窈窕

Aco產後打造腰瘦奶膨瘦身的新穎選擇

這次我要來分享~產後肥婆大作戰自從去年2015/12月生完Queena baby後除了傷口癒合、餵奶追奶造成精神不濟之外(抓頭髮)肚子一團團贅肉也讓我身心靈產生極大的壓力這是完全是所有愛美、年輕媽咪的

2016/03/21     1757 看全文 〉

產後塑身 媽咪變身窈窕辣媽 超頂級的瑪麗蓮塑身衣

我是一個易胖體質的人，連吸空氣都會胖的人，很怕之後生小孩瘦不下來，在我還沒有懷孕之前身邊的朋友都穿瑪麗蓮塑身衣，當時我告訴自己，等我生小孩我也要穿量身訂作的塑身衣。懷孕前大概六個月的時候在懷孕8個月的

2015/12/24     2955 看全文 〉

[售]請好雞婆幫我賣~ohoh-mini

[售]請好雞婆幫我賣~ohoh-mini 3D加強型窈窕束腹帶[商品狀況]九成九新，材質舒適透氣，可直接接觸肌膚。[價格]900含運，如自取800[寄送方式]郵寄，北市內湖區可自取

2015/10/09     147

✨神穿好窈窕之瑪麗蓮✨

起初是因為老公的提議，老公賣力幫我找資料，就開啟了解起瑪麗蓮塑身衣旅程。生了2個可愛的寶貝後，覺得身材整個走經了，鬆的鬆、垂的垂、大的大、寬的寬，總之，慘不忍睹。雖然我是個懷孕時四肢不會胖到哪的身形，

2015/09/03     3495 看全文 〉

[主婦在家的紓壓保養]大腿肉+掰掰肉保養術

J老母發現一件很有趣的事情夏天一到臉書團的媽咪們問的問題再也不是小孩不吃飯該怎麼辦或是寶寶愛哭鬧要如何管教大家最關心的全部是>>J老母有沒有什麼保養撇步阿????我的保養招數很多食補是最基

2015/08/29     2525 看全文 〉

高纖輕窈窕。大人小孩都愛的「低卡養生香蕉燕麥餅」

昨天，婆婆問我什麼時候要再烤餅乾？烤一烤放保鮮盒裡，小孩想吃就有…只是每當烤箱一上工，小人餅乾系列烤一輪約只能烤出一盒保鮮盒的量常常一個晚上就可以秒殺～除非省著點吃，不然哪能有機會放到隔

2015/01/24     5041 看全文 〉

真腰瘦之「輕窈窕地瓜堅果生菜捲」

中秋月圓人團圓，猛趕烤肉趴，肚子也跟著圓…烤不停，吃不停的歡樂中秋趴，看看你們的肚子…罪惡感很重吧你們！((自己沒得烤就在那耍嘴皮子心眼好懷丫…haha好吧！

2014/09/09     3593 看全文 〉

【解便秘】連皮吃奇異果，讓您好順暢、好窈窕!

我是個四肢細長、但腹部因為裝了滿肚子便便，因此小腹大得離譜。而且都胖在肚子那一圈，穿上比較緊的褲子，游泳圈就會在褲頭上擠了好幾圈現在的我還有雙胞胎，都是靠奇異果來幫助排便的。一顆奇異果含豐富的維他命C

2014/05/06     11379 看全文 〉

10 分鐘瘦肌操 打造窈窕動人下半身 找回 S 曲線好容易

上一篇的基礎版瘦肌操，女性們做完的效果如何呢？這一次要教大家的10分鐘瘦肌操，主要集中在下半身，讓妳告別臀部下垂、大腿鬆弛的肉等，讓它更加緊實，找回瘦肌力！文/石井直方▼瘦肌操EDIT／TEXT：Ik

2013/03/04     5536 看全文 〉