簡單

居家好運動超慢跑體驗課分享

一直有聽聞近期流行的超慢跑對身體很好不過似乎有一些眉眉角角要注意避免傷膝蓋剛好前陣子看到竹北大講堂有舉辦超慢跑課程~所以就拉著老公一起去聽聽看主講者是徐棟英老師回家一查才發現徐老師有自己的YouTub...

備孕葉酸推薦｜整理4大品牌實測心得＋網友評價

備孕真的比想像中複雜，從不知該補什麼，到開始尋找適合的葉酸品牌，經過一些嘗試，我終於找到了合適的方式。希望我的經驗能幫助到妳！🫶選手一DHC 葉酸（30顆裝約120元）價格便宜，購買方便，但添加化學...

2024/11/25     3371

【Ivenor十時塑】孅莓茶

我在生完小孩請育嬰假一年後返回職場，公司時常在下午團訂外送的手搖飲料，就這樣幾乎天天喝一杯飲料的狀況下，有一天突然發現體重快要回到懷孕中期的數字了.... ，手搖飲料糖份跟添加物很多，不僅越喝越有負擔...

2024/11/25     4502 看全文 〉

Ivenor 十時塑孅莓茶  一起來當『腹仇者聯盟』

自從生完第二胎後，每天沒日沒夜地一打二忙得焦頭爛額不可開交，常常會去買飲料來喝，撫慰疲憊的身心靈，來增加我的快樂多巴胺，可是呢......往往喝完之後都會有超級重的罪惡感，身體也慢慢累積了負擔，看著鏡...

2024/11/25     5534 看全文 〉

維持良好體態就靠它-Ivenor十時塑

嗨嗨我是沙發哥的媽

目前生了兩個小孩,不過絕對不會再生第三個哈哈

兩個有夠忙...

好不容易孩子大了都去上學了

太自由以後的媽媽暴飲暴食

想吃什麼就吃什麼!手搖飲暢快喝

每天快樂的做自己就發現體態 不如以前...

可能也因為年紀的關係

想恢復到從前真的不容易耶?

2024/11/25     6679 看全文 〉

Ivenor十時塑｜孅莓茶 酸甜好喝 提高基礎代謝

自從有了孩子，每天忙完工作、忙家庭，整天忙得焦頭爛額，因為忙，經常下午就想來杯飲料，彷彿如此便能緩解忙碌、疲憊的身心。只是經常這樣喝，對身體其實是一種很大的負擔，加上隨著年歲增長，身體的代謝也變得較年...

2024/11/25     36101 看全文 〉

好喝的不加糖飲品-Ivenor十時塑孅莓茶

      現代人幾乎都每天一杯手搖飲，尤其是口渴或是嘴饞時，最想讓人喝甜的果腹。自從成為二寶媽後，常常需要體力陪小孩玩或是照顧小孩，對甜的渴望度相對提高，家裡時常堆著鋁箔包飲料或是外送手搖飲，但是這...

2024/11/25     2271 看全文 〉

Ivenor十時塑孅莓茶，好喝又方便，隨時隨地享受美食不受限

年輕時候無論如何放縱飲食，都不怕走鐘的我，從未想過有一天會因為突出的小肚肚而感到困擾，產後高壓的育兒生活，必須倚靠進食舒壓、兩三天來一杯手搖飲而獲得慰藉，加上沒時間好好運動，久而久之竟成了可怕的小腹婆...

2024/11/25     2210 看全文 〉

新註冊NewTaiPAY加贈快樂購及新北幣各100點！

新註冊就能直接賺200點(快樂購點數+新北幣各100點)，操作簡單又好康。加上消費還有機會抽中超多點數，整體活動內容不虧。不管是第一次使用還是老會員都很適合。活動時間8/12-12/31活動一：【新註...

【costco好市多餅乾推薦】健司Kenji 金黃起司餅乾

【costco好市多餅乾推薦/開箱】健司Kenji 金黃起司餅乾⎪採用歐洲進口天然酵母，加入荷蘭進口香濃起司高達15%，成分天然簡單無添加，網路評價鹹香酥脆，小小一包健康餅乾，份量足夠，外出攜帶方便，...

2024/11/23     7406 看全文 〉

我的產後恢復身材好物 ✨赫本塑身衣與十時塑花草茶✨

原本就不是很苗條的身材生產之後更是整個大走鐘卸貨後還是比產前胖大概9公斤自己都看不下去後來遇到了兩個讓我重拾自信的寶物半年下來成功恢復還比產前多瘦了1、2kg分享給大家🤩✨赫本塑身衣✨版上真的有很多...

2024/11/22     269

全聯的冷凍冰烤地瓜根本懶人早餐首選！

這周又大降溫啦～除了中午有太陽比較溫暖之外上班跟下班騎車回家都覺得風好冷呀！更想吃一點溫暖的食物了前幾年我都是習慣去買夯番薯熱呼呼的當早餐吃不過後來越來越懶了都直接買一袋瓜瓜園的冰烤地瓜在家出門前用烤...

2024/11/20     529

TutorABC評價超優秀！學英文就是這麼簡單

當大家在討論線上英文學習平台時，「TutorABC評價」總是出現在各種正面的討論中。作為一個深耕多年的英文學習平台，TutorABC不僅提供了豐富的學習資源，還成功滿足了不同年齡和需求的學習者，讓大家...

2024/11/20     1755 看全文 〉

寶寶羊奶粉評比：卡洛塔妮星護羊O 啟賦羊X

簡單說一下小孩試喝＋我自己做一些筆記後的感想1.乳含量：啟賦羊沒過半，明顯不及格星護羊有過半，天然很多2.乳脂：啟賦羊用脫脂羊奶粉星護羊用全脂羊奶粉星護羊又贏一次3.Sn2PA：啟賦羊人工添加星護羊原...

2024/11/15     674

請問產後漏尿會自己好嗎?

最近發現自己有個尷尬的小困擾就是產後漏尿一直好不了本來以為生完孩子做完月子就會沒事了但好像不是這麼簡單笑得比較開或是突然咳嗽就會忍不住漏尿我現在如果要出去久一點就會帶護墊但是一直這樣也不是辦法不知道媽...

2024/11/14     242

【台中媽媽禮兌換】憑媽媽手冊領限量蛇寶娃娃

今天到活力媽媽台中門市換媽媽禮～實際拿到蛇寶娃娃發現本人（本蛇？）比想像中大隻很多耶！超～～～可愛的！而且很好捏🥰媽媽禮活動從報名到兌換流程都蠻簡單的也很快速！報名網址給大家：https://www...

☆MIT☆橘家床墊~好睡原來這麼簡單~

foto : 橘家床墊 好睡就是這麼簡單~ 從前我自認為是個睡眠品質不錯的人，沒想到當媽之後好好睡一覺已經是個奢侈的願望。除了有小孩時不時就從嬰兒床滾出來搶大人床的外力攻擊，最大的原因就是現在家裡的床...

2024/11/12     2884 看全文 〉

2025圍爐年菜宅配推薦，澎派又美味，簡單輕鬆加熱就可以上桌

宸軒園粵菜海鮮的圍爐年菜宅配預購開跑囉!原價5260元，現在預訂只要4280元就可以買到，現省980元非常的划算，有冷盤喜迎四小拚、養身藥膳蝦、德國豬腳、清蒸海上鮮、櫻花蝦米糕、宸軒佛跳牆、蟲草燉雞湯...

2024/11/12     4035 看全文 〉

#分享 亞尼活力媽媽禮兌換經驗！贈送超可愛蛇寶娃娃❤️

大家好~~這裡有跟我一樣預產期在2025的蛇寶寶媽咪嗎？想和蛇寶媽咪們分享我在亞尼活力意外兌換到媽媽禮的經驗🥰上週和老公去吃生日餐，路上剛好經過亞尼活力的門市，就順便去逛逛，因為平常有在吃他們家的孕...

六種不同風味的調味粉，料理百搭，在簡單料理中創造不同的美味

讓一樣的食材，透過不同的調味料變化出不同的風味與層次，例如水煮、清蒸、乾煎、氣炸、燒烤、串燒、飯糰、吐司…等，只要撒上不同的調味粉，味道就會變得很不同，鮮滋辛的調味粉有香檬馬告鹽、香檬海鮮百搭鹽、天藏...

2024/11/08     3206 看全文 〉