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節食

共192筆搜尋結果
  • Popo小日子　駐站部落客
    Ingrid 9歲4個月
    Alston 7歲7個月
電烤盤「迷你馴鹿炸熱狗」三種材料完成！！
HoHoHo～～～聖誕老人坐著「迷你馴鹿炸熱狗」來囉！！用電烤盤就能少油完成，重要的是吃起來跟外面賣的一模一樣！！ [迷你馴鹿炸熱狗]材料：鬆餅粉100g, 水40cc, 熱狗1支, 蝴蝶餅乾適量, ...
2021/12/23     4910 看全文 〉
  • Popo小日子　駐站部落客
    Ingrid 9歲4個月
    Alston 7歲7個月
好逗趣「馴鹿薯餅」三種材料簡單做！！
好應景的「馴鹿薯餅」逗趣模樣讓一早起床的孩子哈哈大笑、三種材料就能簡單完成「薯餅」喲！！ [馴鹿薯餅]材料：馬鈴薯1顆, 牛奶1大匙, 木薯粉或片栗粉1大匙其他：蝴蝶餅乾4塊, 起士片及海苔適量, 番...
2021/12/22     3984 看全文 〉
  • Popo小日子　駐站部落客
    Ingrid 9歲4個月
    Alston 7歲7個月
愛做怪「大嘴巴熱狗堡」簡單的萬聖節小點 ♪
太有趣的「大嘴巴熱狗堡」也是簡單易做的萬聖節餐點，可愛又做怪的模樣讓孩子看了也是哈哈大笑！！ [大嘴巴熱狗堡]材料：竹炭熱狗堡2個, 大熱狗2根, 番茄醬及美乃滋少許, 起士片及海苔少許 在IKEA買...
2021/10/30     4329 看全文 〉
  • Popo小日子　駐站部落客
    Ingrid 9歲4個月
    Alston 7歲7個月
「白雪公主與小矮人」姐弟倆的2021年萬聖節裝扮。
打從Alston小弟出生時我就計畫之後要讓姐弟倆穿上「白雪公主與小矮人」這畫面實在可有趣了～～～一定要記錄下來（笑） 迷失在森林中的白雪公主（Ingrid小妞飾） 看到了一顆鮮豔蘋果忍不住吃了一口。 ...
2021/10/29     3990 看全文 〉
  • Popo小日子　駐站部落客
    Ingrid 9歲4個月
    Alston 7歲7個月
免纏繞「木乃伊熱狗」小小孩也能一起動手做！！
萬聖節料理「木乃伊熱狗」香酥好吃、不用纏繞的方式讓小小孩也能一起動手做喔！！ [木乃伊熱狗]材料：冷凍酥皮1張, 大熱狗2根, 蛋液少許, 起士片及黑芝麻少許 將酥皮分成4等份、2根大熱狗切一半後共有...
2021/10/28     4516 看全文 〉
  • Popo小日子　駐站部落客
    Ingrid 9歲4個月
    Alston 7歲7個月
有趣的「女巫掃把餅乾」飛飛飛～～～去搗蛋！！
來一把「女巫掃把餅乾」飛去搗蛋吧！！做法其實不難、可愛的模樣真的好討喜呀～ [女巫掃把餅乾]材料：無鹽奶油50g, 糖粉20g, 蛋黃液半顆, 低筋麵粉75g, 餅乾棒適量, 融化巧克力少許  先將軟...
2021/10/27     3201 看全文 〉
  • Popo小日子　駐站部落客
    Ingrid 9歲4個月
    Alston 7歲7個月
好可愛「幽靈玻璃餅乾」亮晶晶的驚喜感。
亮晶晶「幽靈玻璃餅乾」一點也不可怕的萬聖節餅乾，可愛又別出心裁、小孩很喜歡喔！！ [幽靈玻璃餅乾]材料：無鹽奶油50g, 糖粉25g, 雞蛋液半顆, 低筋麵粉115g, 鹽1小搓其他：硬糖果適量, 融...
2021/10/26     3864 看全文 〉
  • Popo小日子　駐站部落客
    Ingrid 9歲4個月
    Alston 7歲7個月
好簡單「鬼爪爆米花」嚇到吃手手！！
孩子期待的萬聖節就做最簡單的親子料理「鬼爪爆米花」每個步驟都能讓孩子自己動手、好玩又應景！！ [鬼爪爆米花]材料：玉米粒適量, 杏仁果15顆, 融化巧克力適量, 肉桂糖粉適量, 塑膠手套3個 準備的材...
2021/10/25     4412 看全文 〉
  • Popo小日子　駐站部落客
    Ingrid 9歲4個月
    Alston 7歲7個月
來搗蛋「長舌怪培根堡」可愛又呆萌 ♪
恐怖哦～～～搞笑的「長舌怪培根堡」來搗蛋囉！！別看它這樣其實也是營養滿滿喔～ [長舌怪培根堡]材料：小餐包4顆, 培根4片, 雞蛋2顆，生菜適量其他：起士片及海苔少許, 腰果數顆, 美乃滋少許 將餐包...
2021/10/21     3612 看全文 〉
  • 衛福部食品藥物管理署　專欄作家
神奇功效減肥產品不要亂買！注意這三種成分以免傷身
坊間瘦身產品多，許多標榜神奇功效，像無須節食和運動、能快速瘦身等。食藥署提醒，此類減肥產品的外包裝並無衛生福利部核准字號，無論瘦身與否，都可能因其副作用而傷身。
2021/07/12     3789 看全文 〉
  • Heho健康　專欄作家
兒童肥胖怎麼辦？營養師：節食是最不建議的方法！
台灣小學生每 3-4 個就有一個過重或肥胖，兒童肥胖的問題更是全球要共同面臨的課題。小時候胖到底需不需要控制？少吃一餐可以幫助孩子減重嗎？除了飲食均衡，吃太快、睡太少或...
2021/03/23     3595 看全文 〉
  • Popo小日子　駐站部落客
    Ingrid 9歲4個月
    Alston 7歲7個月
教你做簡單南瓜造型飯、搭配咖哩超下飯♡
雖然萬聖節已經過了但還是要分享一下這個可愛的南瓜造型飯，做法真的很簡單而且真的很有小南瓜模樣唷~搭配開胃又下飯的咖哩、小孩們吃得很開心!!! 這次準備咖哩食材時用我媽這陣子在全聯換的ARCOS刀具，之...
2020/11/17     3167 看全文 〉
  • Popo小日子　駐站部落客
    Ingrid 9歲4個月
    Alston 7歲7個月
兩步驟「骨頭蛋白霜餅乾」可怕的甜滋味♡
「骨頭蛋白霜餅乾」簡單好上手，兩步驟快速完成萬聖節應景甜點、小孩看到想吃又有點害怕(笑) [骨頭蛋白霜餅乾]材料:蛋白75g, 砂糖20g, 糖粉80-90g 先將蛋白與砂糖打發後分3次倒入糖粉打發至...
2020/10/27     3521 看全文 〉
  • Lunio樂誼臥名床　總人氣 141,097
    Lunio 6歲8個月
日本爆紅減肥法，不想動也能瘦！睡出易瘦體質，比慢跑還有效！
 炎夏來臨，輕薄貼身的布料讓身上的贅肉無所遁形，但面對熾熱陽光與走路5分鐘就能汗流浹背的溼熱高溫，你是否常常在想，有沒有更輕鬆就能瘦身減肥的方法呢？事實上，是有的！這個減肥方法不用風吹日曬、不用大汗淋...
2020/08/05     3261 看全文 〉
  • 小綠逗i逗媽　駐站部落客
    小綠逗 9歲6個月
    小薏仁 5歲7個月
┃親子廚房┃水果冰粽Diy。胡搞瞎搞 親子趣
詳細圖文影音轉自個人網誌▶   https://bit.ly/2A0iMTX更多文章▶  小綠逗i逗媽育兒生活，全職媽媽教養術，團購資訊都在粉絲團，來跟小綠逗做朋友  還記得那個讓小綠逗又愛又怕的叮噹...
2020/06/24     2488 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【食力】大吃大喝後再少吃一點 魯蛇減肥法也許真的有效
撰文＝張越評每次想減肥的時候，我們也許常會到網路上去搜尋「最好的減肥法」等等關鍵字，無論低醣飲食、葡萄柚飲食、還是吃肉減肥等，都是近期最熱門的討論話題，而其中「間歇性斷食」更是引起許多人的迴響，對於喜...
2020/06/01     1378 看全文 〉
  • 黑面蔡媽媽　駐站部落客
    大小姐 12歲11個月
    二小姐 9歲6個月
168間歇斷食實測！不運動不節食吃出馬甲線，體脂降2.5%
▍運動飲食：七天168間歇性斷食實測結果公開，體重體脂全都降！美食攻擊仍安全下莊。 其實我在執行168間歇性斷食之前，已經做了蠻長時間的1410。但什麼是1410？☛就是包含睡眠時間空腹14小時，剩下...
2020/03/25     8152 看全文 〉
  • 勛媽　總人氣 3,505
    勛寶貝 9歲2個月
    嶙豬寶 7歲2個月
魅力出場。我的美麗   我的瑪麗蓮
魅力出場。我的美麗   我的瑪麗蓮身為女人，一生中重要的時刻，我們都是希望美麗出場，華麗轉身，將最婀娜的姿態留在那些人們的眼中！懷孕，也是如此，即使正在經歷著身體的大走鐘，但，我們自信依然是最美麗的孕...
2020/03/19     3505 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【食力】模仿原始人「間歇斷食」會發生什麼事？
模仿原始人「間歇斷食」究竟會發生什麼事呢？（圖片來源：《食力》提供）撰文＝張越評每次想減肥的時候，我們也許常會到網路上去搜尋「最好的減肥法」等等關鍵字，無論低醣飲食、葡萄柚飲食、還是吃肉減肥等，都是...
2020/02/26     1174 看全文 〉
  • Popo小日子　駐站部落客
    Ingrid 9歲4個月
    Alston 7歲7個月
好上手「巧克力餅乾」甜在心裡 ❤
 送給情人的「巧克力餅乾」簡單好上手，收到的情人吃進肚裡甜在心裡呀 ❤ [巧克力餅乾]材料:無鹽奶油50g, 糖粉25g, 雞蛋液半顆,低筋麵粉115g, 鹽1小搓, 融化草莓巧克力少許, 融化黑巧克...
2019/03/14     3162 看全文 〉