練習

鏡子練習的開始

疫情爆發至今，我的心情就像是雲霄飛車般的心驚膽顫。因為三月摸到左側乳房有硬塊，驚覺不妙，過去一直有健康檢查的習慣，但這二年實在忙到沒有時間好好安排，就在年初家裡附近的診所做三千塊的基礎的健檢，一切正常...

2021/12/24     3608 看全文 〉

兒童體能-🍑小樂桃綜合體能學苑🤸🏻‍♀️

🍑小樂桃綜合體能學苑🤸🏻‍♀️湯圓從一歲九個月開始接觸體能課，最一開始我只是想消耗她的體力讓她累而已😅，但慢慢上下來後我們都很喜歡體能課，小小孩可以練小肌肉&肢體協調，對大小孩來說高難度的動作...

快樂的媽媽才有快樂的孩子～推薦北區心X悅翎

第二胎又來到久違的心X悅翎找老師們做產前按摩與骨盆順產調理課程。第一胎時做了產前按摩以及嬰幼兒課程，知道老師們的專業度，這一次等到開始放假待產時，就心心念念一定要來找老師們放鬆一下緊繃的身體。 這一次...

2021/12/14     87

國小線上教學推薦/國中線上教學推薦/行動學習網

康軒學習網線上課程分為四大部分-國中先修、國中課程、國小課程、能力素養，從國小五年級到國中三年級通通都有! 國小線上教學包含國語、社會、數學、自然 國中線上教學包含國語、社會、數學、自然、英語、更有A...

2021/12/13     4150 看全文 〉

疲憊媽媽的修復練習，終於入手觀望已久的STYLE美型椅

 閱讀完整文章：https://qmoo.tw/style_elegant/有一種愛，叫做媽媽的操勞，請對自己好一點。把一手奶大的小孩送進了學校的那一刻我有種「呼～終於」的感覺（白話一點叫做 頌啦！！...

2021/11/05     4070 看全文 〉

台北私人教練課體驗優惠-古亭站COACH ETCHER 張教練

古亭張教練的教學細心又確實，糾正了我原本錯誤的運動習慣，也讓我肩頸穩定、髖部及身體的控制力更好，之前一直被嘲笑手無縛雞之力的我沒想到居然能在課堂上完成12公斤的壺鈴硬舉，學會巧妙運用身體連動、靠肌肉平...

想培養和老公的共同嗜好

開始練習跑馬拉松體力總是跟不上，想要好好培養一個自己喜歡的運動，繼續堅持......下去，除了是為了健康也是希望和老公培養共同嗜好

2021/10/30     73

國中生補習會讓他自己回家嗎？

之前給兒子報名了補習，家裡離補習班坐公車5站而已一方面離家近一方面試想讓他練習獨立，所以補習完都會讓他自己搭車回家但前幾天他比平常回家時間都超過一小時了還沒到家，打給補習班也說他們已經下課了…我當下真...

2021/10/26     79

嘖嘖敲破碗的飽寶米餅/果乾開放團購啦!

好食飽寶的米餅、米棒可以 #練習抓握 及 #手眼協調，邊吃邊學習，輕鬆發展沒煩惱。 #下單新鮮現爆 而且使用 #有機原料 做成不同大小的形狀，適合不同月齡的孩子。米粒也幫大家分類，媽媽們不用再煩惱該選...

“怎麼與寶寶互動” 經驗分享

想跟媽媽聊聊都怎麼跟寶寶互動呢？（這是我寶寶一出生時我最大的問號）我寶寶一出生時，我很驚恐，不太知道怎麼跟寶寶說話跟互動做了一些功課之後 慢慢從音樂和圖卡開始給寶寶刺激希望能把握寶寶的發展黃金期 ...

2021/10/07     217

寶寶手指點點有聲書，大塊拼圖，貼紙書推薦

除了翻翻書，操作書，繪本外安妞一歲之後我也陸續購買了手指點點有聲書，拼圖還有貼紙書給他玩有聲點點書很適合一歲以上的寶寶，除了認知學習外，他們開始學講話，剛好用聽覺來刺激他們，練習發音點點書可以一直重複...

2021/09/29     2826 看全文 〉

疫情下如何學發音？老師上課出「妙招」！家長狂讚：很有創意！

疫情影響，學生入校還是需要配戴口罩，造成許多孩子的不便。台中大智國小的老師非常敬業，發明了特色的透明式口罩，讓孩子上課時也可以清楚地練習嘴型。

2021/09/14     5106 看全文 〉

逗寶的沙發嬰兒床

小寶貝自從會翻身後，我就擔心使用傳統的嬰兒床，會讓小寶貝每天不停的撞到頭，也擔心會站之後，從上面跌落。所以就一直在考慮要購入什麼樣的床給寶貝使用，後來看到許多部落客有使用逗寶的沙發嬰兒床後，評價都還蠻...

2021/09/06     352

東雨文化｜迪士尼系列幼兒練習本、桌遊牌卡

這次是我們最愛的迪士尼系列，從2-5歲的「N次寫」練習本、桌遊和牌卡設計了組合套組，大家可以依照孩子年齡做選擇唷！小飛目前組合內的練習本都有寫過，加法對他而言稍微還是偏難，需要陪同才能完成，至於減法我...

2021/08/23     3547 看全文 〉

心之悅翎師資培訓真實感受分享（我想幫助孕產婦媽媽）

我是一位二胎媽媽的物理治療師因為想要幫助孕婦產解決身體各種不同的酸痛問題，因此想要更深入了解孕產婦按摩教學及泌乳課程。實際到現場一對一教學發現可因材施教，可針對每位學員不同身高或手掌大小來制定不同的按...

孩子成長過程需要「同理心」！爸媽用5步驟練習同理孩子情緒

同理心是一種將心比心的能力，對孩子的成長、人際關係發展都有正面的影響。但不只爸媽要對孩子有同理心，任何人、甚至孩子都需要有同理心訓練與培養哦！

2021/08/16     32357 看全文 〉

小孩護脊書包選怡寶就對了

不知道有沒有人像我一樣，當父母親後才發現小朋友用的東西不是只能用就好，還有很多眉角，就拿書包來說好了，因為小時候揹單邊書包有斜肩問題所以小孩後來開始上學，我就會選擇雙肩書包親師會老師會分享上課應該要準...

2021/08/13     147

有沒有便宜的預付卡？

下個月打算給小女兒買線上英語閱讀書每天固定會有一篇新的閱讀文章讓她練習想說幫她辦個預付卡，搭配ipad來使用想問一下有沒有推薦便宜的預付卡

2021/07/28     115

大家參加過 南一超越盃。全國數學競賽嗎?

為什麼會想參加全國數學競賽?除了可以知道，孩子和全國同年齡孩子相比，數學程度如何?也可以藉由專屬數學診斷報告書，了解孩子在哪個領域需要加強報名以後，送三本南一數學題本(市價600元)暑假剛好用來練習~...