維持

不用帶口罩後大家會在意自己的牙齒顏色嗎?

有媽咪做過冷光的牙齒美白嗎??自從解封可以不用天天戴口罩才發現不僅是同事有口臭問題連自己牙齒都超黃!在牙齒與牙齦接縫處還有黃斑曾經用過美白牙膏效果不太好有點想嘗試這種牙科類型的冷光美白做一次9999不...

每天做瑜珈對減肥會有幫助嗎?

個人是還滿喜歡瑜珈的以前有空的時候也會報名去上瑜珈課程只是都是斷斷續續的在做最近則是希望自己能夠再瘦一點想要讓身形看起來比較纖細不曉得如果能夠維持每天都做瑜珈的習慣這樣子對於減肥會有幫助嗎?

2023/04/15     82

有人也是看減肥門診瘦下來的嗎？

年紀大了代謝越來越差 控制飲食也很難維持體態平常上班忙又沒時間去運動 動不動就要加班 每次看網路上那些快速減肥的產品都會不小心被洗腦想下單但回過神又覺得那些東西都是噱頭 傷錢又傷身的人也不在少數朋友是...

2023/04/12     209

人生的第一次電波就給玩美電波了~

此生都還沒有打過電波 只做過簡單的雷射保養 (淨膚雷射)之前就覺得擦保養品很好吸收 覺得這樣就夠了最近大概是口罩戴套久 最近不戴發現自己的下臉好像跟以前不一樣看大家都在打鳳凰電波 但自己口袋沒那...

2023/04/11     112

8個月大寶貝換奶選擇

寶貝目前8個多月大了所以幫寶貝換成心美力，喝大概一兩個禮拜了 可寶貝總是2-3天大一次，雖然沒有到很硬但沒大便媽媽真的會充滿焦慮🫠整個快崩潰 焦慮到在line的媽媽群提問目前選手如下： 媽媽群推薦S...

2023/04/09     358

葡萄王易得纖 讓我離短版上衣不遠了!!!

礙於是個職業婦女，早上起床就是忙著準備送小孩上學再趕去公司開始上班後又是個漫長的會議馬拉松加上不斷拜訪客戶有時晚上必要還得跟主管出席應酬，也辛苦老公了應酬時他自己還要幫忙一打二真的感謝他😢每天跟無頭...

2023/04/09     4429

新生兒奶粉大家都怎麼選？

寶寶一月出生，但自己奶量狀況不太理想看了很多關於寶寶所需營養的專欄，也想說母乳能給一點是一點但不夠的情況下還是要搭配幾餐配方奶因為看很多文章都說轉換奶粉很容易遇到不順或是脹氣問題而且我家寶寶之前也有發...

2023/03/31     168

使之覺醒，最近吃的很有感的膠原蛋白粉

懷孕中看到很多資訊都說要開始補充膠原蛋白 並且最好持續到哺乳期可以讓皮膚維持彈性(還看到說可以保持胸部彈性XD)因為不想產後面對自己皮膚各種疲乏就有認真開始吃使之覺醒的胜肽膠原蛋白粉大概已經二個多月了...

2023/03/28     199

［保護力推薦］花賜康：紫錐花系列，防護升級好安心!!!

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想請問透析治療要怎麼吃身體營養才會夠?

不曉得這邊有沒有人對於如何照顧洗腎患者比較有經驗呢?我想請教的方面就是在透析治療的過程中病人身體營養要怎麼去做補充才可以完全的補足或者是至少讓體重能維持住不要因為做了透析治療體重一直往下掉呢

2023/03/14     61

歲數讓外貌更有底氣｜愛美不分年紀 40+日常保養分享

「年齡不只是數字，歲數讓內在充滿靈魂與底氣。」氣質在歲月流淌中會越發獨特，相信40+以上的朋友們能夠理解。年紀讓我們更有智慧、更懂得思考、更從容地面對所有事情，歲月增加了我們的底氣，你不必美成哪種標準...

2023/03/09     362

35歲想懷孕才開始食療會太晚嗎

如果說有什麼是年紀漸長後才知道的，應該就是懷孕原來沒有想的那麼簡單....看過醫生、也找了不少文章，並加入了很多媽咪社團，也輾轉透過親朋好友尋求一些偏方，最後決定試試以食療的方始調理身體看能不能順利一...

2023/03/08     1199

神奇黑科技-蘭蔻小黑瓶

之前因為被蘭蔻的亮眼冰珠所吸引，所幸成為蘭寇的會員，後來因孕期肌膚顯很乾燥，櫃姐就介紹了這瓶神奇黑科技-蘭蔻小黑瓶，自己也做了七天實驗，肌膚超級有感！第1天擦上去，肌膚像一個乾燥的海綿，瞬間吸飽了水份...

2023/03/06     215

💰錢錢 × 𝗖𝗮𝗿𝗹𝗼𝗶𝗻𝗲卡蘿琳 暢快益生菌🧡

隨著錢錢年齡漸長 生活上也開始有了陋習☠吃飯愛吃不吃 水也愛喝不喝 迎來了羊便便的後果( Ꙭ)！大家前陣子有看到阿錢用力嗯嗯的限動嗎那個臉部肌肉用力 看了都一起皺起眉頭(-᷄ ฅ -᷅ )但當孩子有了...

香蕉船 淨護系列AQUA呵護敏感保濕防曬凝乳

誰說夏天才要防曬？跟你們說紫外線無所不在，管他陰天雨天還是有紫外線的，所以只要外出建議就要塗上防曬乳，這樣才不會讓紫外線對肌膚造成傷害。每次在臉上塗防曬就是怕這裡一塊白，那裡一塊白的，不好推開外加厚重...

2023/03/02     390

「美強生優生媽媽A+奶粉」試用心得

研究了一下「美強生優生媽媽A+奶粉」的DHA、鈣質、鐵質的營養是眾多媽媽奶粉中最高的👍不過有發現，喝「美強生優生媽媽A+奶粉」時腸胃特別通暢，生產後不是每天排便的好體質，常常都要靠益生菌促進腸胃蠕動...

2023/03/01     296

年紀到了就覺得擦保養品都不及效果,要做什麼音波？

已經無法靠保養品，維持臉部的線條了！自己又很在意嘴邊肉跟下垂的問題埋線還是音波或電波哪個會比較持久？ 比較不痛呢需要麻醉嗎？

2023/02/28     138

藉由改善口呼吸治好了過敏性鼻炎

本人長年受到過敏性鼻炎的困擾影響，動不動就鼻塞鼻子癢，看了好幾年的醫生，試過各種藥物，鼻炎還是會不斷回來糾纏我。直到去年開始，我開始由改善生活作息、調整一鼻塞就用嘴巴呼吸的壞習慣去嘗試治療自己的鼻炎，...

2023/02/22     123

求幫選益生菌~幫幫容易便秘的我吧~

上班都是吃外食居多後，現在很常便秘，打算買益生菌來解決腸胃的問題，挑挑揀揀，選了三間看起來都不錯的，以下是整理出的特點藻安生技益生菌：菌的數量有100億，有添加蔬果酵素跟維生素E，可以幫助排便順暢、和...

2023/02/13     226