睡覺

最後還是輸給了瞌睡蟲> <

最近中午很不愛睡覺的孩兒，媽媽陪坐在旁邊，滑著手機滑呀滑～轉頭一看還是輸給了瞌睡蟲😂

2024/05/24     220

嬰幼兒趴睡、睡枕頭是大忌！與嬰兒猝死症候群息息相關

常見3種嬰兒睡姿：仰睡、趴睡、側睡，保持仰臥的正確睡姿。遵守寶寶「五招安心睡」，1歲以內不使用枕頭和棉被，保持嬰兒床鋪簡單平坦，盡量避免同床睡，降低熟睡壓到寶寶，避免窒息風險，讓寶貝睡得安全又安心❤

2024/05/24     3394 看全文 〉

睡覺很淺眠又常腰痠

本身就很淺眠，容易被一些細微的聲音吵醒。我們又住在台中市區，時常又會有一些改裝仔大半夜地騎摩托車經過，因為這個原因很常睡不好。最近很煩躁，連老婆下床的震動都會把我嚇醒，更難入睡。是不是換比較貴的獨立筒...

2024/05/24     1456

關於意外到來，目前還沒測到心跳...

想詢問各位媽媽懷孕經驗：目前34歲半，已經有大寶今年9歲多三年級，跟先生一直都抱持著一個就好，本身月經非常不規則，最早35天，最晚50天。Anyway，月經最後一次來是3/2，照平均值來說，大概月經會...

2024/05/16     323

科懋幼安活菌液添加維生素D肚肚好順暢

從五月初開始，讓peko 喝益生菌，每天輕鬆喝5滴7天超有感！把益生菌加到配方奶或是母奶內（溫度不可以太高）軟管好滴一下就壓出來耶～完全不會浪費這些精華！科懋幼安活菌液添加維生素D讓可愛寶貝的肚肚好舒...

AB-KOLICARE 科懋幼安活菌液添加維生素D

最近發現寶貝在便便時總是哭鬧及夜晚睡覺時都會有歡歡不好入睡的狀況，就試用【科懋幼安活菌液添加維生素D】可以幫助改變消化道菌叢生態，維持消化道機能，每天5滴，大概使用4天就有感，使排便順暢，調整體質保護...

2024/05/06     203

寶寶哭不停? 那些都市傳說般的方法有用嗎? 一歲寶媽媽心得

 寶寶哭不停怎麼辦? 那些都市傳說般的方法有用嗎? 一歲寶媽媽的心得 相信剛成為新手爸媽的大家，肯定都有寶寶哭、哄不停的可怕經驗(尤其是寶寶3、4個月前)。雖說我家寶貝已經滿一歲了，離那個階段已經有點...

2024/05/03     8650 看全文 〉

感覺自己被年齡追上

最近開始感覺到被年齡追上不但動作開始越來越緩慢、也常覺得疲憊想睡覺好友聽聞消息後推薦我可以多補充含葉酸的營養品我原本以為那個是專門給孕婦吃的結果原來它也有抗老化的功用不過除了給我建議之外，好友也開始經...

2024/05/02     87

孩子一直過敏怎麼辦？

我家的孩子今年快五歲了，前幾年都好好的，但最近皮膚一直出先過敏的現象，而且越來越嚴重，我們嘗試過中醫跟西醫，藥也吃了很多、針也打了不少，但病症就是一直反反覆覆，每天晚上在床上睡覺都翻來覆去東抓抓西撓撓...

2024/05/02     147

外出旅遊寶寶會半夜醒過來？專家教你調時差

人體一天可以調1~2個時區，也就是說，如果時差12個小時，人體至少會需要6~12天才能完全適應。 通常小孩的時差比大人好調，但就算小孩第二天就可以按照當地的時間作息了，也不代表他體內的荷爾蒙有完全跟上...

2024/04/22     6168 看全文 〉

小睡轉換 四轉三

趕快存這一篇或分享給需要的朋友。寶寶在四到六個月之間就不需要第四小睡了，開始規律三次小睡。想要改成三次小睡，必須達成兩個條件輕輕鬆鬆達成清醒時間2～2.5小時 至少一次小睡超過1小時。四轉三的徵兆有哪...

2024/04/22     4879 看全文 〉

戰勝日夜顛倒

你的新生兒是不是越晚精神越好、越難睡？日夜顛倒在新生兒中非常常見，接下來讓我們聊聊為什麼會有日夜顛倒，以及如何破解！ 新生兒為什麼會日夜顛倒? 我們成人體內有一種生理時鐘叫做晝夜節律，調節著體內荷爾蒙...

2024/04/22     5185 看全文 〉

3招戒包巾

新生兒喜歡在睡覺時穿著包巾，好像回到媽媽的肚子裡一樣，被溫柔的包圍，非常有安全感！不論你使用手往下的傳統包巾，或是手往上的蝴蝶包巾，都不能包一輩子，那什麼時候該戒掉呢？為了安全考輛，美國兒科協會建議，...

2024/04/22     7958 看全文 〉

12個月睡眠倒退

11~13個月大的嬰兒會經歷睡眠倒退，例如，寶寶突然間需要抱哄搖才睡得著、小睡變短甚至不願意小睡、夜醒多次、分離焦慮、抗拒睡眠儀式、入睡不易等。有些寶寶的第一第二小睡都變的很短，或抗拒第二小睡，甚至不...

2024/04/22     3620 看全文 〉

三次小睡轉兩次

大部分能夠一覺天亮的寶寶，會在七到八個月大之間從三次小睡轉成兩次。少部分寶寶六個月左右就可以轉了，而另一些寶寶則要等到九個月才會轉。

2024/04/22     4248 看全文 〉

2歲睡眠倒退

兩歲貓狗嫌的時期往往讓父母傷透腦筋。兩歲是孩子發展的重要階段，孩子的認知、自我意識、語言、粗細動作、生活常規等等，都快速的發展，這些發展會對孩子的睡眠造成影響，被稱為「兩歲睡眠倒退」「兩歲睡眠倒退」有...

2024/04/22     3758 看全文 〉

解讀新生兒片斷式睡眠

迎接新生命的到來是一件很幸福的體驗，而且處處充滿驚喜，有很可愛的驚喜，例如新生兒對著你露出微笑；也有讓父母崩潰的驚喜，例如小寶寶決定半夜不睡覺狂歡一整晚。而讓新手父母感到最訝異的就是新生兒的睡眠模式跟...

2024/04/22     2480 看全文 〉

最棘手的18個月睡眠倒退怎麼辦？

寶寶最近突然開始頻繁夜醒哭鬧，甚至抗拒小睡，不肯配合躺好，可能是最具挑戰性的18個月睡眠倒退期。所有的睡眠倒退都很棘手，但18個月的倒退是最令人頭痛的一個。倒退原因：長牙期：18個月大的寶寶正處於長犬...

2024/04/19     5545 看全文 〉

安全睡眠

看到網紅媽媽學滑雪，媽媽胸前背一個嬰兒，肚子裡還懷一個胎兒，萬一滑雪重心不穩前摔倒怎麼辦。不管做什麼事情，安全第一！睡覺也是一樣，今天幫大家複習嬰兒該怎麼睡才安全。國內外每年都會有多起嬰兒猝死的案例，...

2024/04/19     3870 看全文 〉

睡眠顧問把手傳授「睡前儀式的5不7要」真訣

研究指出，有20~30%的嬰幼兒存在著睡眠問題，其中最讓父母感到壓力與煩躁的問題就是寶寶在就寢時間抗拒上床，而最簡單的解決方法就是建立睡前儀式，又被稱為睡前例行活動。正確的睡前儀式能夠有效提升嬰幼兒的...

2024/04/19     7932 看全文 〉