉

樂澄成長桌堅持不用''擋書條''，(滿額禮二選一免抽獎)

'   關於[兒童成長桌椅]，安全+好清理是我最在乎的兩個點，但在看了琳瑯滿目的產品後，您可能會立馬掉入價格戰的漩渦之中，但其實如果只是一昧單以價格考量是有點危險的。建議購買前去參觀時，可以問一些基本...

2024/10/17     11680 看全文 〉

買「成長桌椅」加購少少即獲得超值「地球儀」＋免抽滿額禮二選一

12 種互動模式、關燈: 是美國 NASA 衛星高解析空照圖、開燈: 是國家行政區圖+洋流圖+經緯線+各省分區分圖 山脈呈現立體浮雕、有時差表、耐撞耐摔、球面: 雙面雙圖印刷，加壓日本進口霧膜，護眼反...

2024/10/17     10504 看全文 〉

樂澄成長桌~可47度調整、免組裝10年保固!(好禮五選一)

我必須說，花了將近一整個下午的時間能夠詳細了解產品由內而外的結構，真的是很值得，這些真的是在網路上看圖憑感覺盲目選購來得踏實多了!(還有成長桌椅各大百貨品牌比較表供您參考喔!)

2024/10/17     11845 看全文 〉

[樂澄」雙層抽屜矮櫃-四色把手可替換（有影片）

關於小孩子所使用的桌邊「書櫃」材質，您是否跟我一樣曾經有疑惑過，究竟要買‘’便宜板材能用‘’就好？還是選擇‘’耐用好清有品質保障‘’的櫃子，最起碼要能耐用至少10年 ( 哇！若可以用到我家老大高中，那...

2024/10/17     5212 看全文 〉

雲飛選擇 自在悠 找回身心平衡，晚上好入眠，白天有活力

 #雲飛選擇自在悠 #睡眠品質 #睡覺 #保健食品 #養成好睡眠 #睡不好 #淺眠 #睡不飽 #自在悠 #保養我是一位雙寶媽咪，原本就很淺眠的我，生兩胎後更加淺眠，當媽就是很認命，小孩有點風吹草動就會...

2024/10/17     5174 看全文 〉

上幼稚園後我給寶貝的日常健康守護

自從芽芽出生，我母乳邊上班邊親餵了1年3個月，除了喜歡這份親密感和想給她滿滿的愛以外，我也是希望她能獲得最純粹的營養。現在她3歲了，她的消化好，幼兒園也很少身體不適，這讓我當媽媽的放心不少。

2024/10/17     5263 看全文 〉