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居家防疫必修課！逃離「壓力鍋」窘境專家教5招精油放鬆法

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2021/06/17

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森林系醫美診所成台灣之光在頂級Villa度假村與美麗邂逅

　　台灣設計潛能爆發，國際獲獎作品再添一筆！「越 L'EXCELLENCE」打造出森林系頂級Villa醫美診所，以室內設計獲頒2021年美國「繆思設計獎」（Muse Design Awards），堪稱...

2021/04/19

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明易足體養生館-東門旗艦店~筋絡推拿.全身調理.全身按摩!

最近我常覺得胸悶、呼吸不順、喉嚨卡卡的，來到提供肌肉檢測、足底穴道按摩、深層身體調理、主張好呼吸就有好免疫的『明易足體養生館-東門旗艦店』進行全身調理，這家可是眾多中外運動員及知名藝人常來的足體養...

2021/04/03

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【緩慢‧芳療】Part III體驗方案:暖暖 ~紓身又暖心

人生中總會有些時候，因為壓力或哪個過不去的點而間接造成生理的不適，以往的我總是會往按摩spa館去"緩和"這樣的狀態，但不知怎地總是有那麼些微的不到位..........直到1年多前遇見【緩慢‧芳療】，...

2021/02/27

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T.C.M 孕哺保養中心//從孕期到產後給媽咪全方位的呵護

平常都沒有注意等到需要的時候卻苦苦尋找不到各位孕媽咪有沒有和我一樣的感覺我本來就超級愛按摩!!!!!! 但並不是每家SPA館都有專門的孕婦按摩為什麼要特別找//孕婦按摩//呢?!?!懷孕時期...

2020/12/19

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｜精油推薦｜澳蘊–晰精油套組．居家芳香．身心靈好放鬆

我喜歡在家中隨時維持紓壓香氛味. 整個家裡氛圍也會變得很有質感聞到喜歡的味道. 自然心情也能感覺好放鬆. 滿室的清新香氣特別療癒精油是玉媽咪最愛的小物．它不僅可以淨化空氣．還能讓空間的味道更加自然舒坦...

2020/09/23

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生活報橘　專欄作家

TED心理學講師：最好的紓壓方式是關心他人，並把壓力當朋友

從學生時代面對考試，到成年後面對職場、家庭，「壓力」似乎是我們終身的敵人，它攪亂我們平靜的心靈，傷害我們的身體，增加心血管疾病的風險。就像灰塵一樣，積了又清，清了...

2020/07/13

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永和AMARA雅曼拉美妍SPA產前產後媽媽放鬆紓壓頭皮SPA

最近實在太熱~~整個皮膚每天都呈現悶悶黏黏的狀態,既使每天洗頭頭還是很容易出油!頭髮都變得塌塌的有時候嚴重起來變成一條一條的油頭人!真的很困擾!朋友之前買了AMARA雅曼拉美妍館的SPA課程,說他長期...

2020/06/19

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2020/06/18

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宜蘭旅遊｜礁溪住宿-礁溪寒沐酒店-親子同樂、泡湯紓壓的最佳溫

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2020/04/16

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文末抽獎(開箱)【Eye Light】紓壓音樂護眼機!

靈魂之窗的保健超級重要。科技進步飛速,3C產品已與我們生活息息相關,藍光的侵襲讓eye累(淚)汪汪及疲憊不已。別小看藍光的傷害,長期接觸等於是沉默羔羊，隱藏式的毒瘤,然後累積到一個頂點,最後一次爆發,...

2020/04/15

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【緩慢‧芳療】PART Ⅱ-體驗方案:狄密特療癒卡+熱石氣

白天工作，晚上育兒，趁空檔時（捨不得睡的夜晚）划划手機，聊個天，追個劇或是血拚舒壓等！日復一日，周而復始的，或許心靈暫時舒緩了，但身體卻是越顯疲憊啊！於是想起不久前至【緩慢‧芳療】透過精油按摩後換來的...

2020/02/16

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波波能 7歲8個月

山櫻戀男女養生屋捷運MRT中山國小圓山站充滿濃濃日本風

就快過年了!最近Killy在家忙大掃除!整個很腰酸背痛啊!經由朋友介紹這家有專業男師傅&女師傅的山櫻戀男女養生屋!打算來好好放鬆一下惹!

2020/01/02

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父親紓壓教養團體後記

「酒精存在的意義，在於忘記存在的意義。」看似一句毫無邏輯的話，細細品味又好像有點意思。這是一位孩子的爸爸，在我們最後一次的父親紓壓教養團體，所下的結論。

2019/12/11

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當了五年多的媽，最大的改變就是，生活重心的移轉~少女時投資的都是自己，少婦後+1的都是兒女阿！(手機相簿滿滿的屁孩們已取代自己)尤其2年前雙胞胎的加入後，嚷著轉換跑道或乾脆放棄五斗米的話語漸漸變少了，...

2019/11/21

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桃園小資女首選/天顏美容美體能量館全身紓壓、雕塑課程!

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以前我是快樂的小天使,睡眠方面,我真的從沒煩惱過。但不知怎搞得,近些日子陸續發生很多事與累積在心的鑽牛角尖,加上兒子升小一,開始接觸新的108課綱，新的人生,無形的壓力跟著接踵而來,原來搞操煩(台語)...

2019/10/23

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2019/08/26

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【是被逼的，好嗎?】

鏟肉不外乎多動少糖吃健康但隊友時不時回到外太空小隻動不動退化成半獸人血壓高血糖低後頸動脈僵硬再不壓力式進食是要逼老母駕鶴歸西!...

2019/08/06

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