練習

分享台中孕婦按摩心之悅翎心得

當時生完大寶產後 五個月時塞奶，不知如何是好，突然想到在台安在坐月子上課得知心之悅翎，所以就趕緊跑來急救塞奶處理，第一次忘記預約，真揪，但他們還是緊急處理，讓我快速得救，重點過程不會痛。接著本身容易腰...

2022/06/30     139

雙邊擠乳器

本來一開始以為雙邊擠乳器壞掉了，所以一直使用單邊擠乳器，也擠得很習慣，只是比較浪費時間而已，但是空出來的那隻手還可以翻翻雜誌、回個訊息。昨天實在太想睡覺了，因為凌晨3點就起來了，擠完奶之後想說白天一定...

2022/06/28     127

開團預告啦！ hope x bontoy 狗狗行李箱

#開團預告 蔥蔥x Hope xBontoy 開團拉!!!︱團購期間丨6/30-7/13但上次有發漏動態的都知道，安博新買的廚房已經壞拉!!!!真的太誇張還不到一個月，ㄚ馨一直捨不得丟趁這次!!!!!...

第一次換尿布

昨天已經痛到請老公幫忙貼痠痛藥膏，今天早上五點起床擠奶，好像比較順利了，接著補眠一下，再洗熱水澡，減緩腰酸背痛，然後寶寶就推過來了，這次很乖，有認真吸奶，斷斷續續吸了一個半小時。後來我就睡不著，而且嬰...

2022/06/19     104

擠母奶vs親餵

經過昨天的練習，今天奶量稍微增加，所以從指縫滴幾滴就不會這麼傷心了。今天寶寶黃疸指數有下降一些，可以來房間親餵了，早上那次吸得比較好，可以連續十分鐘，睡睡停停也花一小時，下午這次比較誇張，吸幾口就睡著...

2022/06/18     129

[教具不求人] 不想再幫了！放手帶孩子初次綁蝴蝶結就上手

自從兩姐妹各自取得了一小段緞帶之後，她們就踏上了幫娃娃打扮繫上蝴蝶結之路，姊妹一個五歲多、一個快四歲，都還只會最基本的單結，所以蝴蝶結重責大任都落在爸爸身上（媽媽藉做家事名義潛逃在陽台與廚房 (≖‿ゝ...

2022/06/13     5764 看全文 〉

幼兒練習本推薦｜東雨文化｜小小學霸養成班

寶貝們！一起來寫作業！！！超強學齡前育兒好物！！！東雨文化幼兒練習本從去年五月臨時宣布停課之後，很多爸媽都準備了非常豐富的自學備案，東雨文化的幼兒練習本就被大家瘋狂掃貨！吐司兒這邊也感受到了非常多爸媽...

2022/06/05     3096 看全文 〉

【薩提爾的故事溝通】陪伴孩子練習愛，在愛中學習成長​

書裡用五個故事，與孩子共讀，學習愛​。是薩提爾的易懂教養書，也是給孩子的故事書。​

2022/06/01     3457 看全文 〉

心之悅翎推薦

懷孕身體有多大的巨變，生過孩子的媽媽都懂得！我遇到很善良的醫生，跟他說「懷孕已經胖了十多公斤！是否要克制😳？」蘇醫生：「媽媽懷孕前比較瘦！很有本錢可以胖」這麼安慰人心的暖男醫生我就放心的繼續吃到生產...

2022/05/31     143

小一預備：練習寫姓名篇-利用榮譽榜，增強寫字工整！

去年本來有打算讓胖比上幼稚園大班，後來因為疫情，跟老公商量後，索性乾脆不上幼稚園，在家自己教。眼看近期確診人數節節上升，臉書社團中有不少媽媽也都自行停課，現在再回頭看當初的決定，似乎也不算不好，只是每...

2022/05/30     4406 看全文 〉

練習在不完美的生活裡， 活出完整的自己

 這週蜜蜜學校依舊停課，整個五月份正常回學校上課的日子，算起來大概只有四天。原本問蜜蜜想不想去阿嬤家上網課？但蜜蜜堅持想去安親班上課，因為在安親班有同學作伴，功課不會還可以問老師，還有故事書可以看。雖...

2022/05/25     2438 看全文 〉

練習瑜伽，這種基本的解剖學基本常識你需要了解

瑜伽教練會提議學員將腳放到屁股下邊，兩側邊沿與底墊的豎直平行面——例如在山式或幻椅式中。教師會提示學員兩端對齊兩腳，使第二個腳指頭挺直往前，將踝關節相對性於腳精准定位。腳部和腿部解剖學您的腿從坐落於椎...

2022/05/24     9560 看全文 〉

穩定孩子的情緒，試試3種動物呼吸瑜伽，和呼吸一起說故事吧！

藉由呼吸練習，孩子更有機會在靜心裡，了解並認識自己內在的想法，並穩定情緒，培養專注力喔！

2022/05/23     4794 看全文 〉

Pink bubbles 手工生麵 寶寶麵

#折扣碼#文末好康超可愛的寶寶麵麵來啦～～～粉紅泡泡手工生麵 👶🏻適合10 ᴍ+的嬰幼兒食用採用日本特級紫羅蘭麵粉，特別軟Q，入口即化。非常適合小寶寶在學習咀嚼時食用。七種口味🎃薑黃南瓜🍅番茄...

裸廚房｜兒童調理包、寶寶粥

#蔥蔥吃什麼#安柏吃什麼ㄚ馨超級愛吃咖喱，而且都要吃大辣，安柏一歲還會跟我們一起吃辣，吃一口喝一杯水🤣🤣現在長大懂了，知道有辣都不吃，每次煮咖哩，還要額外準備她的餐🥲🥲裸廚房聽到媽媽們的心聲啦...

求推西屯英文補習班

家中老大目前就讀小四其他科目都表現得不錯 唯獨英文可能因為程度跟不上就更不願意開口練習講想說趁現在課業還不會太重 趕快讓他補一下家住西屯 想請家長們推薦一下附近的英文補習班 希望聽說讀寫都能一起補強

2022/05/19     109

擔心老公生氣、長輩嫌？心理師：為什麼妳成了「傳聲筒媽媽」

「你最近要早點回家，你爸昨天晚上打電話找不到你...」、「你再多吃一點！不然每次回爺爺家，長輩都嫌我沒把你照顧好！」身為母親的妳，該怎麼樣減少自己不經意成為傳聲筒的機率呢？來看看心理師給的建議吧！

2022/05/17     37885 看全文 〉

孩子的美語學習分享 擔心發音不好的媽媽 營造英文環境 外師推薦

Sophia老師每週分享新繪本培養孩子的閱讀好習慣、和孩子如何用全美語溝通教學自製免費🆓教學影片分享給各位媽咪們練習口說發音從自己使用的教材，英文繪本、教具到口說發音技巧影片用卡通引導全美語會話ht...

哭什麼哭，不會用說的嗎？情緒勒索是可以改變的，柔性要求孩子 「用說的」！

缺乏練習表達的孩子，成年後在關係中，當他遇到了不順心，有所需求的時候，可能也會選擇壓抑逃避、或者哭鬧著要人安撫要人猜，只是關係中的伴侶畢竟不是爸媽，一般人很難忍受伴侶用這種方式溝通.....

2022/05/11     28689 看全文 〉

嬰兒米餅—玉山碾米

今天來分享的是田媽一直很喜歡的餅乾～～玉山碾米記得我第一次買的時候是在丁丁藥局看到的。第一眼看上是它的繽紛顏色，再認真看成分才知道，纖米粒纖米條夢幻的馬卡龍色是天然食材製作而成的。米色為糙米，紫色為黑...