練習

台中孕媽咪按摩/恥骨痛分享

一開始約從25週開始屁股痛，真的是從來沒體會過的怎樣坐都不舒服，半夜也常常腰痠背痛醒來，朋友推薦我去找吳老師，當然趕緊預約了結構調整，第一次去最先驚嘆的是環境跟防疫真的做得非常好，除了一般的手部消毒跟...

2022/03/14     148

悠之家第二天

在悠之家的第二天早上回去給院長看傷口，順便讓院長幫我開皮膚藥，束腹帶束久了真的爆癢😂😂😂樓下就是婦產科就是方便加貼心，因為悠之家會幫忙掛號加提醒，省去等待看診的時間～晚上就是看額子時間啦！新生兒...

2022/03/10     94

舒潔兒童溼式衛生紙

從兩三歲開始，孩子們戒了尿布就開始學習上廁所。小便不打緊，最讓爸媽覺得麻煩就是大便，因為大便用衛生紙不容易擦乾淨，很容易脫屑、有時候用個兩三張也還是擦不乾淨。最好的解決方法就是洗屁股，但孩子們要脫掉內...

2022/03/09     141

舒潔兒童濕式衛生紙

豬🐷葛格已經是會如廁後自己擦拭屁屁的年紀，但偶爾還是會擦拭不乾淨！園子我還是會檢查一下他的屁屁有無擦乾淨！偶爾會發現他的內褲🩲上會沾染一些痕跡，另外更搞笑的是屁屁還卡著衛生紙🧻😂這種窘況，讓園...

PIDC 2022 海洋探索夏令營

詳細資訊及報名連結:https://drive.google.com/file/d/1C_mtpLs7UBRx3a6xgWpylp_4taDYTc3y/view?fbclid=IwAR2p-QYTU8...

G緊雷射後的心得分享

看到最近很多人在問鬆弛改善的問題身為一個過來人還是決定來分享一下我的經驗兩年前生完小孩後鬆弛問題就一直很困擾我雖然有努力撥空做運動也有試過用聰明球練習但一直都沒有改善也漸漸影響到夫妻之間的親密時光說真...

2022/02/21     795

幼幼食堂 小星願米餅 分享文

#幼幼食堂#小星願寶寶米餅吃播星星要來介紹不同種口味的米餅啦！這次要來介紹《幼幼食堂》的小星願寶寶米餅。小星願寶寶米餅口味三種🍌香蕉🫐藍莓🍎蘋果星星最喜歡藍莓口味，剛收到半罐要吃光啦，哥哥也跟著...

橙智Smart Talk 短講表達線上班，歡迎小二~四的學童，立即加入~

💁說話表達就是大腦組織思考後的呈現，在充滿快速、片段、多元的訊息環境中，邁入中年級的學童更要開始練習「➡整理訊息➡組織想法➡正確的輸出」，不僅能幫助人際關係、學習進步更是自信的建立。👍課程中我們會...

2022/02/16     121

通乳師、泌乳師真的不是哺乳媽媽的好朋友

可能真的是我太懂那些通乳師泌乳師在玩甚麼把戲，所以我都覺得替這些野雞師拍手好棒棒的人真的就是被賣了還替人數錢的的傻傻之後我會偶爾發文，如果看到我說野雞師就是這些XX師的統稱。首先他們沒有受過很專業的哺...

上國中的兒子每天都吵著要買球鞋…

我家兒子目前國三他已經有二雙運動鞋跟一雙休閒鞋不過最近常常吵著要買一雙價格不菲的球鞋雖然家裡不是沒錢買給他但我覺得無論是大人還是小孩簡單就能擁有的東西，通常不太會珍惜我在想是否讓他先有存錢的習慣，之後...

2022/01/25     147

一歲寶寶飲食狀況

想問問大家 一歲後腸胃狀況如何呢？寶寶原本副食品吃的蠻ｏｋ想說給他練習咀嚼 開始讓他吃一些剪碎後的雞肉豬肉但他消化好像有點負擔的感覺 大便不太順我問過一些媽媽朋友 他們是建議我如果想要多讓寶寶嘗試各種...

2022/01/11     185

兒童體能-🍑小樂桃綜合體能學苑🤸🏻‍♀️

🍑小樂桃綜合體能學苑🤸🏻‍♀️湯圓從一歲九個月開始接觸體能課，最一開始我只是想消耗她的體力讓她累而已😅，但慢慢上下來後我們都很喜歡體能課，小小孩可以練小肌肉&肢體協調，對大小孩來說高難度的動作...

快樂的媽媽才有快樂的孩子～推薦北區心X悅翎

第二胎又來到久違的心X悅翎找老師們做產前按摩與骨盆順產調理課程。第一胎時做了產前按摩以及嬰幼兒課程，知道老師們的專業度，這一次等到開始放假待產時，就心心念念一定要來找老師們放鬆一下緊繃的身體。 這一次...

2021/12/14     87

台北私人教練課體驗優惠-古亭站COACH ETCHER 張教練

古亭張教練的教學細心又確實，糾正了我原本錯誤的運動習慣，也讓我肩頸穩定、髖部及身體的控制力更好，之前一直被嘲笑手無縛雞之力的我沒想到居然能在課堂上完成12公斤的壺鈴硬舉，學會巧妙運用身體連動、靠肌肉平...

想培養和老公的共同嗜好

開始練習跑馬拉松體力總是跟不上，想要好好培養一個自己喜歡的運動，繼續堅持......下去，除了是為了健康也是希望和老公培養共同嗜好

2021/10/30     73

國中生補習會讓他自己回家嗎？

之前給兒子報名了補習，家裡離補習班坐公車5站而已一方面離家近一方面試想讓他練習獨立，所以補習完都會讓他自己搭車回家但前幾天他比平常回家時間都超過一小時了還沒到家，打給補習班也說他們已經下課了…我當下真...

2021/10/26     79

嘖嘖敲破碗的飽寶米餅/果乾開放團購啦!

好食飽寶的米餅、米棒可以 #練習抓握 及 #手眼協調，邊吃邊學習，輕鬆發展沒煩惱。 #下單新鮮現爆 而且使用 #有機原料 做成不同大小的形狀，適合不同月齡的孩子。米粒也幫大家分類，媽媽們不用再煩惱該選...

“怎麼與寶寶互動” 經驗分享

想跟媽媽聊聊都怎麼跟寶寶互動呢？（這是我寶寶一出生時我最大的問號）我寶寶一出生時，我很驚恐，不太知道怎麼跟寶寶說話跟互動做了一些功課之後 慢慢從音樂和圖卡開始給寶寶刺激希望能把握寶寶的發展黃金期 ...

2021/10/07     216

逗寶的沙發嬰兒床

小寶貝自從會翻身後，我就擔心使用傳統的嬰兒床，會讓小寶貝每天不停的撞到頭，也擔心會站之後，從上面跌落。所以就一直在考慮要購入什麼樣的床給寶貝使用，後來看到許多部落客有使用逗寶的沙發嬰兒床後，評價都還蠻...

2021/09/06     352

心之悅翎師資培訓真實感受分享（我想幫助孕產婦媽媽）

我是一位二胎媽媽的物理治療師因為想要幫助孕婦產解決身體各種不同的酸痛問題，因此想要更深入了解孕產婦按摩教學及泌乳課程。實際到現場一對一教學發現可因材施教，可針對每位學員不同身高或手掌大小來制定不同的按...