經驗談

北投~手術後傷口沾黏復健診所選擇

我媽上個月動過手術開刀過醫生建議要搭配復健,避免傷口組織沾黏我還在找這方面的相關資料目前打算帶媽媽去晉熯脊骨物理治療這家沒有找到太多別人的經驗談，想上來問問大家~或是有其他復健診所可以推薦呢

2022/11/10     48

裝避孕器保護自己

看到很多女孩在沒準備的情況下懷孕，生了好幾胎，結果養不起，或是懷孕後被拋棄真的很難過現在女生要懂得自主避孕，保護好自己不受傷害阿！我是和老公有討論暫時只生一胎，目前有再考慮裝避孕器，之後想生再拿掉就好...

2022/09/25     343

媽媽群組

不論職場媽媽和全職媽媽其實都需要有自己的空間更需要有人可以互相傾聽與陪伴❤️我自己曾加入很多媽媽群但很像轉學生格格不入😅一下分北中南 一下分生肖寶寶我想來創群💪「全台」幸福媽媽群🥰（只分享媽媽經...

更換人工水晶體 鏡片挑選詢問!!!!急

家人因為白內障手術需要換人工水晶體，但是我們預算不高，家人平時會有晚上開車的需求，請問有沒有推薦的人工水晶體?希望可以獲得一些經驗談分享~~~

2022/07/26     40

糖友經驗談 醫病溝通有助平衡工作與血糖治療，專家圖文解說

 作者：照護線上編輯部  「我是業務人員，工作壓力大，應酬非常多，每天都吃吃喝喝到三更半夜。」模範糖友蘇先生回憶，「兩年多前公司例行健康檢查時，才發現自己的血糖值超過200 mg/dL，糖化血色素高達...

2022/06/29     3181 看全文 〉

第一次穿吸水褲經驗談

很多媽媽好像都有漏尿的困擾，身邊的姊姊或是一起上瑜珈課的媽媽們也都有分享拿重物或是出力時，甚至運動一下也會不小心漏出來他們有跟我分享運動可以穿護得住的吸水褲，穿起來蠻舒適的也不用怕要一直跑廁所處理很麻...

2022/06/23     9163 看全文 〉

一打二高鐵搭乘經驗談

粉絲頁好讀篇: https://tinyurl.com/yabzj7sd 以前不會開車時，很常帶大寶一打一搭高鐵回台中，現在多了二寶後，去年也曾一打二，帶著五歲的哥哥跟8個月的妹妹去台南三天兩夜小旅行...

2022/03/23     8536 看全文 〉

【室內裝修到底要花多少錢？】來看看豬魚魚媽咪的經驗談吧！

 自從步入室內設計這產業後，身邊的親朋好友最常問的一句話就是「我的房子裝潢起來究竟要花多少錢？」我想除了自己周遭的朋友外，其實也是很多人共同想知道的答案，今天我就簡單跟大家做個說明吧！·首先，這問題回...

2022/03/11     2467 看全文 〉

到底哪個好呢?學校課後班轉安親班經驗談!!

我因為開始上班後，今年的寒假沒辦法帶著大女兒到處玩，必須要送寒假安親班辦的冬令營上課，經過10幾天女兒玩得算蠻開心的，讓她對安親班的排斥沒有這麼嚴重，但是她忘了因為寒假安親班沒有在上課寫評量阿~傻孩子...

2022/02/18     36789 看全文 〉

線上補習經驗談

因我們住偏鄉，小朋友下完課再去補習會太累年紀小小的就睡眠不足，影響健康對身體很不好所以決定以線上補習為主剛開始是升學王、翰林、一點通這三間在考慮後來選的是升學王 考慮到的關鍵點是覺得整個系統規劃的比較...

2022/02/17     1661 看全文 〉

瑪麗蓮塑身衣美好經驗談

穿瑪麗蓮塑身衣已經快四年，第一次購買兩件連身長款，但自己保養不當（不小心拿去烘了幾次，還有自己粗魯刮傷它），加上想買一件及膝款在穿裙子時可以穿。於是這次想說趁週年慶時，自己又找之前為我服務人員純菁回購...

2022/01/23     7192 看全文 〉

我女兒目前中班,但已經有牙齒開始搖晃,請問這是正常的現象嗎?

各位媽咪,最近有個問題困擾著我們夫妻俩,我們育有一個女兒我女兒目前中班,但已經有牙齒開始搖晃,請問這是正常的現象嗎? !目前還不到5歲(還差2個月), 印象中不是應該6~7歲才應該要換牙嗎, 有人的小...

2021/12/28     50

【母乳】職業媽媽-上班擠奶用品和擠乳時間的經驗談

擠乳，是我為人母的首要課題，懷孕時擔心會沒母乳，擠乳器、母乳袋都沒先準備，生完晨晨後，醫護人員來教怎麼用手擠乳，大拇指和食指呈C字形，按壓後推， 然後擠出來馬上就讓晨晨直接吸了，在醫院那幾天母嬰同室，...

2021/12/15     10921 看全文 〉

坐月子的觀念大不同

洗頭VS不洗頭老一輩的總說坐月子千萬不能洗頭，但上網查了查發現，許多醫師分享是可以洗頭的!像我自己經期來，只要洗頭經血量就會減少，所以我深信老一輩所講的，也認為一定有它的道理在，畢竟我自己的身體狀況，...

2021/11/22     110

蹲下去，站起來！換膝關節經驗談

  退化性關節炎是極常見的問題，隨著年紀越大，盛行率也越高。倘若保守治療的成效有限，便須考慮人工關節置換手術。經過多年發展，人工關節的手術、設計、材質、輔助工具已相當進化，讓治療成果提升許多。 讓我們...

2021/11/12     1323 看全文 〉

我的塞奶經驗談

之前為了親餵這檔事的確是辛苦了一陣子，想想寫出來應該可以幫助很多人，所以就提筆寫下來囉!放心裡面沒有血腥圖片，我會以溫暖的小孩照片來告訴大家我的痛苦歷程(?)♦石頭奶經過當所有人都以為生完小孩就海闊天...

2021/10/12     8692 看全文 〉

掉髮問題

請問各位水水們會不會很容易掉頭髮呢？最近有時候摸頭髮就會掉一兩根，梳頭髮也會掉很多，綁頭髮要圈很多次髮圈，實在覺得苦惱煩悶⋯⋯不知道有沒有人有類似情形可提供經驗談，真的很謝謝水水們～～～～

2021/07/24     65

高雄靚世紀雷射除毛，體驗課和包套服務會不會有差

本身屬於特別容易長腋毛的體質，所以想到一勞永逸的方法就是去做雷射除毛，上網爬dcard的文後，找了一間不少人推薦的高雄醫美診所，叫靚世紀，做完體驗課程後覺得效果不錯，服務態度也很好，所以正在考慮要不要...

2021/06/29     4726

【食力】澳洲封城經驗談：全家一致用「防疫飲食生活」SOP應對

（圖片來源：食力提供）維多利亞州是澳洲封城最久的一個州，也是疫情蔓延時期，防疫法令最嚴格的州政府。從2020年3月至12月，維州經歷了2次長期封城（最長達112天），接著在2021年2月中國農曆年間又...

2021/05/28     1254 看全文 〉

主動創造，不要坐等發生！從林作賢老師的教養經驗談起

隨著科技快速的發展，擔心孩子會不會跟上未來趨勢是每個爸爸媽媽的育兒焦慮，想知道如何幫助孩子培養各項未來的關鍵能力嗎？創辦了臺灣發明學院，同時也是點點滴滴科技共同創辦人的林作賢老師，要和各位爸爸媽媽分享...

2021/03/11     7604 看全文 〉