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蓁蓁與恩恩的媽媽
總人氣 936,366
2026年的其中一項練習:在廚房裡煮晚餐的1/12
2026年的人生清單之一,是精進廚藝。精明的主婦是在有限的預算端出一桌菜今天端上桌的菜不算多,卻每一道都有值得檢討的地方。 今天用大火與雞油燙龍鬚菜,清清爽爽,端上桌時淋上蒜油算是安全過關。 蘿蔔排骨...
5 個月前
13891
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張豫苓醫師
駐站專家
法令紋靠喝膠原蛋白能補嗎? 口服膠原蛋白與「注射型」差異?
【NOW健康 林郁敏/台北報導】近年口服膠原蛋白廣泛流行,但不少民眾仍疑惑單靠口服是否能改善法令紋、淚溝或蘋果肌凹陷。對此,擁有醫學美容專科醫師資歷且深耕膠原蛋白治療多年的張豫苓醫師解釋,口服與注射...
6 個月前
10515
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蓁蓁與恩恩的媽媽
總人氣 936,366
2026新希望:每週煮兩次晚餐
最討厭的事情是寫完的文章消失了算了 複製貼上 比較矯情的部分是ai寫的。 我的 2026 年一恍神,又過去了七天。 中年以後,我開始很認真地想:如果我活到 80 歲,人生大概還剩 一萬三千多天的「時間...
6 個月前
7333
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張豫苓醫師
駐站專家
【新春問候|最好的時光,是妳從容的臉龐】
【新春問候|最好的時光,是妳從容的臉龐】 在忙碌的歲末年終,看著大家為了生活奔波,總想對妳們說聲:辛苦了。新的一年,我們不只追求美,更要追求一種「被照顧好」的狀態。那些讓妳看起來有些疲憊的眼袋與淚溝...
6 個月前
8168
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C.C.
總人氣 7,833
雪寶
1歲3個月
【開箱】配方時代苦瓜胜肽:送給長輩的代謝神隊友
我是雪寶媽咪~自從雪寶今年出生後,我選擇成為一位全職媽媽有了孩子後,看著爸媽開心地逗弄雪寶,更深刻體會到「健康是最大的財富」我心裡想的是:一定要讓長輩身體好,才能陪雪寶走更遠長輩們長期以來都有一點血糖...
6 個月前
7839
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親親
總人氣 29,448
男生也會有容貌焦慮?看到老公為髮量煩惱有點心疼
最近有件事讓我有點心疼我老公自從結婚、生完小孩後,生活重心都在孩子身上,最近才發現老公掉髮變得比較明顯有幾次看到他照鏡子的時候會嘆氣,還會用手去摸頭頂看很久一開始我都笑著安慰他沒那麼嚴重啦~但後來發現...
6 個月前
28614
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甜味冰糖果汁
總人氣 8,407
小祐
4歲4個月
珀珀
8個月
公公的健康我們全家人一起守護??
公公被醫師判定有初期的慢性腎病,但不是不可逆的所以會想辦法改善不健康🚫的生活因子像平時晚餐是我準備的 (婆婆負責午餐)因此我為他準備餐食時,鹽和調味🧂都得大幅減量家裡的飯菜變得很清淡,知道他有時食...
6 個月前
8407
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張豫苓醫師
駐站專家
補回臉部流失膠原,張豫苓醫師:自然、柔軟、Q 彈,是年輕關鍵
隨著大眾對「自然變美」的需求提升,膠原蛋白已成為醫美領域的核心關鍵字。從口服保養到注射療程,市場上充斥各種選擇,但如何真正補回臉部因老化而流失的膠原蛋白,仍是消費者最關心的議題。
7 個月前
7260
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張豫苓醫師
駐站專家
柔軟與彈性,是判斷膠原蛋白治療成功與否的關鍵
張豫苓醫師:柔軟與彈性,是判斷膠原蛋白治療成功與否的關鍵 作為長期深耕膠原蛋白療程的臨床醫師,張豫苓醫師也是艾麗斯精靈針的講師,受邀訓練醫美諮詢師與醫師。她強調,膠原蛋白治療的核心並非「填滿」,而是「...
7 個月前
7540
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秒針
總人氣 17,351
[台中|醫美開箱]年底聚會前的小保養,李子美學醫師超專業!
最近年底活動真的爆炸多,從公司尾牙、朋友聚餐到家庭聚會,每週行程都滿到不行..想說既然都要一直見人、拍照,不如趁這波先整理一下自己的狀態,所以就決定去台中南屯的「李子美學」做個冬天很適合的療程— 我這...
7 個月前
5779
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欣儀營養師
駐站專家
芸
16歲11個月
宇
13歲6個月
潔牙神隊友清單~~~保護牙齒牙齦健康必收藏
〈你每餐飯後都會使用牙線清潔嗎?〉前幾天去洗牙,醫師發現我的牙縫顏色不對勁,幫我照了X光,發現牙齒的確有比較脆弱的現象,但還沒蛀牙。他問我牙線的使用情況,我說: 覺得「卡牙縫」時才會使用。他說,其實每...
7 個月前
4396
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張豫苓醫師
駐站專家
膠原蛋白針劑,怎麼選才自然?醫美專家張豫苓院長演講分享
很榮幸受曜亞國際邀請,分享我在醫學美容專業領域對 「艾麗斯精靈針」的使用經驗。能與這麼多用心、專業、又充滿熱情的醫美諮詢師們一起交流,是非常珍貴的時刻。 「膠原蛋白針劑 」一直是張豫苓醫師在門診規劃中...
7 個月前
7109
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茵茵媽咪
總人氣 7,700
惟睿
2歲2個月
隊友的活力好幫手→配方時代-三倍活力極黑瑪卡
老實說,當人妻久了,最常掛在心上的除了小孩狀況,就是那個每天在外面拚到天黑的「隊友」🥲我老公最近工作真的忙到一個極致:早出晚歸、回家吃完飯就直接放空,週末也只想躺平看他那副「電量剩 3%」的臉,心裡...
7 個月前
7705
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Do Remi
總人氣 868,226
Una
12歲2個月
Will
8歲10個月
【體驗文】家務神隊友上線! u-clean神奇除菌清潔系列~
這次要來體驗的是家務三位神隊友*u-clean 神奇除菌洗淨粉*u-clean 神奇除菌洗淨劑*u-clean 神奇除菌去漬筆到底有多神奇呢?讓我來一一體驗|u-clean 神奇除菌洗淨粉|有洗淨、殺...
7 個月前
6197
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蓁蓁與恩恩的媽媽
總人氣 936,366
小天使阿蒂回印尼了 祝你幸福
2009 年 3 月 8 日,我們在不被親友看好下的祝福,完成終身大事。2010 年 8 月 9 日,我們推開店面的鐵門,聽著第一位客人的腳步聲在空間回應。那時以為,只要努力,未來會像朝陽一樣漸漸攤...
7 個月前
7616
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Suger25
總人氣 2,584,411
Mia
8歲10個月
Nia
4歲5個月
蕊蕾的花園 燃境膠囊、靜棠甜心、纖仙S油,我穩控的健康神隊友
#蕊蕾的花園 #燃境膠囊、靜棠甜心 #纖仙S油 #穩控推薦 #保健 #按摩油 #緊緻按摩 #美體 產後的媽咪加上年紀的增長,真的明顯感受到,身體的步調、代謝感、整體狀態都沒有從前那麼俐落而且身為高...
7 個月前
8960
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Monkeyma
總人氣 451,453
monkey
3歲4個月
為家庭金錢規劃不再煩!高效率家庭會議三步驟,搞定金錢與教養!
你是不是也常覺得夫妻溝通總是在原地打轉?只是問一句:「寶貝這期的學費繳了嗎?」 話題就演變成:「你到底有沒有在想我們的未來!」或者,孩子在餐廳吵鬧,回家後卻因為教養觀的不同意見而僵持不下。我們總以為「...
7 個月前
33641
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Aire B
總人氣 752,104
Ollie
3歲7個月
Shark IQ+吸塵器開箱心得|搞定全屋吸塵的神隊友
之前用的吸塵器壽命差不多,就換了這台新的Shark吸塵器但選購吸塵器對我來說有太多重點尤其身為過敏兒有超多需要注意的細節像是床頭櫃上、床縫的灰塵,或是需要洗但經常懶的拆洗的窗簾我是先到燦坤看過實體的機...
7 個月前
5281
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張豫苓醫師
駐站專家
破解「幼態臉」迷思 醫師提醒:自然才是高級感
《嘿 醫美好辣2》第三集熱播!本集由主持人曹登華主播與孫孝先醫師主持,以「膠原蛋白」為主軸,帶觀眾從皮膚構造看懂「幼態臉」的形成秘密。 節目中三位來賓醫師張豫苓醫師、陳亮宇醫師、郭美妤醫師以生動比喻、...
8 個月前
7853
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蓁蓁與恩恩的媽媽
總人氣 936,366
【雲林口湖一日遊】從甘苦人農村好店到宜梧滯洪池 與烏魚子一
我覺得時間又變快了可是我找不到方法讓他慢下來書寫的時候會稍微慢一點希望每一天都可以擠點寫點日常有時候旅行,不一定要遠。開車一小時,也能是「日常裡的逃脫」。我和先生約定──每週探索一個鄉鎮,不為打卡,只...
8 個月前
7621
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