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睡眠

共1803筆搜尋結果
  • 早安健康　專欄作家
女性患睡眠呼吸中止症被低估，沒心臟問題也會猝死，判斷方式一次看
提起睡眠呼吸中止症，所有人都會想到這是一種好發在男性身上的疾病，但你若真這麼想，恐怕問題就大了。美國耶魯大學的研究就認為，女性睡眠呼吸中止症的案例恐被低估一倍，原因可能是兩性生理結構不同，造成症狀不同。而奇美醫院睡眠中心主任陳志金醫師則提出另一個觀察結果，導致女性從未發現罹病，或家人從未警覺。
2023/01/03     5922 看全文 〉
  • 饅頭弟　總人氣 4,675,366
    饅頭弟弟 19歲
美國SOVA®專業防磨牙牙套｜保護牙齒防夜間磨牙，一夜好眠
你的另一半或是小朋友會不會晚上睡覺磨牙讓你難以入睡呢？因為磨牙通常在睡眠中發生，若不是藉由枕邊人是很難知道自己原來會磨牙如果有發現自己睡了一覺起來，出現了面部、頭部或脖子的疼痛，加上發現牙齒有受損的情...
2022/12/29     5386 看全文 〉
  • BabyLike　總人氣 3,683,814
    小益 5歲11個月
嬰幼童各階段睡眠時間如何評估？1張表立刻看懂，5個助好眠方法
睡眠對寶寶的影響很大，俗話說：一暝大一寸，寶寶睡得好，成長得更好。相信爸爸媽媽很想知道孩子的睡覺時間是否正常，到底睡不好怎麼改善呢？其實好的睡眠習慣是可以養成的，本篇和你分享 5 種方法助孩子一夜好眠...
2022/12/27     4497 看全文 〉
  • 張怡文　總人氣 575,830
華蕈生醫【極品萃取桑黃膠囊】是森林黃金，21世紀保養新食品!
​身為電腦網路圖文工作者的寶寶，每天大量耗損腦力體力眼力，真是辛苦啊！加上歲月不饒人，自身精氣神，也隨著年齡增長而遞減，唉！最近常常工作到一半，就容易覺得疲乏，思緒不再清晰專注，挺傷腦筋的。總不能老是...
2022/12/25     4544 看全文 〉
  • 好雞婆　MamiBuy編輯部
    小雞 11歲2個月
怕寒流冷到！高雄爸媽「同床男嬰」竟壓死，安全睡眠5守則，遠離嬰兒猝死
高雄日前發生一起悲劇，一對父母擔心寒流會冷到孩子，決定與未滿2個月的嬰兒同床，但疑似睡中壓死男嬰，導致嬰兒猝死，目前警方已經介入調查。
2022/12/21     12561 看全文 〉
  • 宛晶　總人氣 81,267
追求理想的生活品質，從睡眠領域開始。
先生是台中人～而我是台北人！婚後我們在台北租屋，其實一直有想要買房子的念頭！奈何我們的努力好像一直難以趕上北部飛漲的房價～一樣的價格，在北部是一間小小的屋，但在中南部卻可以買到大大的房！先生追求比較廣...
2022/12/16     2209 看全文 〉
  • wasidubao　總人氣 265,960
    小嘟 6歲
    阿噗 4歲2個月
【媽媽用品】給我一杯茶的時間～未來生醫未來の茶
當媽後的職業傷害不外乎睡不飽、代謝下降瘦不了...來吧～給我一杯茶的時間，讓媽媽們可以少點煩惱這次開箱的未來生醫出的未來の茶一共有8種口味全系列茶品不含咖啡因、天然漢方、無糖（旺來桂花茶除外）一包茶包...
2022/12/15     5290 看全文 〉
  • Grace優雅人妻　總人氣 82,238
    CC 9歲8個月
    甯甯 6歲11個月
睡前一包＜威德睡眠益生菌＞幫助入睡六部曲幫你睡好睡滿
你有很難入睡或是常常睡睡醒醒嗎？當上媽媽後後,緊繃的育兒生活徹底改變我的睡眠品質。常常很難好好一覺到天亮,或起床有睡飽滿足的感覺。尋覓解決之道時,剛好接觸到了威德的,吸引我的是益生菌添加完整的「好眠」...
2022/12/09     4212 看全文 〉
  • 偶疑的梅子與南瓜　駐站部落客
    梅子 7歲6個月
    南瓜 4歲7個月
最缺時間的媽媽，每日面對睡眠中斷的解套法寶。
身為一個生孩子前極度重睡的人，生完孩子對我來說簡直掉入無間地獄!每天除了無法即時入睡外，甚至睡眠變的淺眠、然後上演睡不飽!因為，南瓜晚上睡眠會中斷，需要我即時的給予安撫才能再入睡!偏偏，當媽媽後，最缺...
2022/12/04     9693 看全文 〉
  • sheena　總人氣 616,676
    Ｚ 7歲11個月
育兒｜新手父母．第一年成長紀錄・5～6 個月
新手父母第一年成長紀錄持續ing。這篇是Ｚ出生後第 5～6 個月的新手爸媽觀察與日常，分為餵食／喝奶、副食品、生長曲線、疫苗、乳牙、睡眠、發展、媽咪幾個部分。▌寫在前面 新手父母第 1～2 個月的日常...
2022/11/30     2921 看全文 〉
  • sheena　總人氣 616,676
    Ｚ 7歲11個月
育兒｜新手父母．第一年成長紀錄・3～4 個月
新手父母第一年成長紀錄持續ing。這篇是Ｚ出生後第 3～4 個月的新手爸媽觀察與日常，分為餵食／喝奶、生長曲線、疫苗、檢查、睡眠、發展、媽咪幾個部分。▌寫在前面 新手父母第 1～2 個月的日常紀錄，在...
2022/11/30     3940 看全文 〉
  • ELSA　總人氣 1,403,340
    奈奈 11歲7個月
    多多 11歲7個月
聽力不好怎麼辦？睡眠品質不好會不會是呼吸中止？濰樂免費檢測
如果有聽力的困擾，或者是覺得睡覺品質不好，有睡眠呼吸中止的問題，這一篇千萬別錯過。 濰樂提供免費聽力測試、免費睡眠品質測試，這超級佛心的服務， 讓我更覺得要好好來寫文分享資訊，讓有需要的讀者或朋友可...
2022/11/30     3707 看全文 〉
  • 小瑛媽咪　總人氣 307,380
    餅乾 13歲11個月
    冰淇淋 7歲10個月
睡眠☁️ 一天之中最重要的事情。
好的睡眠品質就交給 #美國寢之堡不一樣的枕頭套 #防水防蹣枕頭套寶寶晚上睡覺很容易出汗起床枕頭都會濕一片有時候難免會溢奶很累很累的時候也會不小心流口水(包含大人)這時候 #防水 就很重要！！一般枕頭套...
2022/11/13     4069 看全文 〉
  • Momo媽咪　總人氣 858,063
    星星 9歲4個月
    孟孟 6歲3個月
【當了媽媽真的沒有生病的權利】
天氣轉涼溫度驟降10度前陣子大寶小寶輪流感冒看著孩子生病不舒服的模樣很是心疼想說自己是不是哪裡沒有將寶貝們照顧好接著我自己也中鏢發燒到38.4整個人很疲累沒有力氣去醫院掛急診急診室好多病患呀不安心有測...
2022/11/03     5697 看全文 〉
  • 早安健康　專欄作家
瑜伽9大好處！強心臟、修筋膜，大小病全制伏
你可能知道練瑜伽的好處，但它真的有那麼神奇嗎？全美前三大醫學院之一的約翰霍普金斯大學證實，練習瑜伽能真的能為身體帶來9大好處，哈佛醫學院也提出瑜伽能為身體帶來5種健康益處，還有美國國家代替醫學研究中心（NCCIH）的資料顯示，許多大小毛病都能因為練習瑜伽而得到緩解。
2022/11/02     3779 看全文 〉
  • hoho　總人氣 134,077
如何改善失眠，先從調整你的睡眠環境，打造舒適的臥室下手
如果你長期有以下狀況，可能就是有失眠問題：難以入睡、睡眠無法持續(晚上斷斷續續起來)、隔天一覺醒來沒有飽足感。因為每個人的睡眠時間不同，所以很難以時數來決定你睡的夠不夠，有些人只睡5小時覺得足夠，有些...
2022/10/18     1486 看全文 〉
  • 糖糖很甜　總人氣 71,137
    豆寶 5歲6個月
推坑一款神好睡的床
 想來推坑一款我最近覺得神好睡的床而且老闆服務太好所以忍不住要來推薦一下啦 看遍了網路上許多床墊品牌但我個人比較相信朋友推薦XD所以後來就來到這家香頌名床─夢想家睡眠館外表很樸素但很實在的店 老闆會先...
2022/10/18     3600 看全文 〉
  • (：喬安媽媽：）　總人氣 678,552
    恩狄大寶 16歲11個月
    憨娜二寶 14歲
文末有折扣碼喔！*LoveFu月眠枕*分享：）
​​ 前言｜為何選擇LoveFu月眠枕？唯一量身調整高度的枕頭、適合全家人睡的好枕頭​市面上枕頭實在有太多種類，老實說我也常挑到一整個懷疑自己....例如記憶枕、乳膠枕、羽絨枕等～但究竟哪個是最好睡的...
2022/10/16     7080 看全文 〉
  • 常春月刊　專欄作家
長期睡眠不足恐害內臟脂肪堆積！ 醫警告「恐怖下場」：補眠也救不回來
在美國有1/3的成年人睡眠不足，少數是因為輪班工作，但絕大多數乃因長時間花在網路社群、爬文追劇而犧牲了睡眠，可想而知，清醒的時間越長使人越想進食，但身體活動量並未增加，可想其後果。
2022/10/06     19342 看全文 〉
  • 小米嘛　駐站部落客
    鴨鴨 11歲10個月
    依比 9歲8個月
【育兒甘苦談】早睡早起之媽媽精神好
 【育兒甘苦談】早睡早起之媽媽精神好 文/小米嘛 家長日時，一位家長困擾地和老師說：「明明九點要上床，我們家小孩一定要在八點五十九分去拿一本厚厚的書要我唸給她聽.....」 老師還沒回應，就聽到一旁其...
2022/10/01     2115 看全文 〉