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維生素

共617筆搜尋結果
  • 衛福部食品藥物管理署　專欄作家
三歲前不建議使用防曬劑！食藥署教您兒童防曬的兩大秘訣
適度曬曬太陽可以幫助身體產生維生素D，但是過多的紫外線容易使皮膚老化，甚至產生皮膚癌等風險！尤其是兒童，因為皮膚細緻、抵禦紫外線的能力低，更要小心防範！
2021/09/08     1596 看全文 〉
  • 趙藥師　駐站專家
胰臟癌-流行病學：維生素D輔助減少大腸癌、乳癌的風險
有「癌中之王」、「不死癌症」之稱的胰臟癌，是所有癌症中死亡率最高的，所以令人害怕！值得注意的是，胰臟癌發生在胰臟腺管的癌症，稱之為「胰腺癌」，佔胰臟癌90%以上。中研院研究指出，預防胰腺癌必需避免攝取...
2021/08/25     1213 看全文 〉
  • Tan Mi Lin　總人氣 484,021
    小布丁 8歲9個月
    小珍珠 4歲3個月
YOHOPOWER悠活原力,補充推薦原力維生素D3素食內服液
​​​​​​​​​​​​​​悠活原力YOHOPOWER 補充推薦撰文．攝影＝林甜蜜 最近疫情雖然降級了，甜蜜一家人還是很少外出，也已經很久沒有帶寶貝去曬太陽了，各位知道嗎?! 雖然曬夠充足的太陽可以補...
2021/08/23     3690 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【食力】8月龍眼旺季來了，挑選和保存秘訣大公開！
整理＝《食力》編輯部龍眼為盛夏必嚐當令水果，主要產期在每年8月，香Q甜蜜是炎熱夏季中不可缺少的珍饈。而全臺龍眼的種植面積為10,612公頃，以臺中市、南投縣、嘉義縣、臺南市、高雄市為主要生產區，其中又...
2021/08/20     2134 看全文 〉
  • 高敏敏　駐站專家
    小蜜瓜 7歲3個月
    金牛角 5歲1個月
每天都在吃B群？這些食物富含共8種維生素B，你一定要吃！
每天都在吃B群嗎？但你對它知道多少呢？維生素是身體不可或缺的營養素更是維持生命的重要養分，這些食物，富含了總共有8種的維生素B，你一定要吃！
2021/08/09     6301 看全文 〉
  • 高敏敏　駐站專家
    小蜜瓜 7歲3個月
    金牛角 5歲1個月
疲倦、掉髮又容易頭暈？營養師：小心缺鐵！這六種食物必須要多吃
你有這些症狀嗎？像是疲倦、掉髮、頭暈或是容易寒冷、心悸？營養師提醒您，小心缺鐵！鐵是人體內許多功能所必需的微量元素，不只女生要補充，現在發育期間的青少年、男性缺鐵的比例也很高，這六種食物，您必須要多吃！
2021/08/09     44401 看全文 〉
  • 編輯企劃　MamiBuy編輯部
想輕鬆當個孕美人？認識穀奶對孕期的好處！
從知道懷孕那一刻起，準媽咪們的飲食總是受到長輩們與各路親朋好友的關心，要避開地雷飲食，要留意各種眉角，長輩們根據傳統與經驗提供各式食補指導，媽媽友們也愛熱心分享各種孕期營養補充好物。但孕期間受荷爾蒙影響，可能出現孕吐、食欲不振、挑食、口味改變等反應，想吃不見得吃得下，適合別人的不一定適合自己。該怎麼吃才能營養均衡，讓自己健康度過孕期，讓寶寶頭好壯壯，常讓準媽咪們傷透腦筋。
2021/07/14     16221 看全文 〉
  • Wenwen小姐　駐站部落客
    KIN 18歲3個月
    TONY 12歲5個月
小朋友專屬【Bronson博爾生】健康快樂熊綜合維他命軟糖
 很多大人習慣每天幫自己補充綜合維他命,而容易偏挑食,營養不均衡的小朋友,該怎麼補充呢?成立於1960年的Bronson博爾生,聽到爸媽的心聲把難以吞嚥的綜合維他命錠劑,變成可愛的健康快樂熊 綜合維他...
2021/07/02     5123 看全文 〉
  • ♡●樂樂醬●♡　總人氣 226,465
    大哥泡泡龍 13歲10個月
    小哥哥詣 11歲10個月
果物配 微分子膠原莓果賦活飲
回顧青春少女時期的我  雖然有著滿滿膠原蛋白的細嫩臉龐但其實現在的澎潤度也算是不差啦!（自已很敢說）只能說還好平常有在補充的習慣現在市面上膠原蛋白選擇多～成分較以往也有大大的進步想補充膠原蛋白＋莓果類...
2021/06/27     4281 看全文 〉
  • 營養師Couple食記　駐站專家
    小萌娃 7歲1個月
    小柚娃 5歲
老公求生意志很低嗎？應該是缺了這幾種「維生素」！
新手爸爸面對辛勞的太太又不擅於表達也不清楚該如何幫上忙嗎？下班回家覺得家裡氣氛詭譎感覺老婆臉臭到想屠民不知道是不是自己說錯話？ 同為爸爸同袍你或許也需要補充這些維生素讓自己可以活得更好、更久(大笑XD...
2021/06/24     7184 看全文 〉
  • 菲菲　總人氣 170,715
    小Q寶 8歲4個月
    小Q妮 6個月
MOSO波森敏益生菌及12LBP益生菌，全家“益”起來動一動
【體驗文-MOSO波森敏益生菌及MOSO 12LBP益生菌，全家人“益”起來動一動】    現代科技愈來愈發達，什麼都方便，什麼都不奇怪，但文明病、空氣污染、面有菜菜外食族、久蹲馬桶族等等問題也跟著來...
2021/06/16     15262 看全文 〉
  • 小瑛媽咪　總人氣 304,390
    餅乾 13歲9個月
    冰淇淋 7歲9個月
孕期全面營養｜BHK's 孕媽咪綜合維生素錠，備孕到哺乳都可以食用的補品~
#孕期全面營養 BHK's 孕媽咪綜合維生素錠，備孕到哺乳都可以食用的補品~馬麻從去年底發現麻糬飽包在肚子裡時，就開始每天都按時補充了唷！孕初期的孕吐真的好痛苦，造成睡覺品質非常不好，補充後有明顯緩解～
2021/06/03     3611 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【食力】葉菜類怎麼煮？水煮並沒有保留比較多營養！
（圖片來源：食力提供）撰文＝李依文一般家庭在烹煮葉菜類的食材的時候，無非就是利用以下4種方法加熱，包含：水煮、微波、煎炸和蒸煮，這些烹煮方式無非就是利用加熱來改變食材的適口性，而其中又以水煮被認為所保...
2021/05/28     1528 看全文 〉
  • 熱壓吐司　總人氣 39,181
    阿呆 5歲6個月
50+越老越漂亮！更年期護膚必吃6大營養類食物
 隨著年齡的增長，女性卵巢功能退化，女性荷爾蒙逐漸減少，也因此造成皮膚乾燥、失去彈性，這是女性邁入更年熟齡期的自然現象。不僅影響外表，還會造成身體不適，如乾燥症、乾眼症。至於更年期皮膚保養吃什麼最好？...
2021/05/17     9714 看全文 〉
  • Boa Boa　總人氣 9,111
    小赫 8歲4個月
    小羽 5歲11個月
挑食小孩也愛吃，孕哺兒葡聚多醣體、小晶亮視敏口嚼錠
​老是感冒常請假，爸媽、老師都很頭痛，怎麼辦？​動不動就便秘或腹瀉，不只小朋友痛苦、爸媽也辛苦，該怎麼辦？​小孩成長老是輸別人，媽媽越養覺得越沒自信，該怎麼辦？寶寶缺乏營養素、身體不好，很多爸爸媽媽可...
2021/04/24     2893 看全文 〉
  • 辣媽　總人氣 1,894,384
    小公主 24歲9個月
    寶弟 22歲4個月
【Neucobal 神寶】德國製造進口神寶高單位維生素B12
​【Neucobal 神寶】德國製造進口神寶高單位維生素B12 增進神經系統的健康 軟膠囊好吸收 吃得更有感​辣媽還在讀書的時候，就常聽打工餐廳裡的阿姨、姐姐們說，女人一定要多吃B群，特別是維生素B1...
2021/04/20     9309 看全文 〉
  • 華人健康網　專欄作家
懷孕養胎必補葉酸、維生素D？孕媽咪常見10大孕期Q&A一次看懂
懷孕是女人一生中大事，尤其對於母嬰來說，如何「一人吃兩人補」做好養胎，觀念非常重要。尤其孕媽咪擔心嚴重孕吐吃不下，或喝不下水，該怎麼辦？而十分困擾。甚至不知道是否一定要補充葉酸、鐵、維生素D等營養補充品？國健署帶大家一次看懂孕媽咪常見10大孕期Q&A。

2021/04/16     4757 看全文 〉
  • 趙藥師　駐站專家
【趙順榮藥師】影音版- 缺乏維生素D有10大徵兆！
喜歡刻意節食，營養失衡，或是喜歡宅在家，缺乏太陽光照射的人，小心會缺乏維生素D，不但長期有骨鬆風險，甚至可能導致失智、癌症上身。如何知道自己缺乏維生素D？藥師表示，事實上，缺乏維生素D有10大徵兆，常...
2021/04/07     2069 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
護眼新吃法，營養師推薦吃堅果補維生素E！改善眼睛疲勞！
我們每天3C產品的使用時間已經超過10小時（文獻來源），過度用眼的狀況，容易出現乾眼、酸澀情況，甚至會有用眼焦點難以聚焦的問題（文獻來源），帶來許多眼睛健康風險，眼睛疲勞(digital eye st...
2021/03/17     2750 看全文 〉
  • 甜不辣雙寶媽咪　駐站專家
    甜大寶 7歲3個月
    甜二寶 5歲8個月
【孕期不適系列】孕吐
好讀網誌版請點：甜不辣雙寶媽咪「喔耶！驗到兩條線了！ 趕快跟老公分享這個喜悅吧～！」第一次得知懷孕的瞬間，我心裡充滿期待很喜悅。 但，接著身體就開始有了一些變化，喜歡吃的東西不喜歡了，味覺開始有了變化...
2021/03/06     6516 看全文 〉