練習

PIDC 2022 海洋探索夏令營

詳細資訊及報名連結:https://drive.google.com/file/d/1C_mtpLs7UBRx3a6xgWpylp_4taDYTc3y/view?fbclid=IwAR2p-QYTU8...

G緊雷射後的心得分享

看到最近很多人在問鬆弛改善的問題身為一個過來人還是決定來分享一下我的經驗兩年前生完小孩後鬆弛問題就一直很困擾我雖然有努力撥空做運動也有試過用聰明球練習但一直都沒有改善也漸漸影響到夫妻之間的親密時光說真...

2022/02/21     780

幼幼食堂 小星願米餅 分享文

#幼幼食堂#小星願寶寶米餅吃播星星要來介紹不同種口味的米餅啦！這次要來介紹《幼幼食堂》的小星願寶寶米餅。小星願寶寶米餅口味三種🍌香蕉🫐藍莓🍎蘋果星星最喜歡藍莓口味，剛收到半罐要吃光啦，哥哥也跟著...

橙智Smart Talk 短講表達線上班，歡迎小二~四的學童，立即加入~

💁說話表達就是大腦組織思考後的呈現，在充滿快速、片段、多元的訊息環境中，邁入中年級的學童更要開始練習「➡整理訊息➡組織想法➡正確的輸出」，不僅能幫助人際關係、學習進步更是自信的建立。👍課程中我們會...

2022/02/16     114

通乳師、泌乳師真的不是哺乳媽媽的好朋友

可能真的是我太懂那些通乳師泌乳師在玩甚麼把戲，所以我都覺得替這些野雞師拍手好棒棒的人真的就是被賣了還替人數錢的的傻傻之後我會偶爾發文，如果看到我說野雞師就是這些XX師的統稱。首先他們沒有受過很專業的哺...

上國中的兒子每天都吵著要買球鞋…

我家兒子目前國三他已經有二雙運動鞋跟一雙休閒鞋不過最近常常吵著要買一雙價格不菲的球鞋雖然家裡不是沒錢買給他但我覺得無論是大人還是小孩簡單就能擁有的東西，通常不太會珍惜我在想是否讓他先有存錢的習慣，之後...

2022/01/25     143

一歲寶寶飲食狀況

想問問大家 一歲後腸胃狀況如何呢？寶寶原本副食品吃的蠻ｏｋ想說給他練習咀嚼 開始讓他吃一些剪碎後的雞肉豬肉但他消化好像有點負擔的感覺 大便不太順我問過一些媽媽朋友 他們是建議我如果想要多讓寶寶嘗試各種...

2022/01/11     178

跌倒了再爬起來，陪孩子一起練習受挫力

每週四晚上，是固定回婆家吃飯的日子。昨晚從婆家回到家，已經是晚上八點半過後了。通常這時候我們家會呈現部隊行軍模式，催促著兩個孩子趕緊洗澡，洗完戰鬥澡後，準備明天上學要用的東西，接著上床睡覺。 但從今年...

2022/01/07     2614 看全文 〉

陪孩子一起練習同理心

週六中午和好久不見的學妹吃飯，她帶著老公和她可愛的女兒，一起到朋友的店用餐。朋友依舊熱情，即使忙碌，還是不時會出來招呼一下我們，新品湯蔬烏龍麵湯頭好好喝，每一口都喝得到用心，就連不愛喝湯的女兒，都忍不...

2021/12/30     1898 看全文 〉

❤小一新生開學準備【關關破 凹槽練習簿】突破孩子寫字難關

東尼即將就讀國小一年級，暑假兩個月沒有參加小一先修班、正音班，時間很多就來寫關關破-小一先修凹槽練習簿吧！小孩的字體會漂浮、解散、左右相反甚至上下顛倒、搞不清楚筆順，該怎麼幫助他呢?關關破凹槽筆順練習...

2021/12/30     6527 看全文 〉

繪本童書分享-圓圓的球咚咚（適合學拼音共讀）

#繪本童書分享 #圓圓的球咚咚  適合年齡：一歲以上這本書，是我家親愛的姑姑送的姑姑有教育背景又熱愛小孩每次都會在適齡的時候挑選繪本寄給Ｑ荳雖然很不好意思，但真的有姑姑好好為我這個粗心的媽媽省心許多！...

2021/12/27     5160 看全文 〉

鏡子練習的開始

疫情爆發至今，我的心情就像是雲霄飛車般的心驚膽顫。因為三月摸到左側乳房有硬塊，驚覺不妙，過去一直有健康檢查的習慣，但這二年實在忙到沒有時間好好安排，就在年初家裡附近的診所做三千塊的基礎的健檢，一切正常...

2021/12/24     3548 看全文 〉

兒童體能-🍑小樂桃綜合體能學苑🤸🏻‍♀️

🍑小樂桃綜合體能學苑🤸🏻‍♀️湯圓從一歲九個月開始接觸體能課，最一開始我只是想消耗她的體力讓她累而已😅，但慢慢上下來後我們都很喜歡體能課，小小孩可以練小肌肉&肢體協調，對大小孩來說高難度的動作...

快樂的媽媽才有快樂的孩子～推薦北區心X悅翎

第二胎又來到久違的心X悅翎找老師們做產前按摩與骨盆順產調理課程。第一胎時做了產前按摩以及嬰幼兒課程，知道老師們的專業度，這一次等到開始放假待產時，就心心念念一定要來找老師們放鬆一下緊繃的身體。 這一次...

2021/12/14     84

國小線上教學推薦/國中線上教學推薦/行動學習網

康軒學習網線上課程分為四大部分-國中先修、國中課程、國小課程、能力素養，從國小五年級到國中三年級通通都有! 國小線上教學包含國語、社會、數學、自然 國中線上教學包含國語、社會、數學、自然、英語、更有A...

2021/12/13     4093 看全文 〉

疲憊媽媽的修復練習，終於入手觀望已久的STYLE美型椅

 閱讀完整文章：https://qmoo.tw/style_elegant/有一種愛，叫做媽媽的操勞，請對自己好一點。把一手奶大的小孩送進了學校的那一刻我有種「呼～終於」的感覺（白話一點叫做 頌啦！！...

2021/11/05     3987 看全文 〉

台北私人教練課體驗優惠-古亭站COACH ETCHER 張教練

古亭張教練的教學細心又確實，糾正了我原本錯誤的運動習慣，也讓我肩頸穩定、髖部及身體的控制力更好，之前一直被嘲笑手無縛雞之力的我沒想到居然能在課堂上完成12公斤的壺鈴硬舉，學會巧妙運用身體連動、靠肌肉平...

想培養和老公的共同嗜好

開始練習跑馬拉松體力總是跟不上，想要好好培養一個自己喜歡的運動，繼續堅持......下去，除了是為了健康也是希望和老公培養共同嗜好

2021/10/30     66

國中生補習會讓他自己回家嗎？

之前給兒子報名了補習，家裡離補習班坐公車5站而已一方面離家近一方面試想讓他練習獨立，所以補習完都會讓他自己搭車回家但前幾天他比平常回家時間都超過一小時了還沒到家，打給補習班也說他們已經下課了…我當下真...

2021/10/26     67