經驗

1歲後奶粉選擇

最近被推薦豐力富有點興趣但是有經驗的朋友說比較推薦金愛兒樂和寶兒老公又喜歡明治 不知道要怎麼選了....

11 個月前     1149

月子中心怎麼選

月子中心的選擇，想必是許多新手媽媽們的一大煩惱吧！身為一位同時擁有護理師專業和兩胎經驗的我，特別能體會這種心情。我會想跟所有還在猶豫的媽媽們說：醫院附設的月子中心或許在裝潢和設備上，不比其他知名的產後...

覺得大腿真的要靠抽脂才會瘦耶...

當上班族後工作壓力大又常坐著都胖在下半身運動、節食什麼都試過大腿肉就是瘦不下來上網看到很多人分享說大腿真的只有靠抽脂才有效果雖然還在猶豫要不要動刀感覺抽脂可能是最後的救星XD有沒有跟我一樣大腿超難瘦工...

11 個月前     177

80歲以上申請外籍看護免巴氏量表，到底好不好？

大家家裡也有超過80歲的長輩嗎？我公婆都超過80歲了，平常並沒有同住，但這一年來，婆婆身體狀況明顯比以前差，關節退化走路不穩，早晚起床時也會突然腳軟無力，好幾次她都說差點摔倒，真的是嚇死我！!她記憶力...

有人在欣X診所做過抽脂?

最近真的快被肚子跟大腿的肉煩死，明明飲食控制加上運動都持續一陣子了，還是沒什麼變化，有點想試看看抽脂。一直在觀望 X莘診所，不太確定他們做抽脂的效果怎樣？畢竟是手術還是有點怕，怕痛又怕失敗，想多聽聽別...

11 個月前     146

新竹人請進！想打咀嚼肌的肉毒

真的超愛吃那種要咬很久的零食，像鱈魚香絲、魷魚絲什麼的喝飲料也喜歡嚼嚼嚼，一定要有珍珠或粉粿，結果搞到現在咀嚼肌超發達🥲雖然沒有到很自卑或焦慮，但最近真的蠻想試試看打肉毒瘦小臉想說讓臉的線條看起來順...

11 個月前     288

看診經驗~暖心的林口上弦動物醫院心得

家裡的狗狗一向很調皮前幾天們正好在搬家裡的櫃子，他竟然完全沒注意到我們，還在旁邊不停衝來衝去，結果不小心被重重的櫃子壓到 當場牠不停哀號，看得我們好心疼又緊張，因為時間有點晚了，網路找了一下有在營業的...

11 個月前     4808 看全文 〉

👧🏻👶🏻 兩個不同年齡孩子出國怎麼準備？我們飛過日本、香港後的真心整理！

👧🏻👶🏻 兩個不同年齡孩子出國怎麼準備？我們飛過日本、香港後的真心整理！每次帶孩子出國，總被問「不會太辛苦嗎？」我總是說：「真的累，但也真的值得！」我們家：🍼 牛奶糖（4歲）已飛日本2次、香...

M形禿、髮際線後退？六成女生其實很在意！植髮改善外貌焦慮、提升交友成功率

七夕想脫單？那麼接下來的兩個月可是脫單關鍵期！調查顯示，許多男性仍以為只要收入穩定、學經歷亮眼，就足以在交友市場脫穎而出，卻忽略了外在形象的重要性，其中「髮量管理」更是決定好感度的隱性關鍵。台北MyH...

已經近視快一百度 蔡司的兒控鏡片還有用嗎?

最近看小朋友看電視都靠很近叫她往後坐就會變成瞇瞇眼去驗光才發現近視已經快一百度了...醫生是先開散瞳劑給她並建議我們可以考慮配戴蔡司的兒控鏡片想問大家的經驗~還不到一百度戴控制鏡片是有辦法避免度數增加...

11 個月前     969

抽脂推薦楊氏診所嗎?

一直覺得自己的手臂很胖…我最近在考慮要不要做抽脂想聽聽有親身經驗的朋友分享心得~術後恢復期怎麼安排?對日常生活影響大不大?再麻煩大家分享了,謝謝大家

11 個月前     189

成功懷孕！我的備孕→懷孕保健食品旅程分享，祝福你們都有好消息

從結婚後開始備孕，第一個月的我非常緊張網路上看到可能影響懷孕的食物或習慣都盡量避免，連老公也跟著被影響😅那段時間，我透過中醫調理，每週定期回診做了婚前健檢、自費婦科抽血檢查，就是希望能把身體調整到最...

11 個月前     9265 看全文 〉

【請益】生完二胎後很不舒服…私密處整形真的有差嗎？

不好意思~想問大家一個有點害羞但真的困擾我很久的問題><生完第二胎之後，真的很明顯覺得下面變了很多不是只有恢復慢鬆鬆的那種感覺，是連穿緊身褲走路都會一直摩擦坐久一點也會有種悶脹或卡卡的feel有時候還...

11 個月前     2264

求救各位媽媽！小孩的第一張床怎麼挑？

暑假後小孩準備上小學想說是時候把他的兒童床換掉買張堅固耐用，最好是可以一路睡到大學畢業原本以為只是張床，應該很好處理結果一查資料、一逛門市瞬間陷入選擇障礙...從什麼床架結構、排骨架型再到要搭配什麼軟...

11 個月前     1048

新竹復健科推薦｜耘新復健科診所看肩膀痛的經驗分享，陳允章醫師

大概是在三月的時候有一天起床刷牙時，突然發現左邊肩膀有點卡卡的，當下沒多想，以為是前一天抱小孩太久過幾天就會好了，結果一週過去不但沒改善，連舉手洗頭都覺得有點吃力，後來甚至連穿外套都有點不順，一動就會...

11 個月前     8322 看全文 〉

【終於成功親餵教學經驗談！】寶寶含不住、乳頭混淆、泌乳諮詢

AnySu - 與你分享生活大小事你現在正經歷乳頭混淆、含乳困難、或是石頭奶的困擾嗎？想必新手媽媽剛生產完，在醫院就要開始擠奶、經歷石頭奶的煎熬，這時如果寶寶可以順利含乳，便可當媽媽的最佳神隊友！讓媽...

11 個月前     26791 看全文 〉

從聊天用詞看髮量！「居然人」與「竟然人」的植髮選擇大不同

你是「居然人」還是「竟然人」？看似平凡的語助詞，最近卻在網路上意外引起熱議，「用詞人格學」更因此爆紅，讓許多人直呼「準到爆」！根據網友們觀察，從用詞差異就能看出一個人的性格特質，像是「居然派」通常偏理...

老公脊椎側彎越來越明顯，該怎麼幫他改善？要換床嗎？

最近真的有點擔心..老公平常工作就常常久坐下班回來後還是坐在電腦桌前，要我提醒他已經坐著太久了他才會起來活動一下這陣子看他站著的時候整個人有歪一邊，肩膀也高低不平，明顯不對稱自己還死鴨子嘴硬說沒差吧，...

11 個月前     778

私密處整形傷口裂開？網友血淚經驗，鄭嘉琪醫師揭「縫合法」關鍵

▲私密處整形屬於高度敏感、活動度極高的區域，選對醫師與技術，才能兼顧安全與美觀。（圖片來源：Pexels）

12 個月前     60019 看全文 〉

懷孕中期開始吃營養品，有哪些是比較必要的？

目前懷孕大概21週，開始有點擔心營養是否有補足，身邊有些朋友吃很多種保健品，也有的說其實不用吃太多。想問大家孕期有沒有推薦一定要補充的營養品？例如鐵、葉酸、DHA、滴雞精這些，有哪些真的有效？有沒有推...

12 個月前     1023