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睡眠

共1803筆搜尋結果
  • NOW健康　專欄作家
孩子老是晚睡或睡不好？這樣做幫助建立良好睡眠習慣
開學已進入第3周，家中的孩子是否已調整好作息，維持充足且良好的睡眠品質呢？若孩子常常晚上睡不好、睡不飽，要當心出現心理健康問題。根據2020年6月發表於《兒童心理學與精神...
2020/09/28     3889 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
E203 寶寶睡眠【半夜醒來該怎麼辦】
 今晚八點上線!!歡迎大家收聽~很多時候，孩子半夜只要醒來，父母就會急著去抱起、安撫、餵奶、跟孩子說話或是換尿布……，這些行為反而容易讓孩子無法接續著睡眠、導致生理時鐘卡住每晚固定時間起床。事實上，孩...
2020/09/28     1949 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
E702 尋找幼稚園【拜訪學校並試聽教學】
E702 尋找幼稚園【拜訪學校並試聽教學】https://sndn.link/chingmom/xWryT6私立幼稚園有很多種，蒙特梭利、華德福、連鎖的全美語和雙語幼兒園，還有角落學習學校、以單元或主...
2020/09/25     1843 看全文 〉
  • Dr.BEAUTY醫美時尚　專欄作家
愈睡愈累？小心睡眠呼吸中止症找上門
你是否睡覺的時候鼾聲如雷，又嘎然而止？或是淺眠、容易清醒，甚至明明睡了很久，卻覺得愈睡愈累？小心「睡眠呼吸中止症」找上門了！
2020/09/25     3919 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
E701 孩子上學去【尋找適合的幼稚園】
該怎麼尋找適合孩子的學校、該怎麼讓孩子在學校裡面可以開心快樂的學習，我來跟大家分享當時為孩子尋找幼稚園的過程。https://sndn.link/chingmom/8BIhhg育兒這條路從嬰幼兒、國中...
2020/09/24     1625 看全文 〉
  • 那對母女 Mini Ma Channel　總人氣 70,722
    瑄瑄 9歲6個月
[乾淨無廣告]寶寶睡眠音樂｜baby sleep music
嬰兒睡覺聽到一點聲音就哇哇大哭～放寶寶音樂～讓他好好睡～～ 
2020/09/24     4198 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
E201 還我睡眠【為孩子戒除夜奶】
E201 還我睡眠【為孩子戒除夜奶】今晚九點上線，擺脫熊貓眼，還我好睡眠!時常父母為了求得一時的安寧、馬上可以解決眼前孩子的哭鬧問題，在半夜就直接餵夜奶，但殊不知，這麼一餵，孩子的生理時鐘、白天作息飲...
2020/09/23     1473 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
E202 睡眠救星【第五餐夢中半奶】
E202 睡眠救星【第五餐夢中半奶】若父母希望孩子不要夜奶不斷、希望全家人都能一覺到天亮，那最好的方法除了規律作息外，就是給孩子第五餐，夢中半奶。更多內容就在晴媽育兒攻略 晴媽育兒攻略的Podcast...
2020/09/22     3255 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
E301 養成孩子專心的習慣【從專心吃每一餐開始】
只要父母親、照顧者能夠用對方法，孩子就能學會專心吃每一餐。畢竟吃飯是成長過程中第一件也是最需要專心做的事情，所以一個從嬰幼兒時期就能專心吃飯的孩子，持續專心的習慣後，往後做什麼事情都能很專心。因為吃是...
2020/09/21     1495 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
E103 孩子的不固定、差不多【錯誤作息的育兒問題】
E103 孩子的不固定、差不多【錯誤作息的育兒問題】 不固定、差不多與錯誤作息所造成的育兒問題 1.孩子不清楚自己何時該睡、何時該吃2.孩子易養成想邊吃邊睡、睡著吃的習慣3.正餐時間想睡、哭鬧不停4....
2020/09/16     1619 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
E101 孩子時間管理的起始【固定規律的生活作息】
對孩子、對大人、對每一個人來說，規律作息都是非常重要的生活課題因為沒有規律作息，就沒有辦法做好時間管理沒有時間管理就沒有辦法有效率的運用時間沒有效率就代表做事沒有方法、也無法專心的做每一件事情相對的，...
2020/09/15     1759 看全文 〉
  • maioli　駐站部落客
    金元寶 9歲
不覓仙方覓睡方，0-3歲惱人的睡眠問題
眾所周知，家有嬰幼兒的家庭往往都會有大人睡眠不足的困擾，除非你家生到天使寶，好吃好睡，那我真的要恭喜您了。孩子的午睡時間睡錯了，大人的寧靜夜晚時光...
2020/09/14     5786 看全文 〉
  • 薯妞的拔比　總人氣 33,004
    薯妞 6歲2個月
|育兒好物#2 小鹿蔓蔓給了女兒一個舒適的遊玩及睡眠環境 |
第一眼看到【小鹿蔓蔓嬰兒包巾睡袋】就被外包裝萌到，包裝上的鹿頭延續著創辦人品牌命名時的初衷，結合女兒開口說話的第一個詞彙Mang Mang與家徽圖騰---鹿，「Mang Mang 小鹿蔓蔓」因而誕生。...
2020/09/14     3168 看全文 〉
  • 好雞婆　MamiBuy編輯部
    小雞 11歲2個月
3C產品恐使嬰幼兒入睡困難、縮短睡眠！每多看1小時、少睡16分
3C產品的普及化與便利性，也是許多家長的育兒工具之一，不過得留意，這些3C產品，不論是手機或平板，都可能導致嬰幼兒晚上睡眠減少！根據英國倫敦大學伯貝克學院、倫敦...
2020/09/14     31690 看全文 〉
  • Olaf&Zoe一家日常散策　總人氣 590,207
    Olaf 6歲7個月
    Zoe 3歲11個月
荷蘭Nunki Sheet成長安撫床巾獨創床型包巾也是防踢被
【荷蘭Nunki Sheet成長安撫床巾】：https://0rz.tw/BIqdG 我家何包蛋小饅頭已經快要五個月了回想起第一個月簡直就像打戰一樣，手忙腳亂又睡不飽因為是新手爸媽啊～什麼都是邊做邊學...
2020/09/07     2962 看全文 〉
  • 健康醫療網　專欄作家
【開學專題】孩子晚上睡到一半崩潰　中醫師教你解除夜驚警報
健康醫療網／記者黃心瑩報導暑假逼近尾聲，許多幼兒園、小一生都是第一次到新學校，結果許多孩子晚上睡到一半，就起來大哭、尖叫，怎麼也安撫不下來，有家長分享這時要趕快叫醒他，孩子做惡夢了，但有些孩子卻是越叫...
2020/08/28     4578 看全文 〉
  • 加一　駐站部落客
    大肉哥 15歲7個月
    小菜妹 11歲6個月
惱人的鼻子不適影響睡眠？試試好樂酷 Halykoo呼吸精油貼
只要季節交替，肉哥就會有鼻子不通、睡不好的困擾，加上因為呼吸不順，常常會揉鼻子，造成鼻腔黏膜較薄，夜裡偶爾還會突然流鼻血！三天兩頭就被突如其來的鼻血嚇醒，淺眠睡不好，小孩難受大人也辛苦～請教過醫生，除...
2020/08/06     4000 看全文 〉
  • Lunio樂誼臥名床　總人氣 147,173
    Lunio 6歲11個月
日本爆紅減肥法，不想動也能瘦！睡出易瘦體質，比慢跑還有效！
 炎夏來臨，輕薄貼身的布料讓身上的贅肉無所遁形，但面對熾熱陽光與走路5分鐘就能汗流浹背的溼熱高溫，你是否常常在想，有沒有更輕鬆就能瘦身減肥的方法呢？事實上，是有的！這個減肥方法不用風吹日曬、不用大汗淋...
2020/08/05     3372 看全文 〉
  • Pony　總人氣 1,085,784
    小湯圓 8歲8個月
    小珍珠 8歲8個月
迪奧斯mDios防蟎抗菌嬰兒天然乳膠床墊｜給寶寶舒適睡眠環境
   自從雙寶可以睡過夜之後我們就讓他們自行睡在嬰兒床中這樣一來除了寶寶能有自己的睡眠空間外爸媽也能夠安心睡覺不怕在睡夢中壓到寶寶     而今天要推薦給大家的就是 【迪奧斯mDios防蟎抗菌嬰兒天然...
2020/08/03     2426 看全文 〉
  • 安妞の日常　總人氣 330,952
    安安 8歲4個月
    晴云 2歲3個月
迪奧斯mDios 防蟎抗菌嬰兒天然乳膠舒適睡眠是寶寶成長關鍵
回想起懷安安後期的時候，挑選嬰兒寢具用品時，最注重的就是材質與舒適性。因為寶寶平均睡眠時間16-20小時，是成人的睡眠時間兩倍。而且,寶寶在睡眠時會大量分泌生長激素是醒著時的3倍,睡眠對於寶寶成長來說...
2020/07/29     3818 看全文 〉