睡覺

不適合會越睡越痛！2訣竅挑對床墊、枕頭，有效改善落枕及腰痠背痛

你我或多或少都有早上醒來發現有落枕、腰背痠痛、手麻等情形，嚴重一點可能會去復健科報到。可是復健科醫師告訴我們：不僅是筋肉部位痠痛，你的睡眠品質其實已經大受影響了，其結果與失眠、熬夜或睡眠呼吸中止症造成的影響不相上下！

2023/01/03     10993 看全文 〉

卡蘿琳益生菌大家吃過嗎？

#卡蘿琳益生菌 #好物分享女兒兩歲後很能表達自己想法，也開始願意自己去使用小馬桶，但還是需要媽媽我每天提醒，所以每天我最常問的就是..女兒要大便嗎? 要尿尿嗎?因為孩子常常玩一玩就忘了要上廁所。尿尿已...

抵擋霸王寒流，絕對少不了一件法蘭絨毯

抵擋霸王寒流，絕對少不了一件法蘭絨毯遇到法蘭絨～大家常常摸到停不下來因為真的太舒服太柔軟了觸感很綿密、摸了就很療癒市面上法蘭絨品牌很多，我也買過好多條！真心推薦「Regal Estate 芮格居家」這...

2022/12/30     5068 看全文 〉

小孩能好好睡覺跟好好吃飯，父母的煩惱大概就少一半

不時都會有人來問我如何幫小孩調作息，我也曾經拍過關於睡眠與飲食議題的影片，不過這次想來聊聊關於習慣這件事。

2022/12/29     3634 看全文 〉

酒醉被男友拋下，糊塗媽倒橋上…5歲童遭貨車撞死！飲酒過量7傷害

苗栗一名芎姓男子跟姚姓女友喝酒後，要帶姚女及其5歲兒子到菜園工寮睡覺，但卻沒有照顧已醉的姚女，拋下母子倆先行前往工寮，結果姚女因酒醉無法帶好兒子，導致兒子遭到貨車撞死。如今法院二審判決出爐，從無罪改判1年6月，可上訴。

2022/12/26     15070 看全文 〉

女人要對自己好，人生才會好。產後改變分享！

如題，各位媽咪們真的都要對自己好才是真的。我跟我老公因為各自工作關係，有共識的比較晚生小孩目前小孩已經有6個月了，從魔嬰變成比較天使一點的魔嬰(?)最近婆婆比較可以幫忙，我也算是越來越上手，有了比較多...

2022/12/21     171

【抗寒對策】寶寶冬天衣服怎麼穿？睡覺與外出保暖穿法！

寒流來襲溫度驟降，除了進補，保暖對策更是一大重點！冬季許多傳染病容易盛行，免疫力較低的寶寶在嚴寒中該如何保暖？衣物該如何挑選與穿著？尤其夜晚溫度下降，寶寶須穿著保暖避免著涼與冷醒。但爸比媽咪知道嗎！並...

2022/12/20     6970 看全文 〉

兒虛弱說「我想睡覺了」…孩子泡完澡突癱軟昏迷，我差點以為會失去兒子

昨晚很冷，兄妹說想要泡澡（泡泡浴）。我說好。跟以往一樣，把頭髮、身體洗乾淨後再進入泡澡盆泡澡，因為很冷，水溫我有用高一些......

2022/12/20     106202 看全文 〉

請問有推薦的雙人床墊嗎？

一直以來都和老公同睡一張床，但可能因為床組老舊，上個月開始晚上兩人一起睡覺，輕輕一動床墊就會發出怪聲，導致只要一個人翻身都能吵醒對方，真心覺得好困擾．．．再加上現在這張床墊越睡越軟，一早起來就渾身不舒...

2022/12/16     172

總是一直覺得尿急

最近常常會有覺得尿急，但是尿尿卻很少的情況有時候半夜睡覺可能要起來6.7次搞得心情有點焦慮，睡覺也睡得不安穩有人有同樣狀況過嗎?想知道改善的方法…

2022/12/16     162

小孩冬天睡覺滿頭大汗

如題，明明冬天，小孩還是睡得滿頭大汗怕冷多幫他準備羽絨被流汗起床又擔心感冒...大家都是怎麼幫小朋友準備冬天的寢具呢？

2022/12/15     135

懷孕吃宵夜就會肚子痛拉肚子

想請問有媽咪有如標題得問題嗎？平常吃早餐、中餐、晚餐都沒事有時候覺得肚子餓，差不多10-12點會吃宵夜如果沒吃宵夜直接睡覺就沒事但有吃宵夜的時候～吃完宵夜躺在床上休息的時候就會開始覺得肚子不舒服，然候...

2022/12/15     104

懷孕之後每天失眠

懷孕之後每天要睡覺前都會很糾結尤其現在肚子愈來愈大早上起床的時候慢慢開始起不來都要老公扶才比較好起身在想要不要買一張新的床墊...

2022/12/12     93

媽咪們會買哪家牌子的枕頭?

前一陣子老公肩頸痠痛去看醫生可能是因為平常睡覺他都墊兩顆枕頭後來才知道原來枕頭也是很重要!上網爬了一下文發現很多人推丹普記憶枕昨天去新光A8看到，可是好貴，隨便都要破五六千>_<想問問媽咪們有沒有知道...

2022/12/12     5604

大家怎麼挑益生菌?挑到最後挑到［藻安生技益生菌］

現在秋冬，看蠻多人有在問益生菌怎麼選今天就跟大家簡單分享一下我自己挑過的三款益生菌～康爾喜乳酸菌：1.菌種有13種，有腸道保健跟調整體質的菌種2.粉是屬於稍微有點顆粒狀的吃了以後的效果，整體是還行的，...

2022/12/09     80

9w 討討拍 害喜害慘慘QQ

其實只是想討拍討安慰這個寶寶不是計畫中的本來11月投資自己創業剛起步突然連續吐了一周，去診所診斷急性胃炎直接吊點滴....吊完點滴後，護士遞來一杯溫開水一喝~~~~~直接衝去廁所把剛剛的點滴吐完了^^...

2022/12/05     134

Lollipop baby camera 棒棒糖智慧型嬰兒監視器 好物分享

墨寶貝&潞寶貝IG🔗 https://instagram.com/mo.lu_baby?r=nametag每個寶貝都是爸媽心中的寶，育兒之路一刻都無法鬆懈🤯雖然說孩子睡了才是媽咪的自由時間但稍微一...

育兒之奇葩傳說

• 不能摸天靈蓋• 不能在睡覺的時候拍照，魂魄會被攝入相機•不能在睡覺的時候對他笑，會被床母打•穿其他平安健康的孩子舊衣服會比較好帶•請父輩的親友撿石塊，放置嬰兒床下面防止 夜驚

產後會陰痛/大腿內側/腳底痛/性愛疼痛-終於找到解決方式（心之悅翎 真實感受）非業配

孕期就開始有點不適，生產時全開在產檯上用力兩個小時出不來，同時被3個護理師推肚子，整個肚子瘀青三個月，一碰就會痛，但最後還是沒有生出來臨時轉成剖腹，到現在回想起來還是會哭。生產完後開始下半身妹妹疼痛，...

[母奶生活]碰到乳腺炎大魔王，高燒不退的經歷

今年榮升當了二寶媽媽，與大寶相隔了八年重新養育一個嬰兒，是多麼不容易的事從產後就陷入了每三小時擠奶的循環中面臨照顧小孩跟擠奶時間整個打亂慢慢一路調適 就這樣辛苦到寶寶三個月～撐到滿三個月後，比較放心能...

2022/11/25     160