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睡眠

共1803筆搜尋結果
  • 酷比酷比小惡魔　總人氣 2,319,716
    小愷愷 13歲11個月
    小宸宸 11歲8個月
吃的睡眠保養品｜■【全美醫學胎盤複方】■｜內外平衡一起保養
吃的保養ALL IN ONE，內外平衡一起保養，才能彰顯它的美妍力，不得不提到-- ｜｜■【全美醫學胎盤複方】■｜｜ 搭配溫水吃2粒，既可"一夜好眠"， 醒來還有"彈潤好氣色"! ｜｜■【全美醫學胎盤...
2021/11/17     3273 看全文 〉
  • 常春月刊　專欄作家
大聲打鼾、呼吸中斷恐致心臟病、中風機率增！ 「1方式」改善睡眠障礙
如果你有睡眠障礙困擾的話，絕對不能錯過這個消息！最近一項小型研究指出，運動可能有助於減輕常見的睡眠障礙症狀，還能改善大腦的機能。
2021/11/15     3342 看全文 〉
  • 翔哥&睿睿の超人媽咪　總人氣 554,687
    翔哥 7歲4個月
    睿睿 4歲
「阿泥空空 好好睡星空燈 孩子的睡眠神器 」
? 阿泥空空 X SomeShine 聯名企劃 ?  ?好好睡星空燈 阿泥空空限定版 ? 孩子的睡眠質量一直是翔媽覺得很重要的一件事因為早睡早起身體好 而且會長的跟大樹一樣高? 「培養睡前儀...
2021/11/12     2619 看全文 〉
  • 食品技師張邦妮　駐站專家
維生素B能提神又幫助失眠？到底白天補還是晚上補呢？
維生素B可以提振精神，但缺乏時又容易產生失眠問題，所以補適量補充B群也有助於改善失眠？到底維生素B是用來提神，還是幫助睡眠呢？該白天補充還是晚上補充才正確呢？ 維生素B群是人體必需營養素，無法自行製造...
2021/11/08     6028 看全文 〉
  • warefi8145　總人氣 25,576
好的睡眠從美夢雲記憶棉床墊開始
好的睡眠從對的美夢雲記憶棉床墊枕頭開始​#美夢雲記憶棉床墊極致透氣護頸記憶枕立即體驗​ https://forum.babyhome.com.tw/topic/4943647#floor_2 改善肩頸...
2021/11/05     3828 看全文 〉
  • 美美媽咪　駐站部落客
    Yi 14歲10個月
    Ning 12歲8個月
MIT睡眠屋寢具 好的天絲材質一睡就知道 賴床真的不是你的錯
好的床包寢具很不好買，大家是否也跟美媽一樣這麼覺得呢? 今天分享的睡眠屋lasol，您真的可以放心買
2021/11/02     1893 看全文 〉
  • 雄媽　總人氣 114,001
    鐵雄 7歲2個月
人氣床包推薦 | 【睡眠屋Lasol】頂級天絲100%
台灣製造的人氣床包枕套推薦睡眠屋Lasol，有頂級天絲 100 % Tencecl，也有精緻純棉100% Cotton。老皮覺得每個家庭應該都要有40支100%天絲銀離子系列，涼感透氣、親膚抗菌、吸濕...
2021/10/29     4119 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
壓力大、睡不好？你可以試試新興的保健原料-番紅花！
工作忙、壓力大，好像已經成為上班族的常態，台灣人普遍工作壓力大，進而影響到睡眠品質，能放鬆心情一覺到天亮的人可說是少之又少。根據2021年最新的調查指出，台灣20-50歲的上班族群，超過8成的人每天平...
2021/10/27     4004 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
E204 孩子的睡眠困擾【什麼是生理時鐘卡住】
E204 孩子的睡眠困擾【什麼是生理時鐘卡住】https://sndn.link/chingmom/kNWpVc生理時鐘卡住的孩子，會在半夜自己說話、哭鬧、玩耍、大一點還會下床走動，但為什麼會導致生理...
2021/10/24     2105 看全文 〉
  • 信義居家　專欄作家
床位擺放8重點．搞定臥室好風水
你知道臥室的裝潢及傢俱擺放，與你我每天的生活息息相關嗎？ 臥室的風水配置有多重要？光是擺對了床位，就能夠提升你一整天的精、氣、神！
2021/10/14     3000 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
E203 寶寶睡眠【半夜醒來該怎麼辦】
E203 寶寶睡眠【半夜醒來該怎麼辦】 https://sndn.link/chingmom/UkHGhC  很多時候，孩子半夜只要醒來，父母就會急著去抱起、安撫、餵奶、跟孩子說話或是換尿布……，這些...
2021/10/13     2166 看全文 〉
  • 健康010　總人氣 252,724
咖啡因過量讓公主徹夜未眠？2招讓你減少攝取量又一夜好眠
努力工作加班到深夜，辦公桌上的咖啡不知不覺一杯接著一杯，壓力過大又咖啡因攝取過量，讓公主徹夜未眠了嗎？你需要注意自己的咖啡因攝取量！在日常生活中，上班族時常用一杯現煮咖啡提神，但你知道超商一杯咖啡的咖...
2021/10/13     3742 看全文 〉
  • 信義居家　專欄作家
睡眠障礙嘜來亂！選對窗簾助眠更健康！
對於有睡眠障礙的人而言，失眠比紫外線還要危險，現在日出時間過早，五點多光線就很強烈了，會嚴重影響睡眠，此時，遮光窗簾的存在就非常重要了！遮光窗簾會提升睡眠品質，而且因為它，增進了褪黑激素分泌，進而對健...
2021/10/13     1978 看全文 〉
  • Olivia Baby 萌版嘻遊記　總人氣 2,163,934
    Olivia 11歲9個月
好睡王家居 台中旗艦店～多款設計名床給你美好睡眠！
在公司最長的時間是辦公室，椅子不好坐我們可以加坐墊來改善，而在家最長的時間是躺在一張舒適的床墊上，床墊不好睡就該換掉不要再苦撐，之前都有分享過我們去看了哪些床墊，這次要分享更棒的床墊好睡王給大家認識，...
2021/10/04     1708 看全文 〉
  • MamiBuy好文賞讀　MamiBuy編輯部
每到睡覺時間，孩子總是精力充沛！媽媽真的好想睡… 有推薦的方法嗎？
每到睡覺時間都要安撫寶寶，無論怎麼哄孩子還是精力充沛、根本不聽使喚！催眠音樂、寫作業、說故事…好像都沒效，媽媽真的每天都睡眠不足，大家有推薦的方法嗎？
2021/10/04     3306 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
E202 睡眠救星【第五餐夢中半奶】
E202 睡眠救星【第五餐夢中半奶】https://sndn.link/chingmom/AB9laa若父母希望孩子不要夜奶不斷、希望全家人都能一覺到天亮，那最好的方法除了規律作息外，就是給孩子第五餐...
2021/09/28     2050 看全文 〉
  • 好眠師 姜珮 寶寶睡眠顧問　駐站專家
    小蘇打 8歲11個月
睡眠老是卡關？好眠師分析三點原因
父母來找好眠師姜珮(Peggy)的原因通常很單純，就是「解決孩子的睡眠問題」，這也是當初我身為黑眼圈媽媽，一個很簡單的盼望。但身為一位睡眠顧問，經手更多案例、做了更多進修之後，看睡眠問題的角度越來越不...
2021/09/25     2124 看全文 〉
  • Wenwen小姐　駐站部落客
    KIN 18歲4個月
    TONY 12歲6個月
寶貝睡香香【Gutnap 顧眠學齡毯】專業兒童職能治療師推薦
詳細全文>> ❤兒童棉被推薦【Gutnap 顧眠學齡毯】模擬擁抱的安定感，睡得更香甜~專業兒童職能治療師推薦的棉被。俗話說，一眠大一吋。睡眠對孩子的成長，真的很重要!Wenwen對於這句話體認好深刻，...
2021/09/20     4228 看全文 〉
  • 沙發先生家居　總人氣 404,452
床墊清潔|找到正確的床墊清潔方式，讓你擁有好睡眠
正確床墊清潔｜幫你找到好方法床墊的好壞影響我們的工作表現和生活品質，優質的床墊讓我們一覺好眠，不適合的床墊甚至會造成身體健康問題，但挑選一張高品質的床墊之後，接下來的清潔與日常保護才是關鍵，如果床墊沒...
2021/09/16     1611 看全文 〉
  • 魚丸醫師　駐站專家
    粉圓 11歲9個月
    芋圓 9歲5個月
嬰幼兒安全睡眠！寶寶睡覺的五個安全守則
不要再說趴睡可以頭型好，或是趴睡可以睡得好，別人家孩子的安全，我們承擔不起，不趴睡一樣可以睡得好有好頭型！
2021/09/11     5104 看全文 〉