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節食

共192筆搜尋結果
  • Popo小日子　駐站部落客
    Ingrid 9歲4個月
    Alston 7歲7個月
大豐收「迷你南瓜馬林糖」萬聖節的小零嘴♡
可愛的「迷你南瓜馬林糖」小小一顆好療癒、萬聖節不可或缺的小點心呀！！ [迷你南瓜馬林糖]材料：蛋白60g, 糖粉60g, 蝴蝶餅乾適量, 橘色及綠色色膏少許 先將蛋白與糖粉混合隔水加熱至40-50度打...
2022/11/03     5565 看全文 〉
  • Popo小日子　駐站部落客
    Ingrid 9歲4個月
    Alston 7歲7個月
超可愛「動物女巫餅乾」可愛到捨不得吃！！
超超超超可愛的「動物女巫餅乾」怎麼捨得吃呢！！戴著巫婆帽還乘著巫婆掃把是不是很有趣～～～ [動物女巫餅乾]原味餅乾材料：軟化無鹽奶油50g, 糖粉25g, 雞蛋半顆, 低筋麵粉115g,鹽1g, 迷你...
2022/10/31     5391 看全文 〉
  • Popo小日子　駐站部落客
    Ingrid 9歲4個月
    Alston 7歲7個月
氣炸鍋「巫婆掃把脆麵」酥酥脆脆小巧思～～
用氣炸鍋來製作「巫婆掃把脆麵」可愛的模樣應景又有趣、還可以沾上南瓜濃湯更好吃！！ [巫婆掃把脆麵]材料：白麵條適量, 海苔及餅乾棒適量, 沙拉油少許  準備的材料很簡單、麵條用細一點的比較像喔！！ 將...
2022/10/31     5070 看全文 〉
  • Popo小日子　駐站部落客
    Ingrid 9歲4個月
    Alston 7歲7個月
零技巧「巫婆掃把馬林糖」可愛又療癒♡
萬聖節來個零技巧的「巫婆掃把馬林糖」好吃又應景的小點心♡ [巫婆掃把馬林糖]材料：蛋白60g, 糖粉60g, Pretz餅乾棒適量 先將蛋白與糖粉混合隔水加熱至40-50度打發至帶有豎立的尖角。 Pr...
2022/10/28     4562 看全文 〉
  • Popo小日子　駐站部落客
    Ingrid 9歲4個月
    Alston 7歲7個月
萬聖節「女巫帽杯子蛋糕」簡單好上手！！
有趣的「女巫帽杯子蛋糕」好有萬聖節的味道、簡單步驟一起來搗蛋。 [女巫帽杯子蛋糕]蛋黃糊材料：沙拉油25g, 低筋麵粉40g, 牛奶35g, 蛋黃2顆蛋白霜材料：蛋白2顆, 砂糖30g, 香草精1滴其...
2022/10/27     5426 看全文 〉
  • Popo小日子　駐站部落客
    Ingrid 9歲4個月
    Alston 7歲7個月
可愛鬼出沒「幽靈馬林糖」戴上巫婆帽更可愛～
充滿萬聖節氣氛的「幽靈馬林糖」戴上巫婆帽可愛的模樣小朋友們都好喜歡呀！！ [幽靈馬林糖]材料：蛋白60g, 糖粉60g, 所需色膏少許, 小餅乾適量 先將蛋白與糖粉混合隔水加熱至40-50度打發至帶有...
2022/10/26     5503 看全文 〉
  • Popo小日子　駐站部落客
    Ingrid 9歲4個月
    Alston 7歲7個月
鬆餅機「木乃伊巧克力布朗尼」不失敗、濕潤口感好好吃。
萬聖節不能少的「木乃伊巧克力布朗尼」用鬆餅機快速完成，呆萌模樣一點也不可怕呀（笑） [木乃伊巧克力布朗尼]材料：融化無鹽奶油15g, 融化黑巧克力15g, 雞蛋液35g,鹽1小撮, 砂糖40g, 低筋...
2022/10/24     3975 看全文 〉

赫本塑身衣分享

  • 網友媽媽　
身高有172.8cm骨架又大的我，從讀書時候就常常被男生笑很”壯” ，很適合打籃球什麼的。天啊～壯這個字眼對女生來說多難聽多傷人啊⋯ 但臭男生哪裡會懂😞但也因為他們的刺激，也讓我開始我想追求瘦瘦的身...
2022/10/19     359
關鍵字：赫本健康塑身舒服透氣
小圈圈： 好康分享2017雞年寶寶

台中有推薦的抽脂嗎？

  • 貝爾　總人氣 8,562
最近感覺我的減肥之路來到了瓶頸期不管是節食還是運動，減肥效果實在有限想問一下各位媽媽們有做過威塑抽脂嗎？效果怎麼樣呢？如果有的話是抽哪個部位阿？希望有經驗的媽媽們可以和我推薦一下在台中的最好～
2022/08/29     2131
關鍵字：台中威塑抽脂部位推薦
小圈圈： 女人心事

有人吃過瘦身食品嗎?

  • 網友媽媽　
雖然知道想要減肥的話運動是最好的方式但是我是真的很難抽出時間運動節食我也做的沒辦法太徹底平常因為工作型態的關係我的三餐本來就沒有正常吃了要是又節食的話很怕會餓昏頭沒辦法好好上班看到網路上有在傳是可以用...
2022/06/08     136
小圈圈： 女人心事

威塑腹部抽脂台中醫師推薦，產後想去做抽脂手術

  • 網友媽媽　
產後胖了很多，試過節食運動也沒有太大的效果還是沒辦法剷除我腹部的肥肉...之前還去做減脂的療程，感覺就像是把錢丟進水裡我看我是要做抽脂手術才有用了，想做威塑抽脂抽腹部請問台中有值得推薦的醫師嗎？真的很...
2022/05/31     86
關鍵字：抽脂
小圈圈： 女人心事

光節食沒運動真的瘦不下來嗎?

  • 網友媽媽　
目前就是每天只吃一餐然後吃的也都只有蛋白質為主頂多很餓就吃水煮青菜或是水煮雞胸肉但我也不會吃太多現在很尷尬的是遇到卡關期了本來體重一開始降讓我很開心但現在接著到了卡住了已經快兩個禮拜體重都沒動靜我開始...
2022/05/11     154
小圈圈： 女人心事
  • 常春月刊　專欄作家
不用節食、不用多運動，每天多做「1件事」，1年瘦3.4公斤
常看到減肥廣告說：「睡覺可以減肥！」然後販售一些助眠產品，沒想到確有其事！每年平均可減270大卡，最多甚至能減500大卡的熱量...
2022/04/18     11462 看全文 〉

產後瘦身就靠瑪麗蓮

  • 廷廷媽咪　總人氣 111
    廷廷 4歲11個月
很多人都有疑問❓到底產後穿塑身衣有沒有效呢？尤其是一件塑身衣從幾千塊到幾萬塊不便宜，如果買了又材質太厚穿不住或太鬆沒效果太緊又不舒服，我在產前也一直猶豫這問題，最後想說還是試試看好了，在孕期34週的時...
2022/02/22     112
關鍵字：產後瘦身塑身衣瑪麗蓮
小圈圈： 推薦好物2021牛年寶寶

醫美局部減脂推薦哪種？想試善纖達、隔空減脂，台北有推薦不錯的嗎？

  • TT媽咪　總人氣 141
    西西 10歲10個月
寶寶都上幼稚園了，我的身材還是沒恢復節食跟上健身房實在太痛苦，想說還是做醫美會比較快在想要先打善纖達，還是先做減脂類的療程我四肢其實還算瘦，就是生完小腹變得很突出有經驗的人可以跟我分享善纖達或隔空減脂...
2022/02/18     141
關鍵字：醫美局部減脂推薦善纖達隔空減脂
小圈圈： 女人心事
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲10個月
    宇 13歲4個月
享瘦，多吃健康食物，別節食，健康瘦才是正途
新的一年到來許多人的新年新希望都是減肥成功有人因為沒時間研究營養學直接詢問我一天只吃一餐的飲食法其實這算是不均衡的節食減肥我還是不建議唷~在這裡仍不厭其煩地告訴大家：減肥不能靠節食各種營養素均衡攝取，...
2022/01/06     4210 看全文 〉

塑身衣，媽媽的救星

  • 涵珠　總人氣 444
    宥宥 8歲5個月
    豬寶 7歲
一直都是看別人的分享文，今天終於可以告訴大家自己的經驗了！懷孕真的是女人的夢魘啊！尤其是產後想要恢復少女的身材，可是難上加難，慶幸現在有很多輔助的產品，不要再節食跟運動了，塑身衣也是個小幫手喔！生完二...
2021/12/28     445
關鍵字：赫本塑身衣
小圈圈： 推薦好物
  • Popo小日子　駐站部落客
    Ingrid 9歲4個月
    Alston 7歲7個月
好療癒「雪人奶油牛肉炒飯」真是可愛極了！！
像是Pepper Lunch胡椒廚房「奶油牛肉炒飯」做成聖誕節限定的雪人造型是不是可愛又應景，孩子看到超驚喜！！ [雪人奶油牛肉炒飯]材料：白飯適量、玉米粒及牛肉適量其它：蟹肉棒2條、海苔及番茄醬少許...
2021/12/25     4504 看全文 〉
  • Popo小日子　駐站部落客
    Ingrid 9歲4個月
    Alston 7歲7個月
電烤盤「迷你馴鹿炸熱狗」三種材料完成！！
HoHoHo～～～聖誕老人坐著「迷你馴鹿炸熱狗」來囉！！用電烤盤就能少油完成，重要的是吃起來跟外面賣的一模一樣！！ [迷你馴鹿炸熱狗]材料：鬆餅粉100g, 水40cc, 熱狗1支, 蝴蝶餅乾適量, ...
2021/12/23     4910 看全文 〉
  • Popo小日子　駐站部落客
    Ingrid 9歲4個月
    Alston 7歲7個月
好逗趣「馴鹿薯餅」三種材料簡單做！！
好應景的「馴鹿薯餅」逗趣模樣讓一早起床的孩子哈哈大笑、三種材料就能簡單完成「薯餅」喲！！ [馴鹿薯餅]材料：馬鈴薯1顆, 牛奶1大匙, 木薯粉或片栗粉1大匙其他：蝴蝶餅乾4塊, 起士片及海苔適量, 番...
2021/12/22     3984 看全文 〉