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維生素D

共232筆搜尋結果
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
備孕不是女生一個人的事！男性這樣吃，提升精子品質更好孕
你知道嗎？要順利懷孕，可不是女生一個人的事情，男生的性功能也會影響懷孕成功率喔！所以男生也要努力打造好「孕」體質！那麼男生該注意的飲食有哪些呢？可以培養出好孕體質呢？讓我們看下去吧！
2020/01/08     26427 看全文 〉
  • 華人健康網　專欄作家
宋慧喬吃豆腐減肥月甩3公斤？減重名醫：加上蛋黃、維生素D一起吃嘟嘟好
提到韓國的「國民女神─喬妹」宋慧喬，除了感情是眾人焦點之外，馬上會讓人聯想到她精彩的減肥秘訣，最知名除了每天必喝檸檬水消水腫，近來也傳出她靠晚上吃豆腐，足足減掉17公斤，變身凍齡女神。
2020/01/07     6016 看全文 〉
  • 華人健康網　專欄作家
孕婦關鍵5寶非吃不可！藥師：維生素D、葉酸、葉黃素吃對才有效
有些懷孕婦女擔心孕期體重飆升，所以刻意減量，甚至挑食，導致營養不均衡，恐造成早產風險。藥師提醒，產前、孕期就要在飲食上下功夫，尤其懷孕營養有五寶包括：葉酸、維生素D、葉黃素在內，皆不可少，才能讓媽咪與寶寶一起贏在起跑點。
2019/12/06     11050 看全文 〉
  • 雪妹　總人氣 2,797
    阿金 6歲8個月
母奶與副食品
以前猶豫要不要懷孕，主要是擔心孩子生下來會不會有什麼問題，萬一發展遲緩或先天疾病，比起經濟負擔，更擔憂在我們老後，孩子要怎麼獨立生活...
2019/05/12     2797 看全文 〉
  • 韓珠珠　總人氣 366,942
害怕子宮肌瘤影響懷孕？抑制肌瘤增生的飲食營養補充須知！
子宮肌瘤是在女性骨盆腔中最常見的腫瘤，其肌瘤本身屬於無害的生長物，但即便子宮肌瘤不是癌症或危及生命，它們有時所引起的併發症和健康問題可是不容小覷！像是其可能會影響精子的運輸、不正常的輸卵管移動及不正常...
2019/03/11     6645 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
小心，小孩缺鈣有5大危機！竟影響指甲、牙齒、肥胖…
我們都知道小孩缺鈣會影響骨骼發育，其實缺鈣還跟精神狀態、指甲狀況、牙齒堅固度息息相關，到底孩子要補充多少鈣質才夠？正確攝取鈣質的方式又有哪些呢？
2019/02/22     36543 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
孕期營養品怎麼挑，這5種必吃！三階段補充原則一次掌握
孕媽咪除了飲食要均衡，適時補充孕期營養品也很重要，葉酸、鈣、鐵…選項太多怎麼挑？沒時間做功課的人快看這兒，其實整個孕期只要吃這5種營養品就足夠！
2019/01/07     23145 看全文 〉
  • 予涵　總人氣 12,260
    瑋瑋 10歲6個月
    小毅 10歲6個月
【開箱】多囊如何受孕成功?助孕營養品：維生素D、肌醇、Q10
自從確診多囊之後，就開始積極進行我的調養之路！也詢問過我的醫生多囊該如何成功受孕?醫生建議我說，多囊患者應該要1、多運動，每次運動讓自己的心跳達到150/ m 30分鐘2、飲食盡量是高蛋白質、低碳水化
2018/10/30     12260 看全文 〉
  • 質感人妻　總人氣 1,941,436
    小蕃茄 12歲2個月
    Luby 10歲6個月
寶寶長不高怎辦？推薦維生素D3滴劑及吃法
2018/10/23     43276 看全文 〉
  • 健康醫療網　專欄作家
2至4歲成長關鍵 營養師教你輕鬆餵又顧營養
2至4歲幼童成長及發展的關鍵營養素為何？是否每到吃飯時間，家裡的餐桌就變成了戰場？那就需要看過來啦！
2018/08/31     9521 看全文 〉
  • 我是雞媽：少女賢妻也是娘　駐站部落客
    小雞寶 9歲
    小豬寶 6歲9個月
寶寶掉髮是因為母乳缺鐵嗎？
雞寶前陣子頭髮掉很多，雞媽上網看了很多相關的文章，發現有「母乳缺鐵導致嬰兒落髮」的說法，這點可讓我緊張了！網路上我看了許多文章，有些說母乳含鐵量不足，所以母乳寶寶需要補鐵，而配方奶總會添加鐵的成分所以
2018/06/06     3868 看全文 〉
  • 李婉萍 營養師　駐站專家
原來離乳食這麼簡單>>現代寶寶特別缺鐵、鋅、維生素D
近年在診間接觸的案例，幼兒欠缺鐵質的第一個原因是太晚餵離乳食，未能在寶寶最欠缺的階段及早補充。第二，太少選擇高鐵質食物，或是給予孩子太多植物性食物、而動物性食物的比例太少，以致鐵質攝取量不足。所以建議
2018/05/03     27173 看全文 〉
  • 寶爸寶媽　總人氣 240,307
    寶寶 11歲9個月
你能分清魚油、魚肝油、維生素AD、維生素D和維生素D3嗎？
-台灣媽媽生活圈-魚油、魚肝油、維生素AD、維生素D和維生素D3，你還傻傻分不清？今天媽圈分享一篇科普乾貨，可要好好看啦。維他狗有媽媽吐苦水，她去藥店給小孩買魚肝油，結果拿回家吃了幾天才發現，原來自
2018/01/26     13762 看全文 〉
  • 愛月嫂　專欄作家
【孕期須知】維生素D對孕婦與胎兒的影響
今年前後身為媽咪的小編，竟然得到感冒，同仁中也約有三分之一都身體不適而生病了！小編媽媽心想我都有補充大量的維生素C，應該是與感冒絕緣了～但卻不知身體抵抗力不足其實與缺乏維生素D也是有關的。這到底是怎麼
2017/12/28     2341 看全文 〉
  • sylvia　總人氣 67,136
    bb 14歲1個月
補充維生素D才能增加鈣質吸收
如果超過50歲，建議男人每年做一次前列腺特異性抗原(PSA)檢查，B超1~2年做一次。前列腺高危人群應該更早開始定期篩查，包括有前列腺癌家族史的男性，即父親、叔父或兄弟患過前列腺癌，生活中經常接觸亞硝
2017/10/12     1547 看全文 〉
  • 喬見幸福　駐站部落客
    喬喬 11歲7個月
【體驗】福樂鈣多多健康牛乳 陪伴寶貝健康快樂成長
一般來說，寶寶一歲後就可以試著開始喝鮮奶，因為3歲以前是孩子成長發育的黃金時期，一定要為寶貝挑選健康營養的優質蛋白質，打好基底，把握長高的時機，而且要喝「全脂鮮奶」比較好，熱量較低的「低脂/脫脂奶粉」
2017/09/16     7232 看全文 〉
  • 趙藥師　駐站專家
維生素D是一種荷爾蒙！3點正確補充不NG
維生素D是維持人體正常生長及健康的重要營養素，也是具有多重生理作用的荷爾蒙。專業藥師提醒，國人維生素D攝取嚴重不足，除了注意均衡飲食外，不論日曬時間多寡，每人每天都要從膳食，或補充劑中攝取，才能替健康
2017/04/21     2130 看全文 〉
  • 陳俊仁 醫師　駐站專家
針對台灣寶寶提出的哺育建議
這是台灣兒科醫學會針對台灣寶寶提出的哺育建議,應該可以回答很多爸爸媽媽的疑慮,跟之前的版本差異,主要是vitamin D,鐵劑的攝取還有塗氟年齡的提早,學會建議如下:
2016/08/15     4680 看全文 〉
  • 尹長生 醫師　駐站專家
台灣成年人75%女性有維生素D攝取不足的現象
SaschaKohlmann@flickr依據台灣2005~2008年間的調查，19歲至64歲的成年人中，高達75%女性有維生素D攝取不足的現象，而2011年調查也發現台灣地區92%的成年人(25歲~
2015/06/08     2694 看全文 〉