純素

什麼時候可以開始吃維生素D3？維生素D3對孩子的好處？

非活性維生素D更適合做為補充品食用，因其形態的穩定性、正常的肝腎代謝模式，皆是非活性維生素D為佳。所以在平日飲食補充時，可以選擇補充含有非活性維生素D的食品或營養補充劑，以確保足夠的維生素D攝取。

2024/03/22     5273 看全文 〉

新品上市！全台首支純素D3，並獲得A.A.無添加3星認證

久等了～許多爸媽許願的D3來囉！「它是市面上唯一植物性來源的D3滴劑」 植物性來源的D3很厲害嗎？茹素者才能吃嗎？其實市面上常見的維生素D補給品，植物來源的都是D2，只有動物來源的才是D3，但研究顯示...

2024/03/07     5161 看全文 〉

聖誕交換禮物分享～素食也ok的BENNS貝納絲純素黑巧克力！

每年聖誕節交換禮物的環節真的很傷腦筋ㄟ選禮物的條件要男女老少皆可還要看每個人的習慣去挑避免拿到的人會失望還是只有我太認真阿（？！但說實在話每次我選到的都感覺是別人不要丟出來的小廢物這種真心換絕情的感覺...

2023/12/21     2906 看全文 〉

純素的零嘴推薦? 再麻煩推薦比較健康的!

我本身一個純素者 最近健康檢查膽固醇有點高....老實說我就一個甜點控.....外加吃素 平時攝取的都是蔬菜類或豆類比較多所以我對甜點更是愛不釋手....現在要面臨 減肥控制熱量我真的好痛苦........

2023/11/27     639

【純素零嘴】素食友善照過來 全球可可含量最高的罪惡零食!

跟我一樣是素食者朋友 舉個手揮一下~我們有口福囉!必須得分享!話說台灣算是對素食者非常友善的地方但好吃健康的純素零嘴真不多大多都是加工製品.... 說真的都不是很健康在這裡我想跟大家介紹一款，私下我們...

2023/11/27     1763 看全文 〉

純素？五辛素？蛋奶素？素食英文、種類差異解析

隨著蔬食越來越熱門，許多店家紛紛推出蔬食或素食餐點，但素食種類這麼多，時常也發生素食的爭議，像是標榜素食的餐廳卻用葷食高湯等。為了避免爭議，食藥署也有素食相關的標示規定，而這次就讓營養師來解析素食的種...

2023/11/15     5435 看全文 〉

想送素食伴手禮，請問桃園有推薦的店家嗎？

我跟老公剛搬家那時，隔壁鄰居人很好也幫忙我們一起搬，所以就想說送個禮盒給他，結果打聽才知道他吃素，而且還是吃純素，這樣送禮就不能單純送鳳梨酥、小蛋糕了，想問一下有沒有人也吃純素、或者是身邊有吃純素的朋...

2023/11/06     139

【食力】一之軒轉型研發純素烘焙、傳遞飲食永續價值！

整理=編輯部大家熟悉的台北知名烘焙品牌一之軒，自2019年以「健康·永續·環保·文明」為企業新指標後，傾心研發純素植感烘焙品項，轉型至今已邁入4週年，並於「舒心植樸體驗會」上推出新商品與大家見面。一之...

2023/10/19     7632 看全文 〉

素食者可以送什麼伴手禮？

我最要好的朋友下個月生日想送她一份特別又好吃的素食零食但我對素食真的不太了解我就只想到鳳梨酥、小酥餅但上次送了才發現她吃純素不能吃鳳梨酥、小酥餅這些不知道有沒有同樣是吃素的人可以給些建議能推薦些私藏最...

2023/09/06     197

我抽到蝦寶媽咪育兒箱了 ！(1)

我最喜歡的媽媽手冊&寶寶手冊禮🎁在這邊😎♥ 𝄪𝄪𝄪𝄪𝄪媽咪界最夯的「蝦寶媽咪育兒箱」雖然沒有刻意一定要，但被抽到的感覺也太開心🥳拆開包裹的時候，老公一直在旁邊：「哇～也送太好了吧」「哇...

毛躁自然捲只要這瓶❤不必潤絲不必護髮，也能柔順蓬鬆~

Wenwen對於保養很懶惰，但是洗頭洗臉，基本清潔工作可省不得，尤其台北空氣那麼糟，不管再好的保養品，都要先清潔皮膚，才能好好吸收啊!麓之華木筆花滋養潔髮露，是Wenwen目前用過感覺最好的無矽靈洗髮...

2023/08/12     4674 看全文 〉

Mudita淬悅｜自然清新的多用途香膏，又充滿神秘迷人的香味

四款香膏一次擁有 Mudita淬悅是來自澳大利亞的品牌香膏，對於我這種喜歡小眾自然清新品牌的愛好者來說，是一個很值得嘗試的香膏，看到他們有13種香味的時候，說真的一時之間還真不曉得怎麼選，尤其是沒有實...

2023/08/01     6323 看全文 〉

嘉義「美春點心專賣」超可愛的純素車輪餅專賣。

嘉義這間可愛又文青的「美春點心專賣」有別以往的車輪餅店、美春的麵糊居然是無蛋奶配方，所以吃素的朋友快來美春大口吃車輪餅啦！！ 車輪餅有好多種口味。 熱騰騰的製作中～ 也可以先打電話預訂就不用在現場等太...

2023/07/06     2252 看全文 〉

【推薦】純素的美容保養品⭐9大純植美顏精華~妳的植感美姬粉❤

只要妳願意原來美也可以很簡單～✨✨ 美麗可以更有「植」感煩惱不能補充膠原蛋白的女孩那就可以試試「妳的植感美姬粉」All in one的美容聖品?https://reurl.cc/EGA3ra 每天只...

2023/05/10     4028 看全文 〉

3C傷害複方保養  瑞士葉黃素黑醋栗晶亮有感

眼睛是靈魂之窗，近年來由於3C產品眾多，越來越多人有眼睛方面的問題，除了平常加強食療之外，透過保健食品的保養也是現代忙碌的上班族，最方便的模式，我在網路上看到一款瑞士原裝進口 Nahrin納霖的「葉黃...

2023/04/16     4757 看全文 〉

【台中蔬食餐廳推薦】VegFarm 無國界蔬食餐廳

【台中蔬食餐廳推薦】VegFarm 無國界蔬食餐廳⎪多國純素料理⎪離捷運文心森林公園站只要步行5分鐘，無蛋、無肉、無奶的低碳蔬食料理，徹底征服肉肉控的胃，超推摩洛哥鷹嘴豆燉牛肉和塔塔魚排漢堡，想不到純...

2023/03/16     4975 看全文 〉

BENNS 貝納絲生酮巧克力｜ICA巧克力大賽品牌

熱愛健身、管理體重、喜愛生酮飲食的人想品嚐甜食，一定會選擇黑巧克力來食用每天吃適量的黑巧克力，對身體有一定的好處！選擇質量高的黑巧克力，含有適量的營養素還能提升好的膽固醇～這次君辰媽咪分享近期喜愛的"...

2023/03/12     4787 看全文 〉

謝媽「正宗川味麻辣鍋」，純素可用，麻辣湯底

謝媽「正宗川味麻辣鍋」​​香辣夠味，驅寒保暖​純素可用，麻辣湯底​家人最愛，聚餐首選​宿舍吃飯，快速上桌​送禮自用，家家必備最近寒流來襲，版媽決定來煮個香辣麻辣鍋啦！​一包裡面有兩個小包裝，分別為秘制...

2023/03/02     2455 看全文 〉

天然果汁零添加的 Jealous純素軟糖

現在的家長其實對甜食都有一定的控管，畢竟現在添加物真的太多種類而且甜食糖果一個比一個甜，顏色也是一個比一個精彩小兒科醫生的文章如果有在看的家長，一定都知道糖分跟色素，對於孩子的情緒控管影響很大我們家阿...

2023/02/09     5564 看全文 〉

世界純素日，抽 #素食綜合維他命

#留言送禮【11/1世界純素日，響應純素生活】人類不剝削動物的世界動物都有權力能夠自由生活​🌍邀請大家一起來響應 #環境永續 #綠色生活 🎁有機會獲得🌿【綜合維他命+鐵】提供素食者完整的營養需求...