素食

想懷孕、凍卵必吃「8種營養素食物」，打造高品質卵子

現在女生各個事業有成，覺得靠男人不如靠自己，忙著忙著，可能就默默錯過了卵子的黃金分水嶺⋯⋯因此！看到很多有危機意識的女生們都紛紛開始「凍卵」 晚婚又晚生，那麼凍卵前的「養卵」該怎麼吃呢？凍卵前營養素，史上最完整飲食攻略，營養師告訴你！

2024/04/23     10115 看全文 〉

【團購美食】網路超人氣穀卡卡手工燕麥脆片，健康零嘴!

?這邊買?? https://www.granolagaga.com/最近群裡瘋狂在揪團購，意外買到絕妙好滋味の #穀卡卡燕麥棒，有3種新口味「榛果可可」、「日月潭紅茶」和「蘋果肉桂」，一吃就上...

2024/04/16     4362 看全文 〉

團購美食-GOAT堅果，美味又營養，大人小孩都愛不釋手！

最近群裡瘋狂在揪團購，意外買到令我愛不釋手、健康滿分の美味堅果，忍不住想跟你們分享這邊買https://shp.ee/pj42tnl輕時尚 · 質感系禮盒誠意十足，內容物有「腰果」、「開心果」、「杏仁...

2024/04/03     4967 看全文 〉

吃到傳說中超好吃的素食零食了！味道有夠讚

這次辦公室揪的團購是中壢老店三陽食品一直都有看到網路上很多人推薦他們家的素食零食尤其是素蹄筋　超多人推到爆下單之後就很期待吃起來的感覺想到就流口水～～最後終於！昨天送來了～！（灑花 我自己就先買了三包...

2024/03/21     4974 看全文 〉

葡萄王易得纖

我是一個熱愛美食、卻又不太喜歡運動的媽媽，一直在尋找有效的"控肉"方式。幸運的是這次有機會嘗試了葡萄王易得纖，讓我有了不用再刻意控制嘴饞的體驗。葡萄王易得纖以膠囊型態製成，吸收效果極佳，不易形成體脂肪...

2024/03/20     141

【食聞】比滴雞精更好、更輕盈的選擇！新東陽「新樂激蛋白飲」

撰文＝食力企劃覺得需要補充元氣、增強體力？想要面色紅潤，精神奕奕？適度補充蛋白質、支鏈胺基酸（BCAA）等營養素，就是補充肌肉合成需要的物質，也能幫助組織修復。而蛋白質與支鏈基酸除了用滴雞精、乳清蛋白...

2024/03/15     3249 看全文 〉

葡萄王生技易得纖益生菌膠囊

#易得纖益生菌膠囊 #葡萄王生技分享由葡萄王生技推出的【易得纖益生菌膠囊】是款不易形成體脂肪的保健食品，日常生活中免不了會吃些美食、飲品，然而不僅會吃進滿滿的熱量，甚至還可能包含高鹽、高油、高糖，對身...

2024/03/13     263

新品上市！全台首支純素D3，並獲得A.A.無添加3星認證

久等了～許多爸媽許願的D3來囉！「它是市面上唯一植物性來源的D3滴劑」 植物性來源的D3很厲害嗎？茹素者才能吃嗎？其實市面上常見的維生素D補給品，植物來源的都是D2，只有動物來源的才是D3，但研究顯示...

2024/03/07     5310 看全文 〉

葉黃素空空賞！不挑人素食友善

平常上班要盯著電腦快8小時下班又沒辦法克制自己不滑手機偶爾想說吃個葉黃素保養一下買過很多牌子吃完之後都沒什麼太大感覺每天吃一顆好像也只是吃一個心安而已害我有一陣子都不太想買葉黃素直到吃到朋友推薦給我的...

2024/02/27     4293 看全文 〉

一開店饕客不間斷，臭豆腐+麵線糊美味的下午茶套餐

每次經過總是會被臭豆腐的獨特香氣吸引，才剛開始營業就已經非常多的饕客在點餐或是品嘗，以純素食為主，有麵線糊、臭豆腐和泡菜，臭豆腐的配菜有泡菜跟小黃瓜絲，冰箱裡還有一些飲品可以選購搭配著一起享用。內容目...

2024/02/22     1220 看全文 〉

營養師輕食國民速酵錠 頂級酵素推薦！酵素怎麼吃？酵素食用心得

​大魚大肉我不怕，我有國民速酵錠 / 我選擇營養師輕食讓我生活有酵率！現在人生活忙碌壓力大，三餐總是在外解決，又愛吃大餐！但隨著年紀增長，代謝也沒有以前好，長時間下來，發現自己越來越負擔；捫心自問～對...

2024/02/15     11130 看全文 〉

優迪x谷溜谷溜這粥有禮

當上二寶媽咪，真的很忙碌要準備三餐還要忙小孩加上希希吃飯是三口組讓我擔心她都吃很少，是個小不點想讓他多嘗試不同的食物或口感來提升希希想吃東西的味蕾也想讓佑佑一起吃到許多好吃料理「谷溜谷溜｜這粥有禮」有...

蒟蒻 超Q彈素食食材怎麼來的？

撰文＝黃宜稜還記得哆拉Ａ夢中出現過許多次的道具「翻譯蒟蒻」嗎？或是蠟筆小新電影版《Amigo！森巴入侵計畫》中的蒟蒻複製人？蒟蒻是日本關東煮中的重要食材，也是日常生活中很受歡迎的食物。但你知道蒟蒻到底...

2024/01/26     4017 看全文 〉

番茄醬是葷的？全素食者該如何挑選調味醬？

撰文＝黃宜稜開門七件事「柴米油鹽醬醋茶」，其中調味醬就佔了兩件，可見調味醬自古以來就與我們的日常飲食習慣有著密不可分的關係，但是你知道調味醬也有葷食與素食之分嗎？《食力》走訪2016年國際素食展以詢問...

2024/01/26     7216 看全文 〉

大人小孩都按讚的健康賀禮~【陳老爹腰果｜經典堅果禮盒】

忙著忙著眼看春節就要來啦！想好回家要帶什麼伴手禮了嗎？送禮送的不只是心意，還有健康，米雪兒推薦這款榮獲〝雲林良品伴手禮首獎〞【陳老爹腰果｜經典堅果禮盒】，養生健康又營養滿分！雲林西螺團購美食榜上有名的...

2024/01/25     4502 看全文 〉

好媳婦過年返鄉必備打手-桂圓核桃年糕，讓長輩看到你就笑嘻嘻

小三寶的預產期在1/29不管提前或晚幾天出生今年的農曆年勢必是在月子中心渡過無法回台中、高雄過年了雖然有點傷心但想想好像也是滿不錯的體驗XD我是跟周噗通說他就自己帶包秧回台中吃團圓飯不用擔心我沒關係我...

2024/01/05     74887 看全文 〉

【台中太平美食/台中宵夜】玉品軒茶棧超推必吃

【台中太平美食/台中宵夜】玉品軒茶棧超推必吃 ～ 起司牛奶鍋⎪海鮮焗烤義大利麵⎪雞肉炒泡麵⎪炒三鮮⎪各種中、西式簡餐、香辣美食、素食餐點、火鍋、炸物、咖啡、茶飲......超多豐富料理，應有盡有，新推...

2023/12/27     5118 看全文 〉

比肉更好吃的素食零嘴

我先生很好奇到底是什麼零食讓我跟兒子從吃素的朋友那邊帶了一包回家吃之後就欲罷不能越吃越刷嘴!答案就是這個啦~三陽食品賣的素蹄筋雖然是素的可是味道不比真的豬肉條差!香氣很濃郁非常有嚼勁~偷偷說我覺得很適...

2023/12/26     2859 看全文 〉

聖誕交換禮物分享～素食也ok的BENNS貝納絲純素黑巧克力！

每年聖誕節交換禮物的環節真的很傷腦筋ㄟ選禮物的條件要男女老少皆可還要看每個人的習慣去挑避免拿到的人會失望還是只有我太認真阿（？！但說實在話每次我選到的都感覺是別人不要丟出來的小廢物這種真心換絕情的感覺...

2023/12/21     3079 看全文 〉

桂格寶寶粥寶寶每次都掃盤！

最近回去上班了，所以兒子就請婆婆幫帶她也不方便幫我們準備副食品，所以我就直接買桂格寶寶粥給兒子試試看沒想到他很愛誒！而且他們家寶寶粥有很多種口味還有素食的！婆婆吃素幫我們餵這個她也比較不會碎碎念！ 這...

2023/12/08     319